Merlota al campo base del Everest – 14 diwrnod
- 12 cena
- 11 La Comida
- 13 Desayunos
- 2 noson yn y gwesty
- Llety 11 noson
- merlota,
- Trekking
Medi – Tachwedd
Mawrth – mayonnaise
$ 1100doler yr UDA
- Nifer y Pax Fesul person
-
1 -
1 person
US $ 1450
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2 -
2 pobl
US $ 1299
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3 -
5 pobl
US $ 1260
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6 -
9 pobl
US $ 1200
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10 -
15 pobl
US $ 1150
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16 + pobl
9999
US $ 1100
Cyfanswm y Gost:
US $ 1450
- Ymadawiadau teithiau preifat bob dydd
- Dim cost gudd
- Cwmni lleol
- Gallwn ni helpu ar gyfer grŵp mawr
- Dros 17 mlynedd o brofiad
- Yn ôl eich anghenion, gallwn addasu'r daith.
Adolygiadau 400
Safle Tripadvisor
#85 o 2544 o Weithgareddau Awyr Agored
Uchafbwyntiau Merlota al campo base del Everest – 14 diwrnod
- Avistamientos extraordinarios de picos fel Amadablam, Everest, Pumori, Bancharo, Cholatse, Lhotse, Kangneta a Nuptse.
- Viaje a los místicos monasterios de Tengboche, Dingboche y Syangboche.
- Impresionante vuelo de montaña a Lukla en este Taith Gwersyll Sylfaenol Everest
- Arbrawf o'r primera mano el estilo de vida a la herncia únicos del pueblo indígena sherpa.
- Observación de fflora a ffawna en peligro de extinción de la región de Sagarmatha.
- Cruzar varias veces el río Dudh Koshi, blanco como la leche.
- Profwch apasionante para ver la cascada de hielo de Khumbu a chaminar a glaciar de Khumbu.
- Ymweliad Kala Patthar, el punto de maer altitud en la caminata.
Trosolwg o Trekking al campo base del Everest – 14 diwrnod
Trecio al campo base del Everest dim angen presentación. El Everest, también conocido como Chomolungma por los lugareños, es inmortalizado por senderistas and escaladores. Chomolungma es su nombre en el dialecto tibetano, mientras que el nombre nepalí de Everest es Sagarmatha. El pico se encuentra en la frontera entre Nepal a China.
Merlota al campamento base del Everest 14 diwrnod es una oportunidad perfecta para los excursionistas experimenten las emociones en el valle de Khumbu. Mae yna nifer o olygfeydd o'r caminata i Everest gan gynnwys ymweliadau â Lukla, Namche Bazaar, Syangboche, Tengboche, Dingboche, Lobuche, Gorakshep, y rhewlif Khumbu, y caminata a'r sylfaen ar gyfer Everest a Kala Patthar.
Namche Bazaar es la ciudad principal de la región del Everest. Se encuentra en una caminata de dos días de duración desde Lukla. Khumjung y Dingboche mab famosos pueblos sherpas del valle de Khumbu. Gorakshep es la última ciudad importante antes del campamento base del Everest. Lobuche es el punto de partida del glaciar Khumbu.
Y rhai pwysicaf yw'r nodau pwysicaf, sef sylfaen Everest a Kala Patthar, a'r wybodaeth ddiweddaraf am y tro olaf. Estos dos lugares revelan toda la grandeza de los altos Himalayas como ningún otro lugar del mundo.
Merlota al Campamento del everest se adapta perfectamente para extraer la mayor parte de la región. Hay un montón de días para la aclimatación, la exploración a el merlota yn raddol. Nuestros guías se asegurarán de que esté completamente seguro durante la caminata y también se asegurarán de que disfrute plenamente de la belleza de la región del Everest.
Mae Campo Base del Everest yn cael llawer o brofiadau amrywiol: Senderismo Everest oportunidad de serca de algunos de los picos bellos a ocho mil metros del mundo. La lista contiene nombres mar Everest, Lhotse, Cho-Oyu, Makalu, Nuptse, Ama Dablam, Kangneta, y Pumori.
Este viaje al campamento base del Everest es una oportunidad única for explorar la flora a la fauna únicas, el río Dudhkoshi, las cascadas, los glaciares, los monasterios and los valles rocosos. Anifeiliaid como iacod, jharal, ovejas azules, cabras montesas, leopardos de las nieves a primates se suman a la emoción del viaje.
Y ffawna yn y fan hon llwybr Everest es principalmente subtropical en el cinturón israddol, con rododendros dominando el paisaje. A medida que avanzamos, la vegetación se vuelve alpina, que se caracteriza por pinos escasos. Los tramos a vanzados tienen poca vegetación y la nieve domina completamente el terreno.


Teithlen merlota al campo base del Everest – 14 diwrnod
| diwrnod | modd | Taith Llwybr | Uchder (m) | hyd | Dros nos | Yn gynwysedig |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | Hedfan | llegada Katmandú -hotel -cena | 1,300 | ---- | Hotel | Cinio |
| 02 | Vuelo/caminanta | Kathmandu a Lukla - Phakding (8km) | 2,860/2,610 | 30/3 awr | Lodge | B - L - D |
| 03 | Cerdded | Phakdin - Jorsalle - Namche (12km) | 3,440 | 6/7 awr | Lodge | B - L - D |
| 04 | Gwibdaith | Namche - Sangboche - Namche | 3,970/3,440 | 3/4 awr | Lodge | B - L - D |
| 05 | Cerdded | Namche - Phunkithanga - Tengboche (11km) | 3,860 | 5/6 awr | Lodge | B - L - D |
| 06 | Cerdded | Tengboche - Pangboche - Dingboche (11km) | 4,410 | 5/6 awr | Lodge | B - L - D |
| 07 | Gwibdaith | Dingboche - Ngarjuna - Dingboche | 5,100 | 4/5 awr | Lodge | B - L - D |
| 08 | Cerdded | Dingboche - Thukla - Lobuche (8km) | 4,940 | 5/6 awr | Lodge | B - L - D |
| 09 | Cerdded | Lobuche - EBC - Gorakshep (13km) | 5,180/5,364 | 8/9 awr | Lodge | B - L - D |
| 10 | Cerdded | Gorakshep - Kalapatther - Pangboche (18km) | 5,545/3,985 | 9/10 awr | Lodge | B - L - D |
| 11 | Cerdded | Pangboche - Tengboche - Namche (14km) | 3,440 | 7/8 awr | Lodge | B - L - D |
| 12 | Cerdded | Namche - Phakding - Lukla (19Km) | 2,860 | 6/7 awr | Lodge | BLD |
| 13 | Hedfan | Lukla - Kathmandu - Gwesty | 1,300 | 30 / 30m | Lodge | brecwast |
| 14 | Hedfan | Kathmandu - Maes Awyr - Ymadawiad | ----- | ----- | ---- | brecwast |
Taith Fanwl - Disgrifiad o'r Llwybr o Ddydd i Ddydd
Día 01: Bienvenidos a Katmandú, la capital. [1300 m] trawslado al gwesty.

¡Saludos! En el aeropuerto internacional de Katmandú, lo recibiremos en la puerta de salida a lo llevaremos a nuestro hotel. Descanse y relájese y dé un breve paseo por el gwesty.
Nuestro guía lo visitará en el hotel por la noche y le informará sobre el recorido que le espera. Luego disfrutaremos de una cálida cena de bienvenida en el repetado restaurante de Katmandú.
Retírese temprano por la noche para tomar el vuelo temprano a Lukla al día siguiente.
Día 02: Vuelo a Lukla [2860 m / 9383 tr] y caminata a Phakding [2610 m / 8562 tr]. Amcangyfrif: Vuelo (30 munud) y caminata (3 - 4 awr).
Hoy es el primer día lleno de adrenalina de toda la caminata al campamento base del Everest. Nos levantaremos temprano por la mañana y nos dirigiremos al aeropuerto de Katmandú para coger un vuelo a Lukla. En la temporada alta de caminatas, primavera y otoño, tendremos que tomar un vuelo desde Ramechhap para llegar a Lukla.
En ese caso, nos dirigiremos al aeropuerto de Ramechhap en un vehículo privado. Después de unas 4 horas de cómodo viaje, podremos coger un vuelo a Lukla.
En Lukla desayunaremos y comenzaremos nuestra caminata directamente hacia Phakding. Pronto estaremos en el pueblo de Cheplung después de una caminata cuesta abajo desde donde caminaremos hasta Ghat.
Una caminata de 3 o 4 horas nos llevará a Phakding, donde pasaremos la noche.

Día 03: Caminata hasta Namche Bazaar [3440 m / 11286 tr], caminata amcangyfrif o 6 a 7 horas.
Después del desayuno, caminaremos a lo largo del hermoso río lechoso Dudh Koshi y llegaremos al pueblo de Benkar. Cruzando el puente colgante bajamos hasta un desfiladero rocoso a llegamos a Jorsalle.
Gydag eraill o Jorsalle, mae'r rhain yn cynnwys y Parque Nacional de Sagarmantha a Khumbu Donde Veremos el Everest yn y cyfnod cynnar. Luego caminaremos por una peniente menos pronunciada para llegar a Namche Bazaar.

Día 04: Descanso ac aclimatación en Namche Bazaar, Visita turística por el pueblo.
Hoy disfrutaremos de algunas sessiones de fotos en el hermoso a bullicioso mercado de Namche. Después del desayuno, caminaremos hasta el hotel at alto del Everest View. Seremos testigos de la maravilla de las montañas cubiertas de hielo del Monte Everest, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse a varios otros monstruos del Himalaya.
Si está interesado, también podemos explorar el museo histórico del Parque Nacional Sagarmatha a conocer la historia del pueblo sherpa.

Día 05: Caminata al monasterio de Tengboche [3860/12664 tr) pellter 10 km, caminanta 5-6 horas
Después de un nutritivo desayuno, nos despediremos de Namche y caminaremos cuesta arriba por un tiempo. Luego cruzaremos un pequeño puente sobre Imja Khola y llegaremos a Phungithanga, un hermoso y pueblo nodedig sherpa cubierto de coloridas ruedas de oración.
Después de descansar un rato, ascenderemos por un sendero serpenteante y caminaremos por el denso bosque de rododendros. Finalmente, estaremos en el terreno llano del monasterio de Tengboche. Detrás del monasterio hay vistas del Everest, Nuptse, Lhotse, Thamserku ac Ama Dablam.
Día 06: Caminata a Dingboche [4.410 m / 14.468 tr]. Amcangyfrif pellter - 8 km, caminata amcangyfrif o 5 a 6 awr.
Hoy caminaremos por el pintoresco sendero que atraviesa los bosques de rododendros. Saliendo de Tengbcohe, bajaremos hacia la aldea de Deboche, cruzaremos puentes de cuerda a subiremos para llegar a Pangboche entre las paredes Mani con inscripciones tibetanas.
Luego ascenderemos la colina para llegar al antiguo pueblo de Dingboche, donde podremos presenciar el Lhotse, Island Peak ac Ama Dablam. Dormiremos y comeremos en el albergue de este pueblo tradicional.
Día 07: Acilimatación en Dingboche y turismo.
Hoy descansaremos la mayor parte del día para aclimatarnos y realizaremos una subida empinada hacia la colina Nangkartshang. Es otro hermoso lugar para sacar fotografías panorámicas con Makalu ac Amphu Laptse como telón de fondo. Al regresar, también haremos un breve recorrido por el monasterio de Nangkartshang. Regreso albergue por la noche para cenar y refugiarse para pasar la noche.

Día 08: Caminata a Lobuche [4,940 m / 16,207 tr]. Pellter amcangyfrif 10 km, caminata amcangyfrif o 4 - 5 awr.
Hoy marcharemos a lo largo de una pintoresca travesía con impresionantes vistas de los valles de Khumbu ac el pico Cholatse. Con una corta bajada primero y luego una subida cuesta arriba, llegaremos al pueblo de Dugla. A medida que avanzamos en nuestro sendero, estaremos en el paso de Thukla, que sirve como monumento a los escaladores fallecidos.
Continuaremos caminando por el estrecho sendero rocoso que nos llevará a nuestro pueblo de Lobuche para pasar la noche.
Día 09: Caminata a Gorakshep [5.130 m / 16.830 tr], caminata al campamento base del Everest [5.364 m / 17.440 tr] y regreso a Gorakshep. pellter o 15-17 km, caminata amcangyfrif o 8 - 9 awr.
Hoy comenzaremos nuestro día al amanecer mientras no espera la acpaso de la recidación de la recorido el Campo Base del Everest. Saldremos de Lobuche y marcharemos hacia el norte para pasar la parte sur del Pomori. Luego cruzaremos numerosos tramos glaciares y caminaremos lentamente hasta llegar al desierto helado de Gorakshep.
La comida aquí y luego continuaremos caminando hasta el campamento del Monte Everest. Para el campamento base, tendremos unas vistas espectaculares de la cascada de hielo de Khumbu, Nuptse, Pumori y Khumbutse.
Al hacer clic en algunas imágenes y hacer algunos carretes para TikTok ac Instagram, ahora regresaremos a Gorakshep. Aquí nos refugiaremos en uno de los rústicos guesthouse de montaña y nos retiraremos temprano para comenzar otro día antes del amanecer.

Día 10: Caminata hasta la cima de Kala Patthar [5545 m / 18192 tr] y disgyniad i Pangboche [3985 m / 13074 tr]. Amcangyfrif pellter 18 - 20 km, caminata amcangyfrif 9 - 10 awr.
Escalaremos la enorme pared de roca negra comúnmente conocida hoy mar Kala Patthar. Temprano por la mañana, con los faros sobre nuestras cabezas, marchamos hacia la cima. Tardaremos entre 2 a 3 horas en llegar a la cima de Kala Patthar, desde donde podremos ver el amanecer and hermoso sobre el Everest.
Desde este lugar también podemos admirar la iluminación de los picos sobre Nuptse, Pumori ac Ama Dablam. Ahora descenderemos al campamento sylfaen y disfrutaremos de una deliciosa desayunar yn gwesty.
Después de descansar un rato, descenderemos ahora hasta Pangboche donde nos retiraremos para reconfortar nuestras piernas cansadas.

Día 11: Caminata hasta Namche Bazaar [3440 m / 11 286 tr]. Pellter amcangyfrif 15 km, caminata amcangyfrif o 6 a 7 awr.
A partir de ahora, realizaremos principalmente caminatas cuesta abajo, por lo que el camino será mucho more facil. Después de un viaje de trekking exhaustivo pero gratificante, ahora descenderemos por senderos tebyg a través del denso bosque de coníferas y rododendros, pasando por los pueblos debuche y Tengboche para llegar a Namche una vez more.
Tendremos un oportunidads a passar la noche con la encanantador compañía del hospitalario pueblo sherpa de Namche.

Día 12: Caminata cuesta abajo de regreso a Lukla [2860 m / 9383 tr]. Pellter amcangyfrif 20 km, caminata amcangyfrif o 6 a 7 awr.
Cruzando las rápidas aguas de los ríos Bhote Koshi a Dudh Koshi, caminaremos hasta el pueblo de Phakding donde descansaremos para almorzar. Caminando una vez for el mismo camino a record and los maravillosos momentos of nuestra expedición, estaremos a Lukla and poco tiempo.
Descargando nuestras mochilas en el albergue, exploraremos el pueblo a compraremos algunos recuerdos para recordar is notable caminata.

Día 13: Viaje a Katmandú en avión (30 munud) y noche en el Hotel.
Temprano por la mañana nos dirigiremos al aeropuerto de Lukla para coger nuestro vuelo hacia la capital. En 30 munud estaremos nuevamente en el corazón de esta caótica ciudad. En el hotel podrás relajarte, darte una ducha caliente a recibir un merecido masaje.
Día 14: Salida o extensión de viaje.
Es hora de hacer nuevamente las maletas y dirigirse al aeropuerto internacional para el viaje de regreso a casa. Mae newydd gynrychioliadol yn cael ei sefydlu yn y gwesty newydd ar gyfer llefaru al aeropuerto para su viaje seguro.
¿No estás listo para decir adiós a este hermoso país? Si es así, ¿por qué no consultar nuestra guía para obtener recomendaciones sobre otros viajes a caminatas increíbles? Gyda'i gilydd, mae'n cynnwys gwybodaeth am y gwasanaeth a'r anghredadwy yn Nepal.
Ddim yn fodlon â'r daith gerdded hon? Addasu Nawr
Yn cynnwys/Yn eithrio
Beth sydd wedi'i gynnwys
- Recogida y regreso al aeropuerto en vehículo privado.
- Gwesty'r categori 3 seren yn Katmandú con desayuno.
- El vuelo entre Katmandú y Lukla ida y vuelta Airfare
- Todos los impuestos de pasajes aéreos domésticos. y cludo
- Trwyddedau TIMS merlota (Trekkers Securities)
- Tarifa de entrada al municipio rural de Pasanglahamu
- Permiso de entrada al Parque Nacional de Sagarmatha
- 3 Comidas (Desayuno, Almuerzo y Cena/pennaeth plato), durante el merlota
- Frutas de temporada después de una cena merlota
- Alojamiento en Lodge/ty gwestai durante el trekking
- Guía experimentado de habla ingles con todos los gastos and seguro. (Guía de habla Castellano es opcional)
- 1 porteador/sherpa para 2 berson; incluye salario, alimentación y seguro.
- Guía de asistencia para 6+ personas, gastos cubiertos a seguro.
- El saco de dormir y la chaqueta de plumas se utilizan en el merlota.
- Bolsa de lona i ddefnyddio merlota
- Camiseta Amcan Rhydd Himalaya
- Map o merlota a thystysgrif logros
- Botiquín de primeros auxilios normal con guía
- Un oxímetro monitorea el oxígeno a el pulso, previniendo el mal de montaña.
- Cena de bienvenida o despedida en un restaurante auténtico [opcional].
- Reunión previa al viaje en Katmandú antes de la caminata.
- Arreglos de rescate y evacuación médica en el peor de los casos
Ychwanegion Dewisol
(Ychwanegion ar gael am gost ychwanegol)
- Canllaw i siarad Sbaeneg
- Gwesty lujo yn Katmandú
- Visitas turísticas, tours and extras en Katmandú.
- Os byddwch chi'n teimlo'n dawel eich meddwl am Katmandú neu merlota
Beth sydd wedi'i eithrio
- Tarifas aéreas internacionales,
- Tarifa fisa ($ 30 am 15 diwrnod, $ 50 am 30 diwrnod a $ 125 am 90 diwrnod)
- Seguro de Viaje y Rescate, Evacuación de Emergencia
- Comida extra, Bar y bebida, facturas telefónicas, postre, té-café.
- Cargos de lavandería y tarifas de ducha.
- Facturas o Wi-Fi a charga de batería durante la caminata.
- La comida y cena en Katmandú.
- Los costos de calamidades naturales o percances no son reembolsables si abandona voluntariamente la caminata.
- Propinas, obsequios o agradecimientos a guías y porteadores.
- Cosas no mencionadas en la sección 'el costo incluye'.
Sylwch yn arbennig ar gyfer gwibdeithiau:
Durante la temporada alta, la Autoridad de Aviación Civil de Nepal puede operar vuelos de Ramechhap a Lukla a viceversa, gan ddefnyddio'r aliviar la congestión el Aeropuerto Internacional Tribhuvan de Katmandú. En caso de que las salidas se vean afectadas, deberá levantarse temprano el día 2 y embarcarse en un viaje panorámico de 135 kilometros desde Katmandú hasta el aeropuerto de Ramechhap, con traslados privados of recidos sin a costrecidos sin. Mae'n bosibl y bydd y mantenerlo'n cwblhau'r wybodaeth gyda'r wybodaeth a'r wybodaeth fwy cyfarwydd, a'i bod yn bosibl i chi wneud hynny.
Nodyn pwysig:
El vuelo de Katmandú a Lukla suele ser fiable, pero el mal tiempo puede puede provocar retrasos or cancelaciones. Mae'r nwyddau hyn yn cynnwys nwyddau ar gyfer yr helicóptero alquilado, sy'n werth $300 a $600. Los itinerarios pueden o no incluir un día adicional mar iawndal do demoras, por lo que sugerimos agregar algunos días al final de su viaje en caso de deras. Los días adicionales deben agregarse después del viaje, no al principio.
Gostyngiadau i Grwpiau Preifat Ar Gael
| Nifer y Bobl | Pris y Person |
| 1 pax | US $ 1450 |
| 2 pax | US $ 1299 |
| 3-5 o Bobl | US $ 1260 |
| 6-9 o Bobl | US $ 1200 |
| 10-15 o Bobl | US $ 1150 |
| 16 Dros | US $ 1100 |
Gwybodaeth Taith
Tymor Gorau
Mynediad hygyrch, el Campo Base del Everest o'r profiad a'r profiad a bella yn y stadau o cwympo y gwanwyn. La relajante temperatura de -1 a 15 grados centígrados en los meses de septiembre, octubre y noviembre (otoño) hace que sus largas jornadas de trabajo sean placenteras. Mientras que los cálidos 16 grados centígrados de los meses primaverales de marzo, abril y mayo son mwy que reconfortantes.
El cielo azul trédhearcache con la vegetación y el paisaje en continua transformación harán que su viaje sea digno de recordar. Conocerá a numerosos excursionistas, algunos escalando Island Peak, algunos con la voluntad decidida de conquistar el Monte Everest, quienes estarán felices de contar sus historias and compartir su experiencia.
Elevación y Distancia de caminata.
Ar waelod Everest, mae uchder o 5.316m wedi'i leoli ar uchder o 200m, ac wedi'i leoli o amgylch 300 o 14 km o Katmandú. Mae angen XNUMX diwrnod ar gyfer recorrer esta distancia a pie.
Comenzando su viaje, tomará un vuelo a Lukla ubicado a 367 km de la capital. Al completar su caminata desde Lukla hasta el campamento base del Everest, recrerás casi 65 km caminando por el variado terreno montañoso de varios pueblos durante 12 lá.
Entonces, en promedio, cada día caminarás 15 km, lo cual no es tan difícil si gozas de buena salud y forma física.
Caminata máxima/mínima por día
Desde el comienzo de nuestra caminata por el campamento base del Everest, caminará de 4 a 7 horas cada día con un breve descanso para almorzar y tomar fotografías en el medio. La hora de caminata depende del destino de descanso que te tengamos programado en el itinerario. También depende de su ritmo y del terreno que atravesarás.
Por ejemplo, cuando se camina de Lukla a Phakding, el sendero es relativamente corto y se puede recorrer en casi 3 horas. Al pasar por Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche y Lobuche, caminará entre 4 y 7 horas al día.
La maer caminata para la que debes estar preparado es el día 9 y el día 10 de la caminata. El noveno día, pondrás un pie en el campo base del Everest desde donde regresarás a Gorakshep, para lo cual secesitarán de 8 a 9 horas de caminata.
El décimo día, alcanzará la cima del Kala Patthar a regresará a Pangboche, requerirá una caminata de 9 a 10 horas. Mae rhan o'r diwrnod 11, pando finalices tu viaje, serás mayoritariamente descendiendo por el sendero por lo que el reconrido del reconfortante sera more confortante.
Anhawster
A pesar de ser un largo recorrido de merlota, la caminata al Campo Base del Everest no presenta mayores dificultades técnicas. Todo el recorrido hasta el campo base tiene una excelente structura en los pequeños pueblos por los que pasamos. Dim significa que no tengas que enfrentar ningún desafío. Recuerda, hay que caminar de 5 a 7 horas por dia en promedio. También hay que afrontar temperaturas frías que en ocasiones pueden alcanzar los -15°C y sentir los efectos de la aclimatación a la altitud.
Sin embargo, cualquier persona condición física básica a una mentalidad solida puede participar en esta caminata. Perfecta para unas cortas vacaciones familiares, esta caminata ofrece la oportunidad de aprender mucha sabiduría entre los pintorescos and bien conservados pueblos de piedra, a la filosofía budista.
¿Puede un principiante caminar hasta el campo base del Everest?
Ie, incluso si eres un excursionista novato que no posee experiencia previa en trekking de montaña, escalada o alltudio extremos, puedes lograr con éxito sueño de ver la montaña de montañas.
La disposición para caminar durante largas horas a lo largo del accidentado terreno montañoso y la voluntad de adaptarse a un alojamiento sencillo en albergues de montaña son los únicos criterios para unirse a caminata. Por encima de todo, el desafío físico y mental de caminar largas distancias sobre terrenos empinados a grandes altitudes ayuda a desarrollar resiliencia, resistencia and conrianza en un mismo.
Entonces sí, incluso si eres nuevo en el trekking de grand altitud, no dudes en contactarnos para unirte a caminata. Le proporcionaremos toda la información necesaria para realizar esta caminata fácilmente.
Eich iechyd
Como se mencionó anteriormente, nuestra caminata al Campamento Base del Everest no es tan desafiante ni exigente en absoluto. Todos os pedimos estar en aptitud física and mental básica. Si usted tiene alguna condición crónica, le sugerimos que consulte con su médico.
Asegúrese de fortalecer los músculos centrales y de las piernas al menos 2 meses antes de unirse a este viaje. Mae'r dull hwn, mae'n rhaid i chi gael eich gwrthsefyll oherwydd y broblem a'r sefyllfa ddiweddaraf.
Además, su estado mental juega un papel hollbwysig cuando te embarcas en esta caminata. La zona de menor altitud está bien equipada conbuena infraestructura, pero en las zonas altas las instalaciones siguen siendo básicas debido a su lejanía and geografía. Por lo tanto, es necesario alejarse durante unos días del lujo de una ducha de agua caliente, WIFI, habitaciones con calefacción central o baños adjuntos.
Pero recuerda, es precisamente en estos momentos de malestar cuando descubres su fuerza inside a capacidad for superar obstáculos.
Paratoi ac ymarfer corff
Después de decidir unirse a la caminata por el campamento base del Everest, asegúrese de realizar algunas actividades deportivas sencillas que puedan aumentar su fortaleza. Le recomendamos que practiques correr, caminar, nadar, escalar y andar en bicicleta durante al menos un mes antes de participar en esta caminata.
Además, ystyriwch realizar un entrenamiento simple en altitud, como hacer caminatas cerca de las montañas de baja altitud de su país. Esta práctica le ayudará a adaptarse a la fina atmósfera de la región muy elevada de Nepal.
Y la meditación y el yoga son otras excelentes prácticas para aumentar la fuerza mental y la calma tu mewn. Ante cualquier tipo de malestar o sittuación desalentadora, puedes permanecer tranquilo ac arbrawf paz tu mewn.
Llwybrau amgen
Lo sorprendente de la caminata al Campo Base del Everest es que tenemos varias rutas alternativas por las que podemos llegar a la base. Ar wahân i la taith glasurol 14 diwrnod hasta el campamento base, wair varias opciones disponibles para elegir. Fel y caminata el campamento base del Everest con tres pases en la que caminarás por algunas de las pistas a remotas del mundo. Cruzarás los pasos Kongma La, Cho La y Renjo La antes de visitar el campamento.
Si cree que cruzar tres pasos no es lo suyo, opte por la caminata al campamento base del Everest a través del paso Tashi Lapcha. Conducirá desde Katmandú a Charikot y se dirigirá hacia el valle de Rolwaling para cruzar el paso y llegar al campamento base del Everest.
Para los amantes de la naturaleza, pueden hacer una caminata hasta el campamento base del Everest junto con una caminata hasta el sereno lago Gokyo con la opción de conquistar el pico Gokyo Ri. ¿Dim diddordeb? Yn ogystal, mae'r opsiynau a'r opsiynau eraill i chi.
Lo llevaremos a Jiri desde Katmandú y lo llevaremos a través de algunos de los magníficos pueblos de Sete, Junbeshi, Nunthala, Bupsa, Surke, Luego a Phakding.
Comuníquese con nosotros para realizar una caminata al campamento base del Everest a través de cualquier sendero que desee.
Vertigo
El mal de altura puede ocurrir al realizar caminatas a gran altura como el campamento base del Everest. Mae'n bosibl que sienta los síntomas menores de esta enfermedad incluso si es un excursionista experimentado o incluso si goza de buena salud. Esta enfermedad se cynnyrch debido al aire enrarecido y los bajos niveles de oxígeno en la atmósfera de regiones muy elevadas mar el campamento base del Everest.
Por lo tanto, es imprescindible una buena aclimatación gradual del cuerpo a la grand altitud. Hemos programado dos días de descanso en Namche y Dingboche durante la fase inicial de la caminata. Aprovecharemos bien estos días caminando durante unas horas y descansando mucho.
Aún así, es posible que sienta náuseas, somnolencia, insomnio, pérdida de apetito y dolor de cabeza, que son síntomas leves de esta enfermedad. Si es así, tomar una tableta de paracetamol o ibuprofeno para el dolor de cabeza y Diamox para la dificultad para respirar puede aliviarlo rápidamente.
Si la medicación no ayuda, puedes descender y subir inmediatamente después de sentirte mejor. Beber muchos líquidos y agua, y evitar las comidas copiosas, fumar y el alcohol mab algunas medidas preventivas para el mal de altura.
Y Bwyd a'r Yfed
Proporcionaremos todas las comidas (desayuno, almuerzo y cena) junto con fruta fresca de temporada durante la caminata. Al hospedarte en la ciudad, existen numerosas opciones para cenar según su elección. Por lo tanto, solo le proporcionaremos desayuno durante su estancia en Katmandú.
Durante la caminata, el desayuno y la cena se proporcionarán en el guesthouse donde nos dormir y para pasar la noche. El almuerzo se proporciona a lo largo del sendero del campamento base del Everest.
Los gwestai a lo largo de la ruta están bien desarrollados y ofrecen una cocina variada, desde platos nepalíes, indios, chinos a tibetanos. También podrás disfrutar de unas tartas y pasteles recién horneados. Para el desayuno, tienes la opción de elegir entre huevos duros, gachas, padell, tostadas, chapati, ac ati.
Para el almuerzo y la cena, puedes pedir chowmen, pizza, thukpa, momo o Dal Vat Tarkari. Disfrute de su comida con una taza caliente de té masala, té negro, té de miel y limón o té o gaffi tibetano con mantequilla.
Los jugos de frutas, refrescos a bebidas duras, desde bebidas de cola hasta alcohol, pueden costarle a cargo adicional a que están excluidos de nuestro paquete.
Llwyth o declynnau a'r Rhyngrwyd.
No le preocupes por cargar sus aparatos y dispositivos durante la caminata. Las habitaciones de los lodges cuentan con tomas de corriente donde podrás cargar su móvil, cámara y portátil. Casi todos los pueblos reciben ahora suministro eléctrico las 24 horas y algunos también tienen energía solar. Er bod llawer o nwyddau, nid oes unrhyw broblemau yn cael eu gwerthu, ac mae'r uchderau a'r uchderau, y tai llety ar gyfer pob math o rupias yn cael eu dosbarthu gan y gwasanaethau.
Mae'r rhyngrwyd yn cyd-fynd â'r we, ac mae'r gwesty yn cynnig gwasanaeth WIFI. Hasta Namche, es posible que tengas WIFI gratuito, pero a medida que ganes altitude, es posible que tengas que pagar una tarifa adicional. Además, Nepal Telecom a NCELL yn cynnig amrywiaeth o baquetes de datos for que puedas disfrutar de una conexión a Internet a 24 horas and largo de la pista.
Los Permisos
Dim se necesita una tarjeta TIMS para la caminata al campamento base del Everest, pero necesita otros dos permisos, a saber: permiso de entrada al Parque Nacional Sagarmatha a permiso del municipio rural de Khumbu.
El dinero recaudado con estos permisos se utiliza para el progreso de las aldeas y el sustento de la población lleol. El permiso del Parque Nacional Sagarmatha lo emite la oficina de la Junta de Turismo de Nepal de Katmandú o la aldea de Monjo a le cuesta NPR 3000 (USD 25) por persona. Am fwy na 1500 NPR (10 USD) ar gyfer persona.
Mae'r caniatâd i'r fwrdeistref wledig de Khumbu yn dod i ben yn Lukla a Monjo a chwest 2000 NPR (16 USD) gan berson.
Un día típico durante la caminata.
Le garantizamos que obtendrá de lo que esperaba al emprender nuestra caminata por el Campamento Base del Everest. La fecha en la que te uniste a esta caminata quedará grabada en su mente para siempre. Desde el rico patrimonio cultural de Katmandú hasta la antigua tradición del budismo, desde las verdes llanuras de Katmandú hasta el terreno glaciar alpino del Everest, lo experimentará todo.
Cada día, después del desayuno, marcharás por la hermosa ruta encontrándote con compañeros de viaje, yaks pastando a laboriosos sherpas. Cruzará numerosos puentes colgantes y cruzará los rugientes ríos Dush Koshi, Bhote Koshi ac Imja.
Al Mediodía, descansarás un rato para almorzar ac mae hyn yn clic ar algunas fotografías. Luego, la caminata continúa hasta la noche y se alojará en uno de los hermosos y cálidos albergues del pueblo sherpa y disfrutará de una cena caliente alrededor de la estufa encendida en el comedor.
El cielo nocturno es algo que nunca antes habías presenciado. Lejos de la tumultuosa vida y las luces de la ciudad, el cielo de edifarhau parece lleno de millones de estrellas que nunca supiste que existieron.
Cludiant
Nuestro extenso paquete de caminata al Campo Base del Everest también se encarga de su transporte tan pronto mar aterriza en el aeropuerto internacional de Katmandú. Desde el aeropuerto, lo llevaremos a nuestro hotel and al día siguiente lo varemos a Lukla, ystyried un o'r anturiaethau a'r anturiaethau byd-eang.
Durante el viaje de regreso desde Lukla, disfrutará nuevamente del vuelo a Katmandú. Luego lo transportaremos a su hotel donde podrá descansar and relajarse durante el día. El día de su salida, arweinydd nuestro estará en el hotel esperándole. Él lo trasladará al aeropuerto tres horas antes de la hora de su vuelo.
Eich hoff bethau ychwanegol
Mae pecyn newydd yn cynnwys costiau comida, alojamiento a thrafnidiaeth, gan nad oes angen llawer o effeithiau ar gyfer gastos personol ac otros gastos adicionales.
Algunos gastos ychwanegol que pueden ocurrir durante la caminata pueden ser duchas calientes, WIFI, dispositivos de carga, bebidas caliente alcohólicas, propinas a guías a porteadores, a compra o cofroddion a regalos.
La ducha caliente, las cargas de WIFI a la carga de dispositivos pueden costar entre 2 y 3 golares estadounides. El costo de las bebidas varía y puede aumentar a medida vas ganandos a altura. Pero, en promedio, pueden costar entre 300 y 500 NPR ar gyfer botella.
En cuanto al coste de la compra de cofroddion, yn dibynnu ar sustem gustos a hábitos de gasto. Mae'r embargo hwnnw, ar y promedio, yn cynnwys 20.000 y 30.000 rupias nepali fel y gellir ei ddefnyddio ar gyfer y ffigurau personol.
Gwybodaeth am daith i Lukla
En la temporada alta de caminatas de primavera y otoño, las autoridades de avición de Nepal han decidido operar vuelos desde Ramechhap/Manthali a Lukla.
Durante la temporada baja de excursiones de senderismo en enero/febrero a los meses de verano, los aviones volverán a despegar and aterrisar desde Katmandú. Sin embargo, habrá excepciones ocasionales y un vuelo de Katmandú a Lukla saldrá por la mañana cuando el último vuelo del día anterior haya volado de Lukla a Katmandú.
Las autoridades han tomado esta decisión debido al pequeño número de aviones que operan en Nepal. Actualmente despegan y aterrizan en Lukla unos 50 vuelos cada lá, pero los aviones son pequeños a no pueden transportar mwy o 18 pasajeros. Además, desde Ramechhap el tiempo de vuelo es un poco mwy corto, 15 munud, a los aviones bob amser yn wahanol ac amrywiol veces.
Syniadau de propinas ar gyfer guías y porteadores
Dim es obligatorio dar propina a los guías ya los porteadores, pero los guías y porteadores que participantes en la caminata esperan una buena cantidad de propina de su parte. Se esfuerzan mucho para que su viaje sea lo esfuerzan mucho para usted.
Los guías hacen arreglos para su alojamiento en el mejor guesthouse posible, le brindan orientación a información y lo ayudan a escalar y caminar por terrenos difíciles. Los porteadores, por otro lado, llevan su equipaje pesado aliviando su espalda de las cargas pesadas para que pueda disfrutar de su viaje al máximo nivel.
Por lo tanto, puedes darle propina a su guía y porteador en función del servicio que te hayan brindado. Os yw drwyjas en grupo, el mewnforio.
Beth i'w ddisgwyl
Caminando por el legendario sendero hasta el campo base del Everest, serás testigo de algunas de las increíbles montañas cubiertas de hielo de ocho mil metros de altura: Everest, Lhotse, Ama Dablam, Nuptse a muchas otras.
También tendrás la oportunidad de visitar el centenario monasterio Tengboche, cymryd rhan yn y ddefod de los monjes ac aprender sobre su cultura. Desde Kala Patthar, además de las gigantescas vistas del Himalaya, serás testigo de todo el valle de Khumbu a todo su splendor.
Al caminar entre los hermosos pueblos sherpas, siempre será recibido por las banderas de oración, los muros Mani y las ruedas de oración que ondean continuamente. Los adorables yaks siguen pastando a lo largo del camino y los amigables sherpas dicen Namaste y te conquistan con sus grandes sonrisas.
Desde la experiencia religiosa a diwylliannol hasta la hermosa naturaleza virgen, lo obtendrá todo en esta caminata excepcional.
Viaje privado yn erbyn unirse un grupo
Er mwyn sicrhau bod eich busnes yn un unigryw, mae'r sylfaen bersonol wedi'i seilio ar Everest, ac mae'n breifat ac yn addas ar gyfer y grŵp. Sin embargo, el viaje privado puede resultar relativamente caro ya que en un viaje en grupo, todos los gastos, excepto los gastos personales, se distribuyen entre los miembros del grupo.
En un viaje privado, un guía y un porteador estarán a vuestra disposición en todo momento para poder asistiros y atenderos siempre que los necesitéis. Pero en los viajes en grupo, los guías y porteadores deben prestar la misma atención y servicio a cada miembro del grupo.
Pechod embargo, en un viaje grupal, tendrás la oportunidad de vincularte con otros miembros, compartir las experiencias of cada un y, sobre todo, isstará muy por debajo de tu presupuesto.
El Seguro
El seguro de viaje es imprescindible al realizar una caminata a grand altitud como el Campamento Base del Everest. A pesar de las condiciones climáticas favors, el clima en el Himalaya puede cambiar abruptamente. Además, el camino al ascender a las alturas puede ser bastante complicado. Por lo tanto, no se puede descartar la posibilidad de lesiones, fuertes vientos ac avalanchas.
Por ello, le sugerimos contratar un seguro que cubra una altitud superior a 5000 m. debería apoyarle económicamente a la hora de pagar las facturas médicas, en momento de la evacuación de evancia en helicóptero and en caso de pérdida de equipaje, cancelación de vuelo and un día extra de estancia.
Cronfeydd abiertas ar gyfer 2024 a 2025
Uchelgais Himalayas ha abierto la reserva anticipada para la caminata al campamento base del Everest para 2024 y 2025. Elija su horario y paquete favoritos and reserve su viaje de inmediato. Las plazas son limitadas, así que reserva sus plazas lo antes possible.
Reservar al menos 2 meses antes puede ayudarnos a reservar el mejor alojamiento disponible a largo del recorido. Además, también podrás disfrutar de una buena cantidad de descuento si reservas con antelación.
Por favor complete el formulario que tenemos en nuestro web site. Después de reservar el viaje ar-lein, le proporcionaremos toda la información requerida sobre el viaje. Luego podrás enviarnos la copia escaneada de tu pasaporte and fotografía con un pago online del 20% for adelantado.
Déjenos el resto del procedimiento a nosotros, haremos todos los arreglos necesarios para que este viaje sea memorable para usted.
Estyniad teithio
O blaid recuérdenos ar gyfer extender su viaje a Nepal. Contamos con numerosas opciones adecuadas según tus necesidades, días disponibles a presupuesto. Desde viajes sencillos y sencillos a Pokhara a viaje al Parque Nacional de Chitwan hyd at y daith emosiynol Mardi Himal, Copa Ynys y la caminata por el cylchdaith Annapurna, tenemos todo lo que se pueda dychmygol.
Da gwybod, cyn i chi deithio
Eisiau dysgu mwy am y daith hon yn fanwl? Mae Gwybodaeth Hanfodol am y Daith yn cynnwys taithlen drylwyr, gwybodaeth ar gyfer prosesu fisa, Llety, Bwyd, Addasu a bron unrhyw beth arall y gallech fod angen ei wybod am y daith hon. Darllenwch fwy y tu mewn.
Ffurflen Ymholiad Cyflym
Adolygiadau Teithiau
הלל פינסGwiriwyd trec anhygoel yng ngwersyll sylfaen Annapurna Y mis diwethaf cwblheais daith gerdded gwersyll sylfaen Annapurna gydag Ambition Himalaya Treks & Expeditions ac roedd yn fy mhrofiad cyntaf o drecio. Aeth popeth yn esmwyth iawn o'r dechrau i'r diwedd. Trefnodd Mr Shishir y daith yn dda iawn ac roedd bob amser yn gymwynasgar. Roedd pobl Nepal yn garedig ac yn groesawgar. Cefais amser gwych ac rwy'n bwriadu ymweld â Nepal eto ym mis Hydref. Argymhellir yn fawr.. Timothe BGwiriwyd Y profiad trecio gorau — argymhellir Ambition Himalaya yn fawr Rydym newydd gwblhau Cylchdaith Annapurna gydag Ambition Himalaya ac roedd yn brofiad hollol berffaith o'r dechrau i'r diwedd. O'r cychwyn cyntaf, roedd Shishir yn hynod o ddefnyddiol wrth addasu ein taith i gyd-fynd â'n hargaeledd ac addasu'r daith gerdded a'r prisio yn unol â hynny - heb unrhyw drafferth. Gwnaeth y math hwnnw o hyblygrwydd a thryloywder wahaniaeth enfawr. Roedd ein tywysydd Bharat a'n porthor Shyam yn syml yn rhagorol. Roedd y ddau yn garedig, yn sylwgar, ac yn wirioneddol ofalgar am ein lles drwy gydol y daith gerdded gyfan. Roeddent bob amser yn sicrhau ein bod yn gyfforddus, ar gyflymder da, ac yn mwynhau pob eiliad. Ni allem fod wedi gofyn am bobl well i rannu'r profiad hwn â nhw. Aeth popeth yn union fel y cynlluniwyd - a mwy. Fel bonws, cawsom wneud Llyn Iâ, nad oedd yn rhan o'n taith gerdded yn wreiddiol. Roedd yn uchafbwynt anhygoel, annisgwyl na fyddwn byth yn ei anghofio. Rwy'n argymell Ambition Himalaya 100% heb betruso. Os ydych chi'n chwilio am dîm dibynadwy, proffesiynol, a chynnes iawn i'ch tywys trwy Nepal, edrychwch dim pellach. Ni fyddwn yn oedi cyn trecio gyda nhw eto. Sofía RodríguezGwiriwyd Trecio Gwersyll Sylfaen Everest – Profiad Bythgofiadwy Y mis diwethaf, cwblheais Daith Gerdded Gwersyll Sylfaen Everest gyda fy ffrindiau drwy Ambition Himalaya Treks & Expeditions, ac roedd yn brofiad bythgofiadwy go iawn. Roedd cyrraedd Gwersyll Sylfaen Everest wedi bod yn freuddwyd erioed, a gwnaeth y tîm cyfan y daith yn llyfn ac yn bleserus o'r dechrau i'r diwedd. Roedd ein tywysydd yn gyfeillgar, yn broffesiynol, ac yno bob amser pryd bynnag y byddai angen help arnom. Roedd y golygfeydd yn anhygoel, roedd y llety wedi'i drefnu'n dda, a chafodd popeth ei reoli'n berffaith. Roedd sefyll yng Ngwersyll Sylfaen Everest gyda fy ffrindiau yn un o'r adegau gorau yn fy mywyd. Rwy'n argymell y cwmni hwn yn fawr i unrhyw un sy'n cynllunio taith gerdded yn Nepal. Diolch am wireddu'r freuddwyd hon. Ally GGwiriwyd Profiad EBC Anhygoel Aeth Ambition Himalaya y tu hwnt i bob disgwyl! Roedd yn un o'r teithiau gorau a mwyaf cofiadwy. Gwnaeth Shishir y broses archebu yn hawdd iawn a diwallu ein holl anghenion. Roedd ein tywysydd Ghaman a'n cludwyr Mohan a Kaka yn anhygoel. Roeddent mor garedig ac yn gofalu amdanom ni mor dda. Ni allaf argymell EBC Trek gydag Ambition yn fwy! Peter GGwiriwyd Gwersyll Sylfaen Everest 5 Star Trek Roedd Trek and Ambition Himilaya Treks & Expeditions hollol wych yn wych. Ni allaf eu hargymell ddigon..llety, tywyswyr (gweiddiwch allan i Ghaman, Porters Kaka a Mwan), y daith gerdded a'r offer trecio a gyflenwyd, prydau bwyd..roedd y cyfan yn anhygoel. Y gwerth gorau (ddim yn siŵr sut y gwnaethon nhw ddarparu'r cyfan am y pris) ac ar y naill ochr a'r llall i'r daith gerdded cawsom ein difetha â llety gwesty hardd. Rydym wedi gwneud cryn dipyn o deithiau cerdded uchder a theithiau cerdded anoddach ond roedd yr un hon yn wirioneddol A+. Gwnaeth daith gerdded gyda fy merched yn atgof oes arbennig iawn. Diolch yn fawr iawn i Shishir a'i Dîm…y gorau oll. Edward nGwiriwyd Profiad gwych Mae Shishir yn ddyn ymatebol a chyfeillgar iawn. Mae'r daith gerdded ABC wedi bod yn bleserus ac wedi cael gofal da. Llongyfarchiadau i Shishir a'r tywysydd Bharat. Catrin AGwiriwyd bythgofiadwy Cefais dywysydd gwych Bharat a phortor. Roedd awyrgylch cyfeillgar iawn. Byddaf yn gweld ei eisiau. Gofalodd y cwmni amdanaf drwy gydol yr amser roeddwn i yno. Maddison GGwiriwyd 10/10 - Cwmni teithio anhygoel! O'r cychwyn cyntaf roedd Shishir yn anhygoel wrth ein helpu i drefnu ein taith. Mae'n ymateb yn brydlon ac yn barod i helpu mewn unrhyw ffordd bosibl. Gwnaethom Daith Gerdded Gwersyll Sylfaen Everest gyda Ghaman fel ein tywysydd ac roedd mor anhygoel. Roedd bob amser yn sicrhau bod gennym ni bopeth oedd ei angen arnom, roedd mor wybodus ac yn dywysydd trecio perffaith, gan reoli ein cyflymder ac effeithiau uchder. Roedd ein cludwyr Kaka a Mohan mor garedig a sylwgar! Roeddem wrth ein bodd â'n tîm. Arhoson ni mewn tai te gwych a chyfforddus! Gwnaeth Ambition Himalaya argraff wirioneddol ar ba mor wych oedd ein taith o'r codi yn y maes awyr i'r gollwng. Byddwn yn eu hargymell i unrhyw un sy'n teithio i Nepal!! NataliaGwiriwyd Eithriadol Mae llawer yn argymelledig esta empresa, y por supuesto, su cynrychioliadol Shishir. Cysylltwch â mwy o fanylion ar gyfer munud 1, mwy na 1/pregunta aclarada yn y momento. Ruta hecha a nuestra medida. El guía de habla español, muy muy bien, Purna☺️. Comenzamos el 19 de febrero, hasta el 6 de marzo. Desde la llegada al aeropuerto un trato muy muy bueno, hasta nuestro último día en Katmandú. Shishir se encarga de todo, y todo salió de 10. Todo perfecto. El Trekking es una maravilla y si encima salen las cosas bien, mejor que mejor. Recomiendo mucho esta empresa . Zabdu42Gwiriwyd Profiad gwych dans le Haut Mustang Dès la prize de contact avec l'agence, tout a été fluide.Wedi'i wirio gan TrustindexBathodyn wedi'i wirio gan Trustindex yw'r Symbol Ymddiriedaeth Cyffredinol. Dim ond y cwmnïau mwyaf all gael y bathodyn wedi'i ddilysu sydd â sgôr adolygu uwch na 4.5, yn seiliedig ar adolygiadau cwsmeriaid dros y 12 mis diwethaf. Darllen mwy
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