Informazioni di viaghju

Infurmazioni essenziali di viaghju per l'Everest:

Pudemu avè bisognu di mudificà i nostri percorsi previsti per via di e cundizioni climatiche chì cambianu rapidamente in l'Himalaya. I prublemi ligati à u clima causanu spessu ritardi o cancellazioni di voli in tuttu u Nepal, in particulare in e regioni d'alta muntagna. Quessi ritardi sò particularmente cumuni nantu à i voli trà Kathmandu è Lukla, ciò chì puderia alterà u calendariu di e partenze di i nostri tour. Dunque, dumandemu gentilmente à tutti di pianificà uni pochi di ghjorni in più à a fine di u so viaghju per ogni eventualità.

Nota particulare per i trekkers:

Durante una parte di a stagione di punta, l'Autorità di l'Aviazione Civile di u Nepal pò fà voli da Ramechhap à Lukla è da Lukla à l'aeroportu di Ramechhap per alleviare a congestione à l'aeroportu internaziunale Tribhuvan di Kathmandu. In questa circustanza, per qualsiasi partenza affettata, duverete alzavvi prestu u ghjornu 2 è guidà i 135 chilometri (circa 4-5 ore) da Kathmandu à l'aeroportu di Ramechhap è vultà. I trasferimenti in un veiculu privatu saranu furniti senza costi supplementari. Vi daremu l'infurmazioni più aggiornate nantu à i voli.

U volu da Kathmandu à Lukla, induve principia u viaghju, hè nurmalmente affidabile, ma s'ellu u tempu hè gattivu, tutti i voli di a ghjurnata seranu ritardati o annullati. Pruveremu à fà vi piglià un elicotteru affittatu (secondu u vostru interessu) s'ellu u volu hè annullatu, ma sarete rispunsevule di i costi supplementari, chì ponu varià da $ 300 à $ 600 o più secondu u numeru di passageri in u volu.

Certi itinerarii includenu un ghjornu supplementu in u trekking cum'è una riserva in casu di ritardu, mentre chì altri ùn l'anu micca. Tuttavia, postu chì i voli ponu qualchì volta esse ritardati per parechji ghjorni, vi cunsigliemu d'aghjunghje un paru di ghjorni supplementari à a fine di u vostru viaghju in casu di ritardu. I ghjorni supplementari devenu sempre esse aghjunti dopu à u viaghju piuttostu chè à l'iniziu.

Riunione prima di u viaghju:

Ambition Himalaya urganizeghja a riunione pre-viaghju in Kathmandu u primu o u secondu (secondu l'itinerariu) ghjornu di l'itinerariu. I trekkers presentanu u capu di trekking (guida). Daremu l'uccasione à l'individui di fà dumande nantu à u trekking di u campu base di l'Everest. A riunione pre-viaghju copre l'equipaggiu persunale, l'acclimatazione è a presentazione di un altru membru di a squadra. Ambition Himalaya spera chì e riunioni pre-viaghju sianu eccellenti, informative è di sustegnu.

Cibu per u trekking versu a regione di l'Everest o u trekking di u campu base di l'Everest

I nomi di i pasti più populari in a zona sò elencati quì sottu. Durante stu viaghju, avemu accessu à una grande varietà di opzioni alimentari nantu à i menu di a casa di tè chì sò creati è preparati da a gestione lucale di u paese.

I piatti principali di a colazione includenu pane tibetanu, chapati cù furmagliu (pane seccu - un pane di granu lucale), farina d'avena, pane francese cù burro d'arachidi è mele, patate fritte, pancakes cù fiocchi di mais fritti, porridge à base di latte, ova strapazzate è cotte, muesli, ecc. dispunibili è per e bevande calde tè, caffè, cioccolata calda, ecc.

Fr E scelte di pranzu includenu una varietà di tulpas (zuppe di tagliatelle), dal è bhat (un piattu tradiziunale nepalese), momos (gnocchi), pane tibetanu (chapati), maccheroni, spaghetti, stufatu Sherpa, una varietà di zuppe, bistecche è piatti di patate, è ancu panini, pizza, risu cù curry, involtini primavera, hamburger è pizza, bistecca di yak è dessert.

Per cena, e selezzioni includenu Momos (gnocchi), diverse varietà di Thukpa (zuppa di tagliatelle), Dahl è Bhat (un piattu tradiziunale nepalese), pane tibetanu / chapati, maccheroni, spaghetti, stufatu Sherpa, una varietà di zuppe, bistecche è piatti di patate, panini, pizza, risu cù curry, involtini primavera, zuppe Raman, hamburger è pizza, bistecca di yak, dessert, è ancu bevande calde è fredde.

A carne in e regioni muntagnose hè impura è malsana. Tuttavia, vulemu cunvincevi à astenevi da manghjà carne, beie alcolu è fumà.

L'opzioni per i dessert è i spuntini includenu budinu di risu, torta di mele, barrette Snickers o Mars à a frutta, popcorn, torta è pasticcini.

L'opzioni per e bevande calde includenu cioccolata calda, caffè, menta, zenzero è tè verdi, limone è miele.

Lista di Verificazioni di l'Attrezzatura

Eccu a lista di l'equipaggiu cunsigliatu per u trekking in Nepal. Sicondu u percorsu di trekking, i ghjorni, a stagione, ecc., queste liste di equipaggiu ponu esse diverse. Per piacè cunsiderateci prima di inizià u vostru viaghju. Certi di questi articuli ùn sò micca ubligatorii è opzionali. Certi articuli sò cunsigliati solu per i trekking in alta quota.

Parte di scalata:

ATTREZZATURA PERSONALE DA ARRAMPICATA : Piccozza, Ramponi, Imbracatura, Cinghie a nastro (2), Moschettoni a vite (2 chiusi, 2 sbloccabili), Dispositivo di discesa/discesa in corda doppia, Scarponi da alpinismo in plastica, Apparecchio di risalita, Casco (opzionale)

ATTREZZATURA PER L'ARRAMPICATA DI GRUPPU: Barra da neve, Martellu di ghiaccio, Chioda di ghiaccio a corda

Attrezzatura generale per u trekking 

Saccu da viaggio o zainu : Fornemu sacchi da viaggio/kit gratuiti, per l'usu di trekking questu hè facultativu se vulete aduprà o micca.

Giacca in piuma è saccu à dorme : Ambition Himalaya furnisce una giacca in piuma gratuita chì deve esse restituita dopu à u trekking. Questa hè una basa di noleggio. Ma sè vo vulete purtà voi stessu o sè vo vulete cumprà per u vostru privatu in Kathmandu hè pussibule.

A Galuppà

Occhiali da sole [veri, cù vera prutezzione UV]
Cappellu di sole o sciarpa
Passamontagna ligera o cappellu di lana calda

Corpu Superiore

T-shirt maniche lunghe
Top termichi leggeri è di spedizione
Giacca in pile
Giacca antivento in pile (opzionale)
Giacca shell impermeable (preferibilmente tissu traspirante).
Gilet è/o giacca in piuma d'oca

Bassa Corpu

Sottu à i vestiti
Pantaloncini da trekking
Pantaloni lunghi di cuttone leggeru
Pantaloni termichi leggeri è di spedizione
Pantaloni di pile (stagionali)
Pantaloni impermeabili (preferibilmente in tela traspirante)

manu

Guanti leggeri
Guanti o guanti pesanti

piedi

Stivali da trekking cù lacci di ricambio
Calzini interni sottili è ligeri
Calzini da trekking di lana spessi è caldi
Scarpe da campeghju (scarpe da ginnastica è/o sandali)
Ghette per escursioni in alta montagna in inverno

Furniture

Saccu à dorme classificatu à zero gradi F *
Lampada frontale (per esempiu, Petzl Zoom) cù lampadine è batterie di ricambio
Camera DSLR / digitale cù batterie di riserva
Borse da trekking/borse da viaggio
Kit di primu aiutu di basa
Grandi sacchetti di plastica - per mantene l'articuli asciutti in a borsa di trekking
Zainu di ghjornu (circa 20-22 litri)
Poli di Trekking
Buttiglie d'acquaArticuli di toilette (picculu asciugamanu, carta igienica, ecc.)

Articuli di toilette

Sapone multiusu [preferibilmente biodegradabile],
Deodoranti, Tagliaunghie,
Crema solare / idratante per a faccia è u corpu,
Spazzolinu/dentifriciu [preferibilmente biodegradabile],
Prudutti d'igiene femminile, Picculu specchiu

Igiene Persunale

Salviette umidificate [salviette per neonati],
Rotuli di carta igienica/fazzoletti di carta,
Lavamani antibattericu,
Purificatore d'acqua [Megliu chè aduprà acqua minerale per mantene a muntagna pulita]

Extra/Lussuosu 

Adattatori [spina nepalese à dui poli, 220 volt; o solu un adattatore internaziunale universale],
Strumentu multifunzione [Cultellu svizzeru, strumentu Leatherman],
Spuntini persunali [e barrette di caramelle è i biscotti ponu ancu esse acquistati in Kathmandu, Namche Pokhara, ecc., o in ogni pensione], Kit di cucitura [Calchì volta hè assai utile],
Superglue, Libri per leghje in u tempu liberu,
Cellulare / telefuninu mobile, Carta di percorsi / Guida,* iPod / Walkman / Lettore Mp3 / Lettore Mp4, Penne / Matite è picculi quaderni,
Ghjochi cum'è scacchi, backgammon, scrabble, carte da ghjocu

Acclimatazione:

U Malu Acutu di Montagna (AMS) di Ambition Himalaya, una cundizione medica chì pò esse fatale quandu hè pruvucata da una scalata troppu rapida, hè u sughjettu di u prugramma Everest Area Trek. Menu ossigenu hè presente in l'aria in e zone muntagnose più alte. Se l'escursionisti volenu esse sicuri in qualsiasi itinerariu di trekking in a regione di l'Everest. In un'atmosfera cù menu aria, i so corpi anu bisognu di uni pochi di ghjorni per ricuperà. In particulare, i passageri devenu esse cuscenti di qualsiasi cundizione cardiaca, pulmonare o di sangue per visità u so duttore prima di parte. Ambition A strada presa da Himalaya hè stata creata per fà tuttu ciò chì hè in u so putere per prevene l'AMS. Duvete tene à mente chì certe persone sò più vulnerabili cà altre.

Cundizioni fisiche:

Di solitu, in tutta a regione di l'Everest, in a regione di Khumbu, ci hè una cima chjamata Trek. I camminatori chì sò in bona forma fisica ponu fà questu. U viaghjatore deve esse in bona salute fisica è mentale. A maiò parte di l'escursioni duranu trà cinque è sei ore, ma certi ghjorni ponu durà finu à sette. Hè una bona idea di fà eserciziu regulare prima di e vostre vacanze per preparassi. Chì hà una longa passeggiata in u locu collinare per a so più grande forma. I fattori più cruciali sò una prospettiva allegra è assai determinazione. L'esperienza tecnica ùn hè micca necessaria, è l'esperienza di l'escursioni hè un benefiziu. Prima di fissà u vostru appuntamentu, per piacè fateci sapè di qualsiasi cundizione medica preesistente chì pudete avè. Inoltre, prima di viaghjà in Nepal, hè cruciale discute e vaccinazioni è qualsiasi altri prublemi medichi potenziali cù u vostru duttore. Site rispunsevule di tutti i costi medichi è di partenza.

Assicurazione/Evacuazione:

Benchì ùn pensemu micca chì qualcosa di maiò anderà male per voi durante u vostru viaghju, faremu ogni sforzu per purtà vi à l'uspidale u più vicinu s'ellu ci hè una malatia seria. Tuttavia, qualsiasi costu assuciatu à u prucessu di evacuazione serà a vostra rispunsabilità. Dunque, avè un'assicurazione chì coprirà e vostre spese hè una bona idea. State cuparti. (Vede a pagina nantu à l'assicurazione di viaghju)

Disposizione è assicurazione di u persunale:

L'equipaggiu Ambition Himalaya travaglia duramente per fà u vostru viaghju riesciutu, divertente è indimenticabile. Sò gentili, attenti, sapienti è attenti. E vostre visite sò guidate da a guida (guida) più qualificata è esperta. Avia una ricchezza di cunniscenze. Cunnosce a cultura, l'ecosistema, a flora, a fauna, a geografia è a storia di u Nepal. I nostri capi è guide anu ricevutu una furmazione cumpleta in una varietà di settori, cumprese l'ospitalità, u primu aiutu, a lingua è i corsi di guida di trekking appruvati da u guvernu. A Cumpagnia hà una copertura assicurativa per u Staff, a Guida è i Portatori.

Cura di u purtiere:

Offremu una varietà d'itinerarii, alcuni di i quali ùn includenu micca i portatori, ma pudemu fà arrangiamenti se vulete. Inoltre, includemu portatori in certi itinerarii. L'avventura hè ciò chì hè u trekking. I portatori devenu travaglià assai duru in u so travagliu. Trasportanu forniture è bagagli per i trekkers, facilitendu un percorsu faciule è cunfortu sopra e muntagne isolate di a regione di l'Everest. Ci assicuremu chì tutti i nostri portatori sianu currettamente pagati è furmati. Dumandemu à tutti i trekkers di limità u pesu di a so borsa trà 15 è 25 chilogrammi per portatore da purtà. Sustenemu u travagliu di u Gruppu Internaziunale di Prutezzione di i Portatori (IPPG) è furnimu aiutu è cunsiglii à quelle urganisazioni per migliurà e cundizioni di travagliu di i portatori da i quali dipendemu. Sustenemu i sforzi di u Gruppu Internaziunale di Prutezzione di i Portatori (IPPG) per aiutà l'urganisazioni chì si basanu nantu à i portatori offrendu assistenza è guida.

Alloghji:

Ambition Himalaya vi offre un alloghju turisticu standard in Kathmandu, ma sè preferite un hotel 4 o 5 stelle, pudemu ancu urganizà ne unu. Pudete informà ci. Inoltre, tutti l'alloghju per l'escursionisti in a zona di l'Everest hè una pensione o un lodge cù duie camere incluse in u prezzu di u tour. Metteremu u lodge à a vostra dispusizione per voi è u vostru gruppu ogni ghjornu in a zona (In certi lochi e camere ùn ponu esse riservate in anticipu).

Gradu di Trekking:

Hè un trekking abbastanza difficiule per ghjunghje à a regione di l'Everest. U trekking finu à a muntagna più alta di a nazione hè longu è moderatamente difficiule. Dunque, i passageri anu bisognu di resistenza supplementare, è u viaghju hè stancante perchè implica 5-8 ore (circa) di caminata ogni ghjornu nantu à i bordi rocciosi. Nisuna sperienza precedente hè necessaria, tuttavia, duvete esse in bona cundizione fisica se fate eserciziu regularmente. Questa escursione hè per voi se vi piace camminà in alta quota.

Cunferma di prenotazione (Pagamentu in linea)

Per a cunferma di a prenotazione di u vostru pianu di viaghju, vi cunsigliemu di trasferisce almenu u 20% di u pagamentu tutale per u viaghju in Nepal è u 50% per u Bhutan è u Tibet. Dunque, trasferite u pagamentu attraversu u ligame sottu.

Eccu u ligame per u pagamentu in linea: https://ambitionhimalaya.com/online-payment/

Pudete pagà u restu di l'importo una volta ghjuntu in Nepal per pagamentu in linea, carta di creditu o pagamentu in contanti. Sè sceglite di regulà u vostru saldo duvutu per trasferimentu in linea o per carta di creditu, un costu supplementu di u 4% serà applicatu à u saldo restante.

Visa per entre in Nepal 

Pudete ottene un visa à l'aeroportu di Kathmandu à l'arrivu. Per piacè, purtate 2 foto per u visa. Aspettatevi un pocu di tempu d'attesa in a fila per ottene u vostru visa. Pudete ancu ottene u vostru visa prima di vene in u tour cuntattendu l'ambasciata nepalese più vicina.

Dettagli di a tarifa di visa turistica

30 dollari americani o altre equivalenti in valuta estera convertibile per 15 ghjorni

50 dollari americani o altre equivalenti in valuta estera convertibile per 30 ghjorni

125 dollari americani o altre equivalenti in valuta estera convertibile per 90 ghjorni

Sè avete altre dumande, ùn esitate micca à dumandà ci o pudete riferisce à a publicazione ufficiale di l'Uffiziu di Visa di u Nepal.

Sè vo vulete sapè ne di più, cliccate quì

Quandu è induve duvete ghjunghje ?

Assicuratevi di riservà un volu da è per l'aeroportu internaziunale di Kathmandu.

Una persona chì tene a carta cù u segnu "Ambition Himalaya Treks & Expeditions" o u vostru nome vi scuntrerà fora di u terminal di l'aeroportu internaziunale di Kathmandu è vi purterà à l'hotel.

Per piacè, sè vo vulete fà altri arrangiamenti per l'hotel, mandate un email à [email protected] sè vo prevedete d'arrivà o di parte prestu o dopu l'ore di travagliu.

Per piacè cuntattateci dopu avè acquistatu i dettagli di u vostru volu straneru.

Valute accettate in Nepal:

E seguenti valute principali sò accettate sia per VISA sia in generale: USD, Sterlina, AUD è EUR. In Kathmandu, ci sò parechji ATM, è parechji ristoranti accettanu carte di creditu, ancu s'ellu ùn ci sò micca assai magazini chì a facenu. Per piacè nutate chì a zona di trekking accetta solu Rupie Nepalesi.

Assicurazione/Evacuazione:

Benchì ùn pensemu micca chì qualcosa di maiò anderà male per voi durante u vostru viaghju, faremu ogni sforzu per purtà vi à l'uspidale u più vicinu s'ellu ci hè una malatia seria. Tuttavia, qualsiasi costu assuciatu à u prucessu di evacuazione serà a vostra rispunsabilità. Dunque, avè un'assicurazione chì coprirà e vostre spese hè una bona idea. State cuparti. (Vede a pagina nantu à l'assicurazione di viaghju)

Estensioni di viaghju o alternative:

Sè vo site cuntentu di a nostra assistenza è decide di allargà e vostre vacanze, pudemu urganizà a vostra visita in Tibet è in Bhutan. Pudete leghje quì per qualchì altra idea nantu à altre attività è trekking in Nepal, cum'è u trekking di u circuitu di Manaslu in a regione di l'Annapurna , u trekking di Langtang, tour, gite di un ghjornu, rafting, scalata di vette, ecc.

Sè vo vulete sapè di più prima di visità u Nepal, cliccate quì per più infurmazioni.