Mga Kinahanglanong Impormasyon sa Pagbiyahe para sa Everest:

Basin kinahanglan natong usbon ang atong gituyo nga mga ruta tungod sa paspas nga pagbag-o sa kahimtang sa panahon sa Himalayas. Ang mga isyu nga may kalabutan sa panahon kanunay nga hinungdan sa mga pagkalangan o pagkansela sa mga flight sa tibuok Nepal, labi na sa mga rehiyon sa taas nga bukid. Kini nga mga pagkalangan labi ka kasagaran sa mga flight tali sa Kathmandu ug Lukla, nga mahimong makausab sa iskedyul sa among mga pagbiya sa tour. Busa, among gihangyo ang tanan nga magplano nga adunay pipila ka dugang nga mga adlaw sa katapusan sa ilang biyahe kung sakali.

Espesyal nga Pahibalo para sa mga Trekker:

Pipila sa mga Peak Season Ang Civil Aviation Authority sa Nepal mahimong mopadagan og mga flight gikan sa Ramechhap paingon sa Lukla ug Lukla paingon sa Ramechhap Airport aron maibanan ang kahuot sa trapiko sa Tribhuvan International Airport sa Kathmandu. Niini nga sitwasyon, alang sa bisan unsang apektadong pagbiya, kinahanglan kang momata og sayo sa ikaduhang adlaw nga magmaneho og 135 kilometros (mga 4-5 ka oras) gikan sa Kathmandu paingon sa Ramechhap airport ug mobalik. Ang pagbalhin sakay sa pribadong sakyanan ihatag nga walay dugang bayad. Hatagan ka namo sa pinakabag-ong impormasyon bahin sa mga flight.

Ang biyahe gikan sa Kathmandu paingon sa Lukla, diin magsugod ang biyahe, kasagaran kasaligan, apan kon dili maayo ang panahon, ang tanang biyahe sa adlaw malangan o makanselar. Maningkamot mi nga makasakay ka og giabangan nga helicopter (depende sa imong gusto) kon makanselar ang biyahe, apan ikaw ang manubag sa dugang nga bayranan, nga mahimong gikan sa $300 ngadto sa $600 o labaw pa depende sa gidaghanon sa mga pasahero sa biyahe.

Ang ubang mga itinerary naglakip og dugang nga adlaw sa trek isip panalipod kung adunay mga pagkalangan, samtang ang uban wala. Bisan pa, tungod kay ang mga flight usahay malangan sulod sa daghang mga adlaw, among girekomendar nga magdugang ka og pipila ka dugang nga adlaw sa katapusan sa imong biyahe kung adunay mga pagkalangan. Ang dugang nga mga adlaw kinahanglan kanunay nga idugang pagkahuman sa biyahe imbes sa sinugdanan.

Tigom sa Wala Pa ang Biyahe:

Ang Ambition Himalaya mopahigayon sa Pre-trip meeting sa Kathmandu sa una o ikaduha nga adlaw (depende sa itinerary). Ang mga trekker mopaila-ila sa trek leader (guide). Mohatag kami og oportunidad sa mga indibidwal nga mangutana bahin sa Everest base camp trek. Ang pre-trip meeting naglangkob sa personal nga kagamitan, acclimatization, ug pagpaila-ila kanimo sa laing miyembro sa team. Ang Ambition Himalaya naglaum nga ang pre-trip meetings mahimong maayo, makahatag og impormasyon, ug makasuporta.

Pagkaon para sa pagbaktas paingon sa Everest Region o Everest Base Camp Trek

Ang mga ngalan sa labing inila nga mga pagkaon sa lugar gilista sa ubos. Atol niining biyahe, aduna kitay access sa daghang klase sa mga kapilian sa pagkaon sa mga menu sa tea house nga gihimo ug giandam sa lokal nga tagdumala sa Baryo.

Ang mga pangunang pagkaon sa pamahaw naglakip sa Tibetan Breads, Chapati with Cheese (uga nga pan - usa ka lokal nga wheat bread), oatmeal, peanut butter ug honey French toast, Hash brown, fried corn flakes; Pancakes, milk-based porridge, scrambled ug cooked eggs, Muesli, ug uban pa; ug para sa init nga ilimnon, tsa, kape, init nga tsokolate, ug uban pa.

Ang mga kapilian sa paniudto naglakip sa lain-laing mga tulpa (mga sabaw sa pansit), dal ug bhat (usa ka tradisyonal nga putahe sa Nepal), momos (mga dumplings), tinapay nga Tibetan (chapati), macaroni, spaghetti, linat-ang Sherpa, lain-laing mga sabaw, steak, ug mga putahe sa patatas, ingon man mga sandwich, pizza, kan-on nga adunay curry, spring rolls, burger, ug pizza, yak steak, ug mga panghimagas.

Para sa Panihapon, ang mga kapilian naglakip sa Momos (dumplings), lain-laing klase sa Thukpa (noodle soup), Dahl ug Bhat (usa ka tradisyonal nga putahe sa Nepal), Tibetan/chapatti bread, Macaroni, Spaghetti, Sherpa Stew, lain-laing klase sa sabaw, steak, ug patatas, sandwiches, pizza, kan-on nga may curry, spring rolls, Raman soup, burgers, ug pizza, yak steak, mga dessert, ingon man init ug bugnaw nga ilimnon.

Ang karne sa kabukiran hugaw ug dili maayo sa panglawas. Apan, gusto namong kombinsihon kamo nga dili mokaon og karne, moinom og alkohol, ug manigarilyo.

Ang mga kapilian para sa mga panghimagas ug meryenda naglakip sa rice pudding, apple pie, fruit-flavored Snickers o Mars bars, popcorn, cake, ug mga pastry.

Ang mga kapilian para sa init nga mga ilimnon naglakip sa init nga tsokolate, kape, mint, ginger, ug green, lemon honey teas.

Lista sa Check sa kagamitan

Ania ang lista sa girekomendar nga mga gamit para sa trekking sa Nepal. Depende sa ruta sa trekking, mga adlaw, panahon, ug uban pa, kini nga mga lista sa gamit mahimong lahi. Palihug hunahunaa kami sa dili pa magsugod sa imong panaw. Ang uban niini nga mga butang dili mandatory ug opsyonal. Ang uban girekomenda lamang para sa mga trek sa taas nga lugar.

Bahin sa Pagsaka:

MGA GAMIT SA PAGKATKAT : Ice axe, Crampons, Harness, Tape Slings (2), Screwgate Karabiners (2 ka kandado, 2 ka unlock), Descender/Abseil Device, Plastic Mountaineering Boots, Ascender, Helmet (opsyonal)

MGA GAMIT SA PAGKATKAT SA GRUPO: Snow bar, Ice Hamer, Pisi nga Ice Screw

Kinatibuk-ang Kagamitan para sa Pagbaktas 

Duffel o Rucksack bag : Naghatag kami og libreng duffel/kit bags, para sa trekking nga gamit kini opsyonal kung gusto nimo kini gamiton o dili.

Down jacket ug sleeping bag : Ang Ambition Himalaya mohatag og libreng down jacket nga kinahanglan ibalik human sa trek. Kini tungod sa pag-hire. Apan kung gusto nimo dad-on ang imong kaugalingon o kung gusto nimo mopalit para sa imong kaugalingon sa Kathmandu, mahimo ra.

ulo

Mga sunglasses [tinuod, nga adunay tinuod nga proteksyon sa UV]
Sun hat o scarf
Kahayag nga balaclava o mainit nga balhibo nga kalo

Taas nga Lawas

T-shirts
Ang gaan ug ekspedisyon nga gibug-aton nga mga thermal top
Balahibo nga Jacket
Jacket nga Pangpugong sa Hangin nga Fleece (Opsyonal)
Waterproof (mas maayo nga breathable nga panapton) shell jacket
Down vest ug/o jacket

Ubos sa lawas

Mga Sapot sa Ilalom
Hiking shorts
Ang gaan nga gapas nga taas nga pantalon
Kahayag ug ekspedisyon-bug-at nga mga thermal bottom
Karsones nga hinimo sa balhibo sa karnero (pana-panahon)
Waterproof (mas maayo nga breathable nga tela) shell karsones

mga kamot

Gaan nga gwantes
Mabug-at nga gwantes o guwantes

Mga tiil

Mga botas sa hiking nga adunay ekstra nga mga laces
Nipis, gaan nga mga medyas sa sulod
Baga, mainit nga balhibo nga mga medyas sa pag-hiking
Mga sapatos pang-kamping (mga sapatos nga pang-sneaker ug/o mga sandalyas)
Mga gaiter para sa pagbaktas sa tingtugnaw para sa taas nga bukid

accessories

Sleeping bag nga gi-rate hangtod sa sero degrees F *
Headlamp (pananglitan, Petzl Zoom) nga adunay mga ekstra nga bombilya ug baterya
DSLR / Digital camera nga adunay ekstrang baterya
Mga Trekking Bag/Duffel bag
Basic First Aid Kit
Dagkong mga plastik nga bag – para sa pagpabiling uga sa mga butang sulod sa trek bag
Pang-adlaw nga pakete (Gibana-bana nga 20-22 ka litro)
Trekking nga mga Polo
Mga botelya sa tubigMga gamit sa banyo (Gamay nga tualya, Papel sa kasilyas, ug uban pa)

toiletries

Sabon nga pang-daghang gamit [mas maayo kon biodegradable],
Mga Deodorant, Mga gunting sa kuko,
Sun block/moisturizer sa nawong ug lawas,
Sipilyo/toothpaste [mas maayo kon biodegradable],
Mga produkto sa kalimpyo sa babaye, Gamay nga salamin

Personal nga Kalimpyo

Mga basang pamunas [mga pamunas sa bata],
Mga tissue/toilet roll,
Panghugas sa kamot nga kontra-bakterya,
Panglimpyo sa tubig [Mas maayo kay sa paggamit og mineral nga tubig aron magpabiling limpyo ang bukid]

Mga Ekstra/Luho 

Mga adaptor [Nepal two-prong, 220-volt plug; o usa lang ka internasyonal, universal adapter],
Daghang gamit [Swiss Army Knife, Leatherman tool],
Personal nga mga meryenda [mapalit usab ang mga candy bar ug cookies sa Kathmandu, Namche Pokhara, ug uban pa, o sa matag guesthouse], Sewing Kit [Usahay mapuslanon kaayo kini],
Superglue, Mga libro para sa pagbasa sa libreng oras,
Selpon / mobile phone, Mapa sa Dalan / Libro sa Giya,* iPod / Walkman / Mp3 Player / Mp4 Player, Mga Bolpen / Lapis ug gagmay nga mga notebook,
Mga dula sama sa chess, backgammon, scrabble, baraha

Aklimatisasyon:

Ambisyon Ang Acute Mountain Sickness (AMS) sa Himalaya, usa ka kondisyon medikal nga makamatay kon tungod sa paspas nga pagsaka, mao ang hilisgutan sa programa sa Everest Area Trek. Gamay ra ang oksiheno sa hangin sa mas taas nga mga lugar sa kabukiran. Kon gusto sa mga hiker nga luwas sa bisan unsang itineraryo sa pagbaktas sa rehiyon sa Everest. Sa atmospera nga gamay ra ang hangin, ang ilang mga lawas nagkinahanglan og pipila ka adlaw aron maulian. Ilabi na, ang mga pasahero kinahanglan nga mahibalo sa bisan unsang kondisyon sa kasingkasing, baga, o dugo nga mokonsulta sa ilang doktor sa dili pa mobiya. Ambisyon Ang ruta nga gikuha sa Himalaya gihimo aron buhaton ang tanan aron mapugngan ang AMS. Kinahanglan nimong hinumdoman nga ang pipila ka mga tawo mas huyang kaysa sa uban.

Pisikal nga mga Kondisyon:

Kasagaran, ang tibuok rehiyon sa Everest Sa rehiyon sa Khumbu, adunay usa ka taluktok nga gitawag og Trek. Ang mga maglakaw nga maayo ang panglawas makahimo niini. Ang magpapanaw kinahanglan nga maayo ang pisikal ug mental nga kahimsog. Kadaghanan sa mga pagbaktas tali sa lima ug unom ka oras, apan ang ubang mga adlaw mahimong molungtad hangtod sa pito. Maayong ideya ang regular nga pag-ehersisyo sa dili pa ang imong bakasyon aron maandam alang niini. Nga adunay taas nga paglakaw-lakaw sa bungtod nga lokasyon alang sa labing maayo nga porma niini. Ang labing hinungdanon nga mga hinungdan mao ang malipayon nga panan-aw ug daghang determinasyon. Dili kinahanglan ang teknikal nga kasinatian, ug ang kasinatian sa pagbaktas usa ka benepisyo. Sa dili pa mag-set up sa imong appointment, palihug ipahibalo kanamo ang bahin sa bisan unsang pre-existing nga mga kondisyon medikal nga mahimo nimong naa. Dugang pa, sa dili pa mobiyahe sa Nepal, importante nga hisgutan ang mga bakuna ug bisan unsang uban pang potensyal nga mga isyu sa medikal sa imong doktor. Ikaw ang manubag sa tanan nga gasto sa medikal ug pagbiya.

Seguro/Pagbakwit:

Samtang wala kami magdahom nga adunay dakong problema nga mahitabo kanimo atol sa imong biyahe, among paningkamutan nga madala ka sa pinakaduol nga ospital kung adunay moatake nga grabe nga sakit. Bisan pa, ang bisan unsang gasto nga may kalabotan sa proseso sa pagbakwit imo nang responsibilidad. Busa, ang pagbaton og insurance nga motabon sa imong mga gasto usa ka maalamon nga ideya. Magpabilin nga natabunan. (Tan-awa ang panid bahin sa travel insurance)

Paghan-ay sa mga Kawani ug Seguro:

Ang mga tripulante sa Ambition Himalaya maningkamot pag-ayo aron ang imong panaw mahimong malampuson, makalingaw, ug dili malimtan. Sila buotan, mahunahunaon, may kahibalo, ug mabinantayon. Ang imong mga pagbisita gipangulohan sa labing kwalipikado ug eksperyensiyado nga giya (guide). Daghan siyag kahibalo. Pamilyar siya sa kultura, ekosistema, tanom, hayop, geograpiya, ug kasaysayan sa Nepal. Ang among mga lider ug giya nakadawat og hingpit nga pagbansay sa lainlaing mga lugar, lakip ang pagkamaabiabihon, first aid, pinulongan, ug mga kurso sa trekking guide nga giaprobahan sa gobyerno. Ang Kompanya adunay insurance coverage para sa mga Staff, Guide, ug Porters.

Pag-atiman sa Porter:

Naghatag kami og lain-laing mga itinerary, ang uban niini wala maglakip sa mga porter, apan mahimo kaming mohimo og mga kahikayan kung gusto nimo. Dugang pa, gilakip namo ang mga porter sa pipila ka mga itinerary. Ang adventure mao ang trekking. Ang mga porter kinahanglan nga magtrabaho pag-ayo sa ilang mga trabaho. Nagdala sila og mga suplay ug bagahe para sa mga trekker, nga nagpadali sa usa ka dali ug komportable nga ruta latas sa hilit nga mga bukid sa rehiyon sa Everest. Giseguro namo nga ang tanan namong mga porter gibayran ug nabansay sa husto. Gihangyo namo ang tanan nga mga trekker nga limitahan ang gibug-aton sa ilang bag ngadto sa taliwala sa 15 ug 25 ka kilo matag porter nga dad-on. Gisuportahan namo ang trabaho sa International Porter Protection Group (IPPG) ug naghatag og tabang ug tambag sa mga organisasyon aron mapaayo ang mga kondisyon sa pagtrabaho sa mga porter nga among gisaligan. Gisuportahan namo ang mga paningkamot sa International Porter Protection Group (IPPG) sa pagtabang sa mga organisasyon nga nagsalig sa mga porter pinaagi sa pagtanyag og tabang ug giya.

Mga accommodation:

Ang Ambition Himalaya nagtanyag kanimo og standard nga akomodasyon para sa mga turista sa Kathmandu, apan kon gusto nimo og 4 o 5-star nga hotel, mahimo usab kami nga mag-arrange og usa. Mahimo nimo kaming ipahibalo kanimo. Dugang pa, ang tanang kapuy-an para sa mga hiker sa Everest zone kay usa ka twin-sharing guesthouse o lodge nga gilakip na sa presyo sa tour. Among i-andam ang lodge para kanimo ug sa imong grupo kada adlaw sa lugar (Sa pipila ka mga lugar, dili mahimong i-book daan ang mga kwarto).

Grado sa Pagbaktas:

Lisod kaayo ang pagbaktas paingon sa kinatas-ang bukid sa nasod. Ang pagbaktas paingon sa kinatas-ang bukid sa nasod taas ug medyo lisod. Busa, ang mga pasahero nagkinahanglan og dugang kusog, ug ang biyahe makakapoy kay kini nagkinahanglan og 5-8 ka oras (mga) adlaw-adlaw nga paglakaw sa batoon nga mga kilid. Dili kinahanglan ang naunang kasinatian, apan kinahanglan nga maayo ang imong panglawas kon kanunay kang mag-ehersisyo. Kini nga ekskursyon para kanimo kon ganahan ka maglakaw sa taas nga mga dapit.

Kumpirmasyon sa Booking (Online nga Pagbayad)

Para sa kumpirmasyon sa booking sa imong plano sa biyahe, among gisugyot nga ibalhin nimo ang labing menos 20% nga bayad sa kinatibuk-ang kantidad para sa biyahe sa Nepal ug 50% para sa Bhutan ug Tibet. Busa ibalhin ang bayad pinaagi sa link sa ubos.

Ania ang link para sa online payment: https://ambitionhimalaya.com/online-payment/

Mahimo nimong bayran ang nahabilin nga kantidad inig-abot nimo sa Nepal pinaagi sa online payment, credit card, o cash payment. Kung mopili ka nga bayran ang imong balanse pinaagi sa online transfer o credit card processing charge nga 4% dugang sa nahabilin nga balanse.

Visa para makasulod sa Nepal 

Mahimo kang makakuha og visa sa Kathmandu airport pag-abot nimo. Palihug pagdala og 2 ka litrato para sa visa. Paabuta nga maghulat ka sa pila para sa pagkuha sa imong visa. Mahimo ka usab nga makakuha sa imong visa sa dili pa moapil sa tour pinaagi sa pagkontak sa pinakaduol nga embahada sa Nepal.

Mga Detalye sa Bayad sa Tourist Visa

US Dollars 30 o uban pang katumbas nga langyaw nga kwarta nga mabalhin sulod sa 15 ka adlaw

US Dollars 50 o uban pang katumbas nga langyaw nga kwarta nga mabalhin sulod sa 30 ka adlaw

US Dollars 125 o uban pang katumbas nga langyaw nga kwarta nga mabalhin sulod sa 90 ka adlaw

Kon duna kay dugang pangutana, ayaw pagpanuko sa pagpangutana kanamo o mahimo nimong tan-awon ang opisyal nga publikasyon gikan sa Nepal Visa Office.

Kon gusto ka makakat-on pa og dugang palihug i-klik dinhi

Kanus-a ug asa ka angay moabot?

Palihug siguroha nga mag-reserve ka og flight gikan ug padulong sa Kathmandu International Airport.

Ang tawo nga nagkupot sa imong ngalan o sa karatula nga "Ambition Himalaya Treks & Expeditions" mosugat kanimo sa gawas sa terminal sa Kathmandu international airport ug magdala kanimo sa hotel.

Palihug kon gusto ka mohimo og dugang nga mga kahikayan sa hotel, email mi. [email protected] kon nagdahom ka nga moabot o mobiya og sayo o human sa oras sa opisina.

Palihug kontaka kami human nimo mapalit ang mga detalye sa imong langyaw nga paglupad.

Mga kwarta nga gidawat sa Nepal:

Ang mosunod nga mga mayor nga kwarta gidawat para sa VISA ug sa kinatibuk-an: USD, Pound, AUD, ug EUR. Sa Kathmandu, daghang mga ATM, ug daghang mga restawran ang modawat og mga credit card, bisan kung wala’y daghang mga tindahan nga modawat niini. Palihug timan-i nga ang trekking area modawat lang og Nepali Rupees.

Seguro/Pagbakwit:

Samtang wala kami magdahom nga adunay dakong problema nga mahitabo kanimo atol sa imong biyahe, among paningkamutan nga madala ka sa pinakaduol nga ospital kung adunay moatake nga grabe nga sakit. Bisan pa, ang bisan unsang gasto nga may kalabotan sa proseso sa pagbakwit imo nang responsibilidad. Busa, ang pagbaton og insurance nga motabon sa imong mga gasto usa ka maalamon nga ideya. Magpabilin nga natabunan. (Tan-awa ang panid bahin sa travel insurance)

Mga Pagpalugway o Alternatibo sa Biyahe:

Kon malipay ka sa among tabang ug modesisyon nga palugwayan ang imong bakasyon, mahimo namong i-arrange ang imong pagbisita sa Tibet ug Bhutan. Mahimo kang magbasa dinhi para sa ubang mga ideya sa trekking ug mga kalihokan sa Nepal, sama sa Manaslu circuit trek sa Annapurna region Trek , ang Langtang Trek, mga tour, day trip, rafting, peak climbing, ug uban pa.

Kon gusto ka mahibal-an ang dugang nga impormasyon sa dili pa mobisita sa Nepal, palihug i-klik dinhi para sa dugang nga impormasyon.