Reiseinformationen

Wichtige Reiseinformationen zum Everest:

Aufgrund der schnell wechselnden Wetterbedingungen im Himalaya müssen wir unsere geplanten Routen möglicherweise ändern. Wetterbedingte Probleme führen in ganz Nepal, insbesondere in Hochgebirgsregionen, häufig zu Flugverspätungen oder -ausfällen. Diese Verspätungen treten besonders häufig bei Flügen zwischen Kathmandu und Lukla auf und können den Zeitplan unserer Reiseabfahrten ändern. Wir bitten daher alle, vorsichtshalber ein paar zusätzliche Tage am Ende der Reise einzuplanen.

Besonderer Hinweis für Trekker:

In der Hochsaison kann die nepalesische Zivilluftfahrtbehörde Flüge von Ramechhap nach Lukla und von Lukla zum Flughafen Ramechhap anbieten, um den internationalen Flughafen Tribhuvan in Kathmandu zu entlasten. In diesem Fall müssen Sie für alle betroffenen Abflüge am zweiten Tag früh aufstehen und die 2 Kilometer (ca. 135–4 Stunden) von Kathmandu zum Flughafen Ramechhap und zurück fahren. Transfers im privaten Fahrzeug sind kostenlos. Wir stellen Ihnen die aktuellsten Fluginformationen zur Verfügung.

Der Flug von Kathmandu nach Lukla, wo die Reise beginnt, ist normalerweise zuverlässig. Bei schlechtem Wetter verzögern sich jedoch alle Flüge des Tages oder werden gestrichen. Wir werden versuchen, Ihnen einen gemieteten Helikopter zu vermitteln (je nach Interesse), falls der Flug gestrichen wird. Sie müssen jedoch die zusätzlichen Gebühren tragen, die je nach Anzahl der Passagiere zwischen 300 und 600 US-Dollar oder mehr liegen können.

Manche Reiserouten sehen einen zusätzlichen Tag als Puffer für eventuelle Verspätungen vor, andere nicht. Da Flüge jedoch manchmal mehrere Tage Verspätung haben können, empfehlen wir, am Ende der Reise ein paar zusätzliche Tage einzuplanen, falls es zu Verzögerungen kommt. Zusätzliche Tage sollten immer nach der Reise und nicht zu Beginn eingeplant werden.

Treffen vor der Reise:

Ambition Himalaya veranstaltet das Reisevorbereitungstreffen in Kathmandu am 1. oder 2. Tag (je nach Reiseverlauf). Die Trekker stellen sich dem Trekkingführer (Guide) vor. Wir bieten jedem Teilnehmer die Möglichkeit, Fragen zur Everest-Basislager-Wanderung zu stellen. Das Reisevorbereitungstreffen umfasst persönliche Ausrüstung, Akklimatisierung und die Vorstellung eines weiteren Teammitglieds. Ambition Himalaya wünscht sich ausgezeichnete, informative und unterstützende Reisevorbereitungstreffen.

Verpflegung für die Wanderung in die Everest-Region oder zum Everest Base Camp Trek

Die beliebtesten Gerichte der Region finden Sie unten. Während dieser Reise können wir auf eine große Auswahl an Speisen auf den Teehaus-Menüs zurückgreifen, die von der örtlichen Dorfleitung zusammengestellt und zubereitet werden.

Zu den Frühstücksklassikern gehören tibetisches Brot, Chapati mit Käse (trockenes Brot – ein lokales Weizenbrot), Haferbrei, French Toast mit Erdnussbutter und Honig, Rösti, frittierte Cornflakes, Pfannkuchen, Haferbrei auf Milchbasis, Rührei und gekochte Eier, Müsli usw. und als Heißgetränke gibt es Tee, Kaffee, heiße Schokolade usw.

Fr Die Mittagsauswahl umfasst verschiedene Tulpas (Nudelsuppen), Dal und Bhat (ein traditionelles nepalesisches Gericht), Momos (Teigtaschen), tibetisches Brot (Chapati), Makkaroni, Spaghetti, Sherpa-Eintopf, verschiedene Suppen, Steaks und Kartoffelgerichte sowie Sandwiches, Pizza, Reis mit Curry, Frühlingsrollen, Burger und Pizza, Yak-Steak und Desserts.

Zum Abendessen stehen Momos (Teigtaschen), verschiedene Sorten Thukpa (Nudelsuppe), Dahl und Bhat (ein traditionelles nepalesisches Gericht), tibetisches Brot/Chapatti, Makkaroni, Spaghetti, Sherpa-Eintopf, verschiedene Suppen, Steaks und Kartoffelgerichte, Sandwiches, Pizza, Reis mit Curry, Frühlingsrollen, Raman-Suppen, Burger und Pizza, Yak-Steak, Desserts sowie heiße und kalte Getränke zur Auswahl.

Fleisch aus Bergregionen ist unrein und ungesund. Wir möchten Sie dennoch davon überzeugen, auf Fleischkonsum, Alkoholkonsum und Rauchen zu verzichten.

Als Dessert und Snack stehen Milchreis, Apfelkuchen, Snickers- oder Mars-Riegel mit Fruchtgeschmack, Popcorn, Kuchen und Gebäck zur Verfügung.

Zu den Heißgetränken gehören heiße Schokolade, Kaffee, Minze, Ingwer sowie grüner Zitronen-Honig-Tee.

Geräte-Checkliste

Hier ist die Liste der empfohlenen Ausrüstung für Trekking in Nepal. Je nach Trekkingroute, Reisetag, Jahreszeit usw. können diese Ausrüstungslisten variieren. Bitte informieren Sie sich vor Reiseantritt über unsere Ausrüstungsliste. Einige dieser Gegenstände sind optional und optional. Andere Gegenstände werden nur für Höhenwanderungen empfohlen.

Kletterteil:

PERSÖNLICHE KLETTERAUSRÜSTUNG : Eispickel, Steigeisen, Klettergurt, Bandschlingen (2), Schraubkarabiner (2 mit Verschluss, 2 mit Entriegelung), Abseilgerät, Bergschuhe aus Kunststoff, Steigklemme, Helm (optional)

Gruppenkletterausrüstung: Schneestange, Eishammer, Seil-Eisschraube

Allgemeine Ausrüstung für Trekking 

Reisetasche oder Rucksack : Wir stellen Ihnen kostenlos Reisetaschen/Ausrüstungstaschen für Trekkingtouren zur Verfügung. Die Nutzung ist optional.

Daunenjacke und Schlafsack : Ambition Himalaya stellt Ihnen kostenlos eine Daunenjacke zur Verfügung, die nach der Trekkingtour zurückgegeben werden muss. Es handelt sich um einen Leihservice. Sie können aber auch Ihre eigene Ausrüstung mitbringen oder sich in Kathmandu eine kaufen.

Head

Sonnenbrillen [echte, mit echtem UV-Schutz]
Sonnenhut oder Schal
Leichte Sturmhaube oder warme Fleecemütze

Oberkörper

T-Shirts
Leichte und Expeditions-Thermooberteile
Fleecejacke
Fleece-Windstopper-Jacke (optional)
Wasserdichte (vorzugsweise atmungsaktive) Überjacke
Daunenweste und/oder Jacke

Lower Body

Unter Kleidungsstücken
Wandershorts
Leichte lange Baumwollhose
Leichte Thermohosen in Expeditions-Gewicht
Fleecehosen (saisonal)
Wasserdichte (vorzugsweise atmungsaktive) Shell-Hose

Hände

Leichte Handschuhe
Schwere Handschuhe oder Fäustlinge

Füße

Wanderschuhe mit Ersatzschnürsenkeln
Dünne, leichte Innensocken
Dicke, warme Wandersocken aus Wolle
Campingschuhe (Turnschuhe und/oder Sandalen)
Gamaschen für Winterwanderungen im Hochgebirge

Zubehör

Schlafsack bis -0 °C *
Stirnlampe (z. B. Petzl Zoom) mit Ersatzbirnen und Batterien
DSLR / Digitalkamera mit Ersatzakkus
Trekkingtaschen/Seesäcke
Grundlegendes Erste-Hilfe-Set
Große Plastiktüten – um Gegenstände im Trekkingrucksack trocken zu halten
Tagesrucksack (ca. 20-22 Liter)
Wanderstock
WasserflaschenToilettenartikel (Kleines Waschhandtuch, Toilettenpapier usw.)

Toilettenartikel

Mehrzweckseife [vorzugsweise biologisch abbaubar],
Deodorants, Nagelknipser,
Sonnencreme/Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Körper,
Zahnbürste/Zahnpasta [vorzugsweise biologisch abbaubar],
Damenhygieneprodukte, Kleiner Spiegel

Körperpflege

Feuchttücher [Babytücher],
Taschentücher/Toilettenpapier,
Antibakterielle Handwäsche,
Wasserreiniger [Besser als Mineralwasser, um den Berg sauber zu halten]

Extras/Luxus 

Adapter [Nepal-Stecker mit zwei Stiften, 220 Volt; oder einfach ein internationaler Universaladapter],
Multifunktionswerkzeug [Schweizer Taschenmesser, Leatherman-Werkzeug],
Persönliche Snacks [Schokoriegel und Kekse können auch in Kathmandu, Namche Pokhara usw. oder in jedem Gästehaus gekauft werden], Nähzeug [Manchmal ist es sehr nützlich],
Sekundenkleber, Bücher zum Lesen in der Freizeit,
Handy, Wanderkarte/Reiseführer,* iPod/Walkman/MP3-Player/MP4-Player, Stifte/Bleistifte und kleine Notizbücher,
Spiele zB Schach, Backgammon, Scrabble, Spielkarten

Akklimatisierung:

Die akute Höhenkrankheit (AMS) des Himalaya, eine Erkrankung, die durch zu schnelles Klettern tödlich verlaufen kann, ist Thema des Everest Area Trek-Programms. In höheren Bergregionen ist die Luft weniger sauerstoffhaltig. Wanderer wollen auf jeder Trekkingtour in der Everest-Region sicher sein. In einer Atmosphäre mit weniger Sauerstoff benötigt ihr Körper einige Tage, um sich zu erholen. Insbesondere sollten Reisende auf Herz-, Lungen- oder Bluterkrankungen achten und vor der Abreise ihren Arzt aufsuchen. Die Route des Himalaya wurde so angelegt, dass die AMS bestmöglich verhindert wird. Sie müssen bedenken, dass manche Menschen anfälliger sind als andere.

Physische Verfassung:

Normalerweise gibt es in der gesamten Everest-Region im Khumbu-Gebiet einen Gipfel namens Trek. Wanderer in guter körperlicher Verfassung können diesen bewältigen. Der Reisende muss körperlich und geistig gesund sein. Die meisten Wanderungen dauern zwischen fünf und sechs Stunden, manche Tage können jedoch bis zu sieben Stunden dauern. Es ist ratsam, sich vor dem Urlaub regelmäßig körperlich zu betätigen, um sich darauf vorzubereiten. Ein langer Spaziergang in der hügeligen Gegend ist die beste Möglichkeit. Die wichtigsten Faktoren sind eine positive Einstellung und viel Entschlossenheit. Technische Erfahrung ist nicht erforderlich, Wandererfahrung ist jedoch von Vorteil. Bitte informieren Sie uns vor der Terminvereinbarung über eventuelle Vorerkrankungen. Außerdem ist es wichtig, vor einer Reise nach Nepal Impfungen und andere mögliche medizinische Probleme mit Ihrem Arzt zu besprechen. Sie tragen alle medizinischen Kosten und die Kosten für die Abreise.

Versicherung/Evakuierung:

Obwohl wir nicht damit rechnen, dass Ihnen während Ihrer Reise etwas Schlimmes zustößt, werden wir uns bemühen, Sie im Falle einer schweren Erkrankung in das nächstgelegene Krankenhaus zu bringen. Die Kosten für den Evakuierungsprozess tragen Sie jedoch selbst. Daher ist eine Versicherung, die Ihre Kosten deckt, ratsam. Bleiben Sie abgesichert. (Siehe Seite zur Reiseversicherung)

Personaldisposition und Versicherung:

Die Ambition Himalaya-Crew arbeitet hart daran, Ihre Reise erfolgreich, unterhaltsam und unvergesslich zu machen. Sie sind freundlich, rücksichtsvoll, kompetent und umsichtig. Ihre Ausflüge werden von einem qualifizierten und erfahrenen Reiseleiter (Guide) geleitet. Er verfügt über umfassendes Wissen und ist mit Nepals Kultur, Ökosystem, Flora, Fauna, Geographie und Geschichte vertraut. Unsere Reiseleiter und Guides verfügen über eine umfassende Ausbildung in verschiedenen Bereichen, darunter Gastfreundschaft, Erste Hilfe, Sprache und staatlich anerkannte Trekkingführerkurse. Das Unternehmen bietet Versicherungsschutz für Mitarbeiter, Guides und Träger.

Trägerpflege:

Wir bieten verschiedene Reiserouten an, bei manchen sind keine Träger vorgesehen, aber wir können auf Wunsch entsprechende Vorkehrungen treffen. Darüber hinaus sind bei einigen Reiserouten Träger vorgesehen. Trekking ist ein Abenteuer. Träger müssen sehr hart arbeiten. Sie transportieren Vorräte und Gepäck für Trekker und ermöglichen so eine einfache und bequeme Route über die abgelegenen Berge der Everest-Region. Wir stellen sicher, dass alle unsere Träger angemessen bezahlt und ausgebildet sind. Wir bitten alle Trekker, das Gewicht ihres Gepäcks auf 15 bis 25 Kilogramm pro Träger zu begrenzen. Wir unterstützen die Arbeit der International Porter Protection Group (IPPG) und bieten diesen Organisationen Hilfe und Beratung an, um die Arbeitsbedingungen der Träger, auf die wir angewiesen sind, zu verbessern. Wir unterstützen die Bemühungen der International Porter Protection Group (IPPG), Organisationen, die auf Träger angewiesen sind, zu helfen, indem wir Hilfe und Beratung anbieten.

Unterkünfte:

Ambition Himalaya bietet Ihnen Standard-Touristenunterkünfte in Kathmandu. Wenn Sie jedoch ein 4- oder 5-Sterne-Hotel bevorzugen, können wir Ihnen gerne eines organisieren. Bitte informieren Sie uns. Im Everest-Gebiet sind alle Unterkünfte für Wanderer in Doppelzimmern in Gästehäusern oder Lodges im Reisepreis inbegriffen. Wir stellen Ihnen und Ihrer Gruppe die Lodge täglich in der Region zur Verfügung (manchmal können Zimmer nicht im Voraus gebucht werden).

Trekking-Schwierigkeitsgrad:

Die Everest-Region ist eine anspruchsvolle Wanderung. Die Wanderung auf den höchsten Berg des Landes ist lang und mittelschwer. Daher ist besondere Ausdauer erforderlich, und die Tour ist anstrengend, da täglich etwa 5–8 Stunden über felsige Kanten gewandert werden müssen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Sie sollten jedoch in guter körperlicher Verfassung sein und regelmäßig Sport treiben. Dieser Ausflug ist ideal für alle, die gerne in großen Höhen wandern.

Buchungsbestätigung (Online-Zahlung)

Zur Buchungsbestätigung Ihrer Reise empfehlen wir Ihnen, mindestens 20 % des Gesamtbetrags für die Nepal-Reise und 50 % für Bhutan & Tibet zu überweisen. Überweisen Sie die Zahlung über den unten stehenden Link.

Hier ist der Link zur Online-Zahlung: https://ambitionhimalaya.com/online-payment/

Den Restbetrag können Sie nach Ihrer Ankunft in Nepal per Online-Zahlung, Kreditkarte oder Barzahlung begleichen. Bei Zahlung per Online-Überweisung oder Kreditkarte fällt eine Bearbeitungsgebühr von 4 % auf den Restbetrag an.

Visum zur Einreise nach Nepal 

Sie erhalten Ihr Visum bei Ihrer Ankunft am Flughafen Kathmandu. Bitte bringen Sie zwei Fotos für das Visum mit. Rechnen Sie mit einer gewissen Wartezeit. Sie können Ihr Visum auch vor Reiseantritt bei der nächstgelegenen nepalesischen Botschaft beantragen.

Einzelheiten zur Gebühr für ein Touristenvisum

30 US-Dollar oder den Gegenwert in einer anderen konvertierbaren Fremdwährung für 15 Tage

50 US-Dollar oder den Gegenwert in einer anderen konvertierbaren Fremdwährung für 30 Tage

125 US-Dollar oder den Gegenwert in einer anderen konvertierbaren Fremdwährung für 90 Tage

Wenn Sie weitere Fragen haben, zögern Sie nicht, uns zu fragen, oder konsultieren Sie die offizielle Veröffentlichung des Nepal Visa Office.

Wenn Sie mehr erfahren möchten, klicken Sie bitte hier.

Wann und wo sollten Sie ankommen?

Bitte reservieren Sie unbedingt einen Flug vom und zum internationalen Flughafen Kathmandu.

Eine Person mit dem Schild „Ambition Himalaya Treks & Expeditions“ oder Ihrem Namen wird Sie vor dem Terminal des internationalen Flughafens Kathmandu abholen und zum Hotel bringen.

Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail unter [email protected], falls Sie weitere Hotelbuchungen vornehmen möchten, insbesondere wenn Sie frühzeitig oder außerhalb der regulären Öffnungszeiten an- oder abreisen.

Bitte nehmen Sie nach dem Kauf Ihrer Auslandsflugdaten Kontakt mit uns auf.

In Nepal akzeptierte Währungen:

Die folgenden Hauptwährungen werden sowohl für VISA als auch allgemein akzeptiert: USD, Pfund, AUD und EUR. In Kathmandu gibt es viele Geldautomaten, und viele Restaurants akzeptieren Kreditkarten, auch wenn es nicht viele Geschäfte gibt. Bitte beachten Sie, dass im Trekkinggebiet nur Nepalesische Rupien akzeptiert werden.

Versicherung/Evakuierung:

Obwohl wir nicht damit rechnen, dass Ihnen während Ihrer Reise etwas Schlimmes zustößt, werden wir uns bemühen, Sie im Falle einer schweren Erkrankung in das nächstgelegene Krankenhaus zu bringen. Die Kosten für den Evakuierungsprozess tragen Sie jedoch selbst. Daher ist eine Versicherung, die Ihre Kosten deckt, ratsam. Bleiben Sie abgesichert. (Siehe Seite zur Reiseversicherung)

Reiseverlängerungen oder Alternativen:

Wenn Sie mit unserer Unterstützung zufrieden sind und Ihren Urlaub verlängern möchten, organisieren wir gerne auch Ihren Besuch in Tibet und Bhutan. Hier finden Sie weitere Anregungen für Trekkingtouren und Aktivitäten in Nepal, wie zum Beispiel die Manaslu-Rundwanderung in der Annapurna-Region , die Langtang-Trekkingtour, Tagesausflüge, Rafting, Gipfelbesteigungen usw.

Wenn Sie vor Ihrer Reise nach Nepal mehr erfahren möchten, klicken Sie bitte hier für weitere Informationen.