Helambu-vandretur – 9 dage

Rejseinformation

Bedste sæson

Helambu-vandringen er behagelig hele året rundt, men det mest perfekte tidspunkt at beundre regionens skønhed er i efterår (september til november) og forår (marts til maj). For den bedste sigtbarhed over høje bjerge og den største udsigt over landsbyerne er disse måneder det bedste tidspunkt at besøge Helambu.

Om efteråret skaber den varme temperatur, den klare himmel og den mindste sandsynlighed for regn og sne en behagelig atmosfære for denne vandretur. Om foråret efter vinterens afslutning forvandles områdets topografi med en række rhododendrontræer i frodigt flor, en blanding af koniferer, egetræer med orkideer og bregner. Hele skoven er dækket af høje græsarealer dækket af farverige vilde blomster med moderate temperaturer og solrigt vejr.

Højde og afstand

Landsbyen Helambu ligger omkring 75 km fra hovedstaden, og den højeste højde er 3650 m over havets overflade ved Tharepati. Vandreturen starter fra Sundarijal, som ligger 17.5 km fra Kathmandu i en højde af 1350 m over havets overflade.

På vores 9-dages rejseplan vil du gå i præcis 7 dage, hvilket betyder at du tilbagelægger 10 til 15 km om dagen, hvilket giver dig en gåtur på omkring 6 til 7 timer de fleste dage.

Maksimal/minimum gåtur pr. dag

Vi vandrer i 7 dage fra den 3. dag af Helambu-trekruten. De fleste dage vil vi gå i 6 timer om dagen, men nogle dage kan være hårde, da vi skal vandre i 7 til 8 timer.

For eksempel på dag 5, når vi vandrer fra Kutumsang for at nå Tharepati, vil vi gå i 7 til 8 timer. Ligeledes vil vi på dag 8 vandre igen i samme varighed, som vi vandrer fra Sermathang til Melamchi Pul Bazaar. Disse to dage kræver det maksimale antal gåtimer.

Det mindste vi går på hele trekturen er på dag 6, hvor vi vandrer fra Tharepati til Melamchi Gaon. Vi vandrer kun i 4 til 5 timer denne dag.

Vanskeligheder og akklimatisering

Helambu-vandringen betragtes som en af de nemmeste vandreture i lav højde i Nepal nær hovedstaden. Den højeste højde, vi når, er ved Tharepati i 3650 m. Hele trekkingperioden består af 6 til 7 timers vandring hver dag, hvilket er let opnåeligt, hvis vi har et godt helbred og er i god form.

Vi har reserveret den anden dag efter din ankomst til Kathmandu som hviledag til en sightseeingtur i dalen. Dette vil give dig tid nok til at gøre dig bekendt med ikke kun den lokale kultur, men også med det lokale klima og vejrforhold.

Derudover vil vores opstigning under hele vandreturen være progressiv, hvilket giver dig rigelig tid til at akklimatisere dig.

Forberedelse og træning

Helambu-trekkingen er en relativt let vandretur, der er perfekt til ivrige vandrere, der kan gå omkring 5 til 6 timer om dagen med en let rygsæk. Vandring i højere højder er mere fysisk udfordrende end vandring i lavere højder. Men hvis vi er i fremragende helbred med gennemsnitlig fysisk form og har en positiv ånd, selvtillid og stærk vilje, så kan vi gennemføre denne rejse med succes.

Regelmæssig motion og jogging i flere uger før turen er en god fordel for at øge styrke og stabilitet. Tidligere vandreerfaring vil være en tilføjelse, men ingen teknisk ekspertise er påkrævet til denne tur.

Alternative ruter

Du kan nemt kombinere Langtang Gosaikunda-vandreturen med vores korte Helambu-vandretur. Denne vandretur giver dig mulighed for at besøge den hellige Gosaikunda-sø i Nepal, der er lige så vigtig for hinduer og buddhister. Du får også mulighed for at vandre gennem den afsidesliggende landsby Langtang. Du krydser også det mægtige 4984 m høje Lauribinayak-pas, før du når landsbyen Langtang.

Du starter din rejse med en køretur fra Kathmandu til Syabrubensi og vandrer gennem Lama Hotel, Langtang landsby, Kang Jin Gompa, Tserko Ri i 4984 m og vender tilbage til Kang Jin Gompa.

Du fortsætter nu til Gosaikunda-søen, hvor du krydser Lama Hotel, Thulo Syabru og Sing Gompa. Derefter vandrer du til Melamchi Gaon via Gopte og vender tilbage til Kathmandu, hvor du krydser Tarkeghyang, Sermathang og Melamchi Pul Bazaar.

Det tager mindst 14 til 17 dage at gennemføre denne vandretur.

Højdesyge

Helambu-trekkingen udgør ikke risiko for højdesyge, da vi vil bevæge os gennem et relativt lavtliggende område i Nepal. Højden på 3650 m ved Tharepati er den højeste højde, vi har nået på denne trekking. Stien er ret let og lige, og den fører dig gennem tæt skov, rismarker og asfalterede veje.

Der kan dog forekomme milde symptomer på højdesyge, når man krydser en højde på 2500 m. Kvalme, hovedpine, opkastning og svimmelhed er nogle af de symptomer, du kan opleve. Hvis det er tilfældet, bedes du informere vores guide, som er veluddannet i at yde førstehjælp, når det er nødvendigt.

Transport, måltider og drikkevarer

Vores Helambu-vandreturpakke dækker alle dine transport-, indkvarterings- og madudgifter. Vores turpakke inkluderer afhentning og aflevering i lufthavnen, inklusive før og efter vandreturen. Vi dækker også al transport i byen med privat køretøj. Når du kører fra Kathmandu til Sundarijal, rejser vi med lokal bus. Mod et ekstra gebyr kan vi også arrangere privat transport med jeep.

Med hensyn til måltider, tilbyder vi en sund morgenmad hver morgen med en hjertelig velkomstmiddag ved din ankomst til Kathmandu. Under vandreturen er morgenmad, frokost og aftensmad inkluderet i vores turpakke.

Du vil blive præsenteret for en række forskellige etniske nepalesiske og Tibetansk køkken samt en række forskellige Western mad at vælge imellem. Området har adskillige tesaloner hver time, så de drives normalt af lokale, der tilbyder basale og minimale faciliteter.

Ligeledes kan du genopfylde drikkevand med kogt vand eller koldt filtreret vand fra enhver tebutik. Bar- og drikkevareregninger, te, kaffe, kolde drikke, mineralvand, varme brusere, telefonregninger og vaskeri er dog ikke inkluderet i vores service.

Kommunikation, opladning af gadgets og internet/wifi

Du har adgang til 24-timers kommunikation, internet og opladning af gadgets under denne vandretur. Næsten alle hytter langs ruten til Helambu er veludstyrede med WIFI-forbindelser og elektricitet.

Nogle hytter tilbyder muligvis disse tjenester gratis i lavereliggende områder. Men efterhånden som du kommer op i højden, kan hytterne i de afsidesliggende landsbyer Kutumsang og Tharepati opkræve ekstra omkostninger for disse tjenester.

Du kan også købe NTC- eller NCELL SIMS til kommunikation og ubegrænsede internettjenester.

Tilladelser

På Helambu-vandreturen går du gennem Shivapuri Nationalpark og Langtang Nationalpark. Så du har brug for en Tilladelse til Langtang Nationalpark og en Shivapuri National Park tilladelse til denne vandretur.

En tilladelse til Shivapuri Nationalpark koster 1000 NPR (ca. 10 USD) pr. person, og en tilladelse til Langtang Nationalpark koster 3000 NPR (ca. 30 USD) pr. person.

Udover adgangstilladelsen til parken skal du også have TIMS kort (Trekkers Information Management System). Det blå TIMS-kort er til dem, der rejser i grupper, og koster 10 USD pr. person. Det grønne TIMS-kort er til solo-vandrere og koster 20 USD pr. person. Det lyserøde TIMS-kort er til SAARC-borgere, der skal betale 6 USD pr. person.

Hvad kan du forvente?

Helmabu-vandreturen byder på en enestående udsigt over Langtang-bjergkæden, Ganesh Himal, Gaurishankar, Langshisa Ri, Gangchenpo, Sishapangma, Dorje lhakpa, Annapurna bjerg rækkeviddeog Mount Manaslu.

Langs hele ruten krydser vi terrassemarker, Tamang- og Sherpa-landsbyer, gamle klostre, alpine enge og tætte rhododendron- og fyrreskove.

Selvom Helamby-regionen ligger så tæt på hovedstaden, er den forblevet uberørt. Tamang- og Sherpa-landsbyerne giver dig mulighed for at opleve den unikke blanding af Tamang- og Hyolmo-kultur.

Udover indsigten i deres gamle kultur, vil du også se adskillige magiske vandfald, brusende floder gennem store klipper og selve regionens dyreliv.

Og selvfølgelig vil du have en dag til en kort rundvisning til vigtige monumenter i hovedstaden, herunder Pashupatinath, Boudhanath, Swayambhunath og Durbar-pladsen.

Rejseforlængelse

Hvis du har et par dage mere til overs i Nepal, tilbyder vi adskillige andre ture og turprogrammer i Nepal. Såsom den korte Pokhara-tur, Chitwan national Park tur eller Nagarkot turDe er tæt på Kathmandu og behøver kun en uge til ti dage at gennemføre.

Hvis du er en eventyrer, Annapurna or Everest bund felt trek er nogle andre muligheder for dig.

Vi har listet adskillige rejser på vores hjemmeside. Du kan klikke på hver rejse for detaljerede oplysninger og kontakte os for at booke disse ture. Vi vil gøre alt for at gøre din drømmeferie til virkelighed.