Dringo Copa Lobuche – 17 diwrnod

Gwybodaeth Taith

Amser Gorau

Mae gan Nepal bedwar tymor unigryw drwy gydol y flwyddyn, ond gwanwyn ac hydref yn arbennig o nodedig am eu dibynadwyedd wrth gefnogi gweithgareddau mynydda a threcio ar draws gwahanol ranbarthau. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dewis y gwanwyn ar gyfer dringo oherwydd bod y tywydd yn aros yn gynnes ac yn sych, gan wneud y llwybrau'n hygyrch. Yn yr un modd, mae rhododendronau sy'n blodeuo a blodau gwyllt eraill yn gwneud y llwybr yn fyw, sy'n cynnig profiad bythgofiadwy.

Yn yr un modd, yr hydref hefyd yw tymor dringo a heicio brig, gan fod yr awyr yn glir, y tywydd yn sych, a'r tymheredd yn fwyn. Bydd ymwelwyr yn gallu gweld y golygfeydd mynyddig clir heb unrhyw rwystr. Bydd cynllunio alldaith ddringo'r tymor hwn yn llai peryglus ac yn cynyddu'r tebygolrwydd o gyrraedd copa Lobuche yn llwyddiannus heb ddod ar draws unrhyw broblemau annisgwyl.

Yr haf yw'r amser lleiaf ffafriol i gynllunio'r ddringfa yn rhanbarth Everest oherwydd gall glaw trwm olchi llwybrau allan ac sbarduno tirlithriadau, gan wneud y daith hyd yn oed yn fwy llafurus. Ar y llaw arall, nid yw'r gaeaf yn addas ar gyfer teithio chwaith, yn enwedig os ydych chi'n dringo Copa Dwyrain Lobuche, gan fod y gaeaf yn achosi tymereddau oer eithafol ar uchder uchel, gan fod y Ddringfa Copa Lobuche hon yn digwydd uwchlaw 4000 metr yn y rhan fwyaf o'i llwybr.

Uchder a phellter

Mae eich antur dringo Copa Lobuche gyda thref EBC yn cychwyn o dref heddychlon rhanbarth Khumbu, Lukla, sy'n eistedd ar anterth 2860 metrMae hyn yn golygu ar ôl hedfan o ddinas Kathmandu i Lukla, byddwch eisoes wedi cyrraedd uchder o 1400 metr. Wrth i chi barhau â'ch taith trwy Phakding yn 2610 metr, byddwch chi'n dod i arfer â 3880 metr yn Namche Bazaar.

Yna, ar ôl yr arhosfan addasu gyntaf, byddwch yn parhau â'ch taith trwy Tengboche yn 3870 metr, a byddwch chi'n dod i arfer eto yn 4360 metr yn Dingboche fel ail bwynt cynefino. Ar ôl hynny, byddwch yn mynd trwy Gorak Shep yn 5170 metr, sef yr anheddiad uchaf yn rhanbarth Everest, i gyrraedd Gwersyll Sylfaen Everest (EBC), ar uchder o 5364 metr.

Yn yr un modd, byddwch chi'n gwylio'r haul yn sefyll yn 5545 metr yn Kala Patthar, a fydd yn un o uchafbwyntiau eich taith. Yna, byddwch yn aros yng Ngwersyll Uchel Lobuche yn 5600 metr, sef yr ail bwynt uchaf ar yr alldaith hon, ar gyfer paratoi. Yn olaf, byddwch yn cyrraedd pwynt uchaf yr alldaith hon, yn sefyll yn 6119 metr yn Lobuche East Peak Summit uwchben lefel y môr.

Yn ystod y daith 17 diwrnod hon yn rhanbarth Solu Khumbu, byddwch yn cerdded cyfanswm pellter amcangyfrifedig o 125 cilomedr, neu 77.7 milltir , i gwblhau'r daith gerdded hon. O Wersyll Uchel Lobuche, bydd yn rhaid i chi wthio'ch hun i wneud y ddringfa o 2.2 cilomedr i goncro Copa Dwyreiniol Lobuche.

Pa mor anodd yw Dringo Copa Lobuche?

Ystyrir bod alldaith dringo Copa Lobuche 17 diwrnod yn un o'r rhai mwyaf herio dringfeydd, yn dibynnu ar brofiad trecio a mynydda trecwyr yn y gorffennol. Er ei fod yn gyraeddadwy, mae'n gofyn am ymdrech sylweddol, cryfder meddyliol, sgiliau mynydda sylfaenol, a dygnwch corfforol.

Bob dydd, gallwch ddisgwyl oriau cerdded o 5 i 6 awr ar lwybrau anwastad, serth a blinedig. Unwaith y byddwch chi'n pasio Pentref Lobuche, mae'r llwybr yn dod yn fwy technegol ac yn fwy garw. Nid yw'r ddringfa i Gopa Dwyreiniol Lobuche yn hawdd; bydd yn rhaid i chi roi eich sgiliau dringo ar waith a phrofi eich terfynau, gan wynebu unrhyw fath o rwystrau yn ystod yr ymdrech olaf i'r copa.

Salwch Uchder

Risg uchel arall y mae'n rhaid i unrhyw un ei hwynebu wrth ddringo'r copa yw salwch uchder, a elwir hefyd yn salwch mynydd acíwt (AMS). Mae'r symptomau cyffredin yn cynnwys diffyg anadl, trafferth cysgu, cyfog, blinder, colli archwaeth, ac yn y blaen, a all godi o fewn 6 i 24 awr wrth ddringo i uchderau uchel.

I leihau'r risg o salwch uchder, mae'n well aros yn hydradol, osgoi sylweddau niweidiol fel ysmygu ac alcohol, bwyta'n dda, a dringo'n raddol gyda seibiannau. Os dilynwch yr holl safonau a dilynwch brotocolau eich tywysydd, rydych yn llai tebygol o ddioddef o AMS. Wrth ddringo'r copa, bydd cludwyr hefyd yn cario ocsigen i'w ddefnyddio pan fo angen.

Uchafswm ac isafswm taith gerdded y dydd

Bydd yr alldaith ddringo 17 diwrnod hon i Gopa Lobuche yn gofyn i chi gerdded o leiaf 6 awr bob dydd ar gymysgedd o rannau serth i fyny ac i lawr allt. Felly, rhaid i chi fod yn ffit yn gorfforol cyn cynllunio'r daith anturus hon yn y mynyddoedd. lleiafswm amser cerdded y dydd yw tua tair i bedair awr ar y pedwerydd a'r unfed diwrnod ar ddeg, pan fyddwch chi'n mynd am dro i Westy Everest View o dref Namche ac yn cerdded i Wersyll Uchel Lobuche o Bentref Lobuche.

Yn yr un modd, mae'r uchaf mae hyd y daith gerdded tua 7 i 10 awr ar ddiwrnod 12 o'r daith pan fyddwch chi'n gwthio am Gopa Copa Dwyrain Lobuche (6119 m) o Wersyll Uchel Lobuche ac yna'n disgyn i bentref Thukla i aros dros nos. Felly, nid dim ond taith gerdded gyffredin yn yr Himalayas yw hon, felly dylai teithwyr ddod yn barod, gan ddod â'u gallu i gwblhau'r daith hon yn llwyddiannus.

Llety, Bwyd a Diod

Ar ôl i chi gyrraedd Kathmandu, byddwch yn cael eich lletya mewn llety braf gwesty safonol wedi'i leoli yn Thamel, gan sicrhau mynediad hawdd i leoedd ac atyniadau cyfagos. Fodd bynnag, mae llety lleol neu ty te fydd eich arhosiad yn ystod antur Dringo Copa Lobuche. Yn gyffredinol, mae'r tai te hyn yn lleoedd cyfforddus gyda chyfleusterau sylfaenol ac yn lle da i adfywio ar ôl diwrnod o drecio.

Fodd bynnag, os ydych chi am ddefnyddio gwasanaethau Caerwysg mewn tai te, fel gwefru dyfeisiau, cawodydd poeth, a gwasanaethau golchi dillad, bydd angen rhywfaint o rupees Nepalaidd ychwanegol arnoch chi. Felly, bydd cael arian parod wrth law yn ddefnyddiol ar gyfer eich treuliau ychwanegol wrth drecio, yn enwedig mewn cyrchfannau ucheldir.

Yn yr un modd, mae eich pecyn yn cynnwys tri phryd calonog y dydd drwy gydol y daith wrth drecio yn rhanbarth Solu Khumbu. Mae'r tŷ te fel arfer yn gweini amrywiaeth o opsiynau, gan gynnwys wyau, mwseli, tost gyda jam, a mwy. Yn y cyfamser, mae opsiynau cinio a swper yn cynnwys dal bhat, momos, chowmein, pasta, brechdanau, thukpa, ac eraill. Fodd bynnag, chi sy'n gyfrifol am eich treuliau diodydd eich hun.

Eich Treuliau Ychwanegol

Os ydych chi'n bwriadu cychwyn ar Becyn Dringo Copa Lobuche, mae'n hanfodol ystyried y costau ychwanegol y tu hwnt i bris y pecyn. Yn ystod eich arhosiad yn Kathmandu, mae'n rhaid i chi dalu am eich cinio a'ch swper eich hun, gan nad yw prydau bwyd yn cael eu darparu. Mae fisa mynediad Nepal y gellir ei gyhoeddi'n hawdd wrth gyrraedd Maes Awyr Rhyngwladol Tribhuvan yn costio $30 am bymtheg diwrnod, $50 am dri deg diwrnod, neu $125 am naw deg diwrnod.

Ar wahân i hynny, mae angen i chi gyllidebu ar gyfer tocynnau awyr rhyngwladol, cymryd archwiliad meddygol os oes angen, a chael polisi yswiriant teithio, sy'n orfodol. Yn ystod eich taith gerdded, byddwch yn wynebu treuliau personol, fel cawodydd poeth, gwefru dyfeisiau, diodydd (fel cawl, dŵr potel, ac ati), a melysion fel siocled a phwdinau mewn tai te. Sylwch nad yw'r un o'r rhain wedi'u hychwanegu at eich pecyn.

Mae'n arferol rhoi tip i'ch tywysydd, porthor a gyrrwr. Ar y llaw arall, os yw pwysau eich bagiau hedfan Lukla yn fwy na 10 kg, codir tâl am y pwysau ychwanegol. Os byddwch chi'n mynd yn sâl ac angen gadael yn gynnar, ni fydd unrhyw wasanaethau nas defnyddiwyd yn cael eu had-dalu, a byddwch chi'n gyfrifol am unrhyw gostau a achosir yn Kathmandu.

Paratoi a ffitrwydd

Mae'r lefel ffitrwydd yn cael ei phennu'n bennaf gan yr antur rydych chi wedi'i dewis, fodd bynnag os ydych chi'n bwriadu cwblhau Pecyn Dringo Copa Lobuche, rhaid i chi bod yn heini ac mewn cyflwr corfforol daMae'r teithiau cerdded hir hyn yn deithiau cerdded sy'n cymryd 6 i 7 awr bob dydd, yn cwmpasu amrywiaeth o dirweddau, ac yn cynnwys dringfeydd a disgyniadau o 500 metr neu fwy.

Gall yr uchder fod yn fwy na 5500 metr, ac mae'r llwybrau'n amrywio o ffyrdd baw i dir rhewllyd a chreigiog. Dewch yn barod a dechreuwch hyfforddi o leiaf bedwar mis cyn eich taith. Gallwch dreulio 3-4 awr yr wythnos yn gwneud gweithgareddau aerobics fel heicio, rhedeg, nofio neu feicio, yn ogystal â hyfforddiant cryfder i fireinio'ch dygnwch.

Ymarfer gyda sach gefn â phwysau tebyg i'ch offer trecio yw'r peth mwyaf defnyddiol ar gyfer y daith gerdded. Nid cyflymder yw'r targed ond dygnwch. Yn ogystal â gwneud eich taith yn fwy pleserus, bydd cynyddu eich dygnwch yn eich cadw'n ddiogel wrth deithio ar uchderau uchel.

Cludiant

Mae Pecyn Dringo Copa Lobuche yn cynnwys casglu o'r maes awyr o leoliad eich gwesty. Yn yr un modd, mae'r pecyn hefyd yn talu cost yr hediad o Kathmandu i Lukla ac yn ôl, neu o Ramechhap i Lukla ac yn ôl yn ystod tymor trecio prysurach. Fodd bynnag, nid yw gwacáu hofrennydd wedi'i gynnwys yn y pecyn rhag ofn argyfwng, felly dylech sicrhau bod eich yswiriant teithio yn talu am hyn.

Yn ystod argyfwng, bydd eich tywysydd yn cysylltu â'r cwmni hofrennydd achub yn uniongyrchol, a bydd manylion eich yswiriant yn cael eu gwirio. Yna, byddwch yn cael eich cludo mewn hofrennydd i ysbyty sydd wedi'i gyfarparu'n dda yn Kathmandu i gael triniaeth ar unwaith. Mae ein cwmni hefyd yn cynnig teithiau gweld golygfeydd yn dilyn antur 17 diwrnod yn rhanbarth Everest, gyda chost ychwanegol am ein car preifat.

Beth i'w ddisgwyl o'r Ddringfa Copa Lobuche hon?

Profiwch daith dringo mynydd 17 diwrnod heb ei hail i Gopa Lobuche, gan gyfuno trecio a dringo yn rhanbarth enwocaf Nepal, y Khumbu. Gan gymryd awyren braf i Lukla, byddwch yn teithio drwy'r pentrefi Sherpa lliwgar, fel Namche Bazaar a Tengboche, ac ymweld â'r chwedlonol Gwersyll Sylfaen EverestKala Patthar fydd eich cyrchfan i fwynhau golygfeydd godidog yr haul.

Mae'r daith i Gopa Dwyreiniol Lobuche yn datgelu'r antur go iawn. Ar ôl i chi gael eich hyfforddiant sylfaenol yn y Gwersyll Uchel, byddwch chi'n profi gogoniant y copa pan fyddwch chi'n dechrau'r ymgais i ddringo tua 4.30 y bore ac yn cyrraedd 6,119 metr. Bydd y golygfa o'r copa gyfan yn 360 gradd, gan gynnwys Mynydd Everest, Lhotse, Makalu, a'r holl gopaon eraill, sy'n uchel iawn.

Ar ben hynny, mae'r daith yn gyflawn gyda Traddodiad a diwylliant Sherpa, temlau Bwdhaidd heddychlon, ac addasu diogel mewn mynyddoedd uchel hardd. Er gwaethaf cael agweddau llai technegol, mae'r ddringfa yn dal i fod angen lefel uchel o galedwch meddyliol a chorfforol.

Mae heriau o'r fath yn gofyn am lawer o ddewrder i'w hwynebu, ac mewn ffordd, maent yn dod â llawer o foddhad oherwydd eu bod yn cynrychioli ysbryd anturus uchel. Mae'n brofiad Himalaya go iawn sy'n rhoi golygfeydd godidog, dealltwriaeth ddiwylliannol gyfoethog, a theimlad o gyflawniad i un.