L' Trek al camp base de l’Everest és un d'aquells viatges que et queden amb tu molt després de tornar a casa. El camí comença als turons verds del Khumbu i s'enfila gradualment cap a un paisatge de glaceres, passos de muntanya alts, antics monestirs i enormes pics de l'Himàlaia. Al llarg del camí, els pobles es fan més petits, l'aire es torna més prim i les muntanyes comencen a dominar totes les vistes.
Aquest itinerari de 14 dies de trekking al camp base de l'Everest està dissenyat al voltant d'un ascens constant, amb dies d'aclimatació dedicats a Namche Bazaar i Dingboche. La ruta us porta a través de Lukla, Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche i Lobuche abans d'arribar a Gorakshep i al camp base de l'Everest a 5,364 metres . També pujareu a Kala Patthar per a un dels millors miradors de la sortida del sol a la regió de Khumbu.
La caminada no es tracta només d'arribar al camp base de l'Everest. També es tracta de caminar per pobles xerpes, creuar ponts penjants sobre rius de muntanya, visitar monestirs budistes i experimentar la vida quotidiana de les persones que consideren la regió de l'Everest com la seva llar.
Tant si viatgeu amb amics, família o un grup privat, aquesta excursió al camp base de l'Everest al Nepal ofereix una combinació memorable d'aventura, paisatges de l'Himàlaia i cultura local.
Punts destacats de la caminada al camp base de l'Everest
- Vol panoràmic a Lukla i de tornada a Katmandú
- Caminada pel cor de la regió de Khumbu
- Exploreu la famosa ciutat de muntanya de Namche Bazaar
- Caminades d'aclimatació amb espectaculars vistes de l'Himàlaia
- Visita el monestir de Tengboche
- Passeja pels assentaments tradicionals dels xerpes
- Vistes de l'Everest, el Lhotse, el Nuptse, l'Ama Dablam i el Thamserku
- Caminada per la regió glacial de Khumbu
- Arribar al camp base de l'Everest
- Sortida del sol des de Kala Patthar
- Experimenta el Parc Nacional de Sagarmatha
- Creuar ponts penjants tradicionals
- Opcions per a grups privats i descomptes per a grups disponibles
- Itinerari de 14 dies a un ritme acurat
Trekking al camp base de l'Everest d'un cop d'ull
| Detalls de la caminada | informació |
|---|---|
| Durada de la caminada | 14 dies |
| destí | Camp base de l'Everest, Nepal |
| Altitud màxima | 5,545 m / 18,192 ft |
| Punt de partida | Lukla |
| Punt final | Lukla |
| Punt de senderisme més alt | Kala Patthar |
| Elevació del camp base | Aprox. 5,364 m / 17,598 peus |
| Regió de Trekking | Regió de Khumbu/Everest |
| Dificultat | Desafiant |
| Allotjaments | Hotels a Katmandú, allotjaments de muntanya durant el trekking |
| Menjars | Esmorzar, dinar i sopar durant els dies de senderisme |
| Millors Temporades | Primavera i tardor |
| Estil de senderisme | Excursió guiada |
| Tipus de grup | Privat / Grup |
Per què fer senderisme fins al camp base de l'Everest?
Hi ha moltes excursions a gran altitud arreu del món, però la caminada al camp base de l'Everest té caràcter propi.
La ruta segueix senders que han estat utilitzats durant generacions per comunitats xerpes, alpinistes, portejadors i viatgers que s'endinsen a la regió de l'Everest. El paisatge canvia dràsticament a mesura que puges. Els boscos verds al voltant del baix Khumbu donen pas gradualment a prats alpins, valls rocoses i paisatges glacials.
Namche Bazaar us introdueix a la cultura de muntanya de la regió. Tengboche us apropa al seu patrimoni budista. Dingboche i Lobuche mostren com la vida s'adapta a l'altitud extrema. Finalment, Gorakshep i el camp base de l'Everest us situen entre algunes de les muntanyes més impressionants de la Terra.
El viatge és físicament exigent, però és la transformació gradual del paisatge el que fa que l'experiència sigui tan especial.
Ruta del Trekking al Camp Base de l'Everest
La ruta clàssica del trekking al camp base de l'Everest segueix un sender ben establert a través de la vall de Khumbu.
Després d'arribar a Katmandú, viatjareu cap a Lukla i començareu el senderisme cap a Phakding. Des d'allà, el camí segueix el riu Dudh Koshi cap a Namche Bazaar.
La ruta continua després per:
Lukla → Phakding → Namche Bazaar → Tengboche → Dingboche → Lobuche → Gorakshep → Everest Base Camp → Kala Patthar → Pangboche → Namche Bazaar → Lukla
El viatge de tornada segueix una ruta més baixa a través dels pobles de Khumbu abans d'arribar a Lukla per al vol de tornada a Katmandú.
Itinerari de trekking de 14 dies al camp base de l'Everest
Dia 1: Arribada a Katmandú – Benvinguts al Nepal
Altitud: 1,300 m / 4,265 ft
Accommodation: Hotel de 3 estrelles
Menjars: Welcome Dinner
Transport: Vehicle privat, aproximadament 30 minuts
La teva excursió al camp base de l'Everest comença a Katmandú, la vibrant capital del Nepal.
Després d'aterrar a l'aeroport internacional de Tribhuvan, el nostre representant us esperarà fora de la zona d'arribades i us traslladarà al vostre hotel. Un cop hàgiu fet el check-in, podreu descansar una estona després del vostre viatge.
Si teniu energia, un petit passeig pels carrers dels voltants és una manera agradable de fer-vos una primera impressió de Katmandú.
Més tard al vespre, el vostre guia de senderisme us trobarà a l'hotel i us explicarà el proper viatge, incloent-hi la ruta, l'altitud, l'horari diari de caminades i informació important sobre el senderisme.
El dia acaba amb un sopar de benvinguda tradicional on podreu gaudir de la cuina nepalesa local abans de dormir d'hora.
Demà comencen les muntanyes.
Dia 2: Vol a Lukla i caminada a Phakding
Lukla: 2,860 m / 9,383 ft
Phakding: 2,610 m / 8,562 ft
Vol: Aproximadament 30 minuts
A peu: 3-4 hores
Accommodation: Lodge de muntanya
Menjars: Esmorzar dinar Sopar
Una sortida matinal us portarà cap a l'aeroport per al vostre vol a Lukla, la porta d'entrada a la regió de l'Everest.
Durant els períodes de senderisme més concorreguts, els vols poden operar des de l'aeroport de Ramechhap en funció dels horaris d'aviació i les condicions operatives. Si cal, viatjareu amb vehicle privat fins a Ramechhap abans de continuar amb avió fins a Lukla.
El vol curt és una emocionant introducció a l'Himàlaia. A mesura que l'avió s'acosta a Lukla, els turons i les muntanyes dels voltants van substituint gradualment el paisatge de la ciutat.
Després d'arribar a Lukla, esmorzareu i us preparareu per a la vostra primera caminada.
El sender baixa gradualment a través de petits assentaments de muntanya abans d'arribar a Cheplung i continuar cap a Ghat. Des de Ghat, el sender segueix el riu Dudh Koshi cap a Phakding.
Aquest primer dia de trekking és relativament curt, cosa que permet que el cos comenci a adaptar-se a l'altitud.
Nit a Phakding.
Dia 3: Phakding a Namche Bazaar
Altitud: 3,440 m / 11,286 ft
A peu: 6-7 hores
Accommodation: Lodge de muntanya
Menjars: Esmorzar dinar Sopar
Avui el camí s'endinsa més a la regió de l'Everest.
Després d'esmorzar, seguireu el riu Dudh Koshi a través de boscos i petits assentaments. La ruta passa per Benkar abans d'arribar a l'entrada del Parc Nacional de Sagarmatha.
Diversos ponts penjants afegeixen un element aventurer al viatge a mesura que el sender continua cap a Jorsalle.
A partir d'aquí, la ruta comença a pujar més constantment cap a Namche Bazaar.
Pel camí, és possible que albisqueu per primera vegada lluny l'Everest, depenent del temps i la visibilitat.
La pujada final a Namche és exigent, però arribar a la famosa ciutat xerpa és gratificant. Construïda a la muntanya, Namche és el centre comercial i cultural de la regió de Khumbu.
Després de registrar-vos al vostre allotjament, podeu relaxar-vos i gaudir de l'atmosfera d'aquest extraordinari assentament de muntanya.
Dia 4: Dia d'Aclimatació al Namche Bazaar
Altitud: 3,440 m / 11,286 ft
Accommodation: Lodge de muntanya
Menjars: Esmorzar dinar Sopar
Avui és una part important de l' itinerari del trekking al camp base de l'Everest.
En lloc de pujar més amunt immediatament, passes el dia permetent que el teu cos s'adapti a l'augment d'altitud.
Després d'esmorzar, podeu fer una caminada gradual cap a la zona de l'Everest View. Des del mirador més alt, la panoràmica pot incloure el Mont Everest, l'Ama Dablam, el Lhotse, el Nuptse, el Thamserku i altres pics de l'Himàlaia.
La zona al voltant de Namche també ofereix l'oportunitat d'aprendre més sobre la cultura xerpa i la història de l'alpinisme a la regió de l'Everest.
Podeu explorar el mercat local, visitar el Museu del Parc Nacional de Sagarmatha o simplement passar una estona gaudint de les vistes a la muntanya.
L'objectiu del dia no és romandre completament inactiu. Una curta caminada d'aclimatació seguida de descans us ajuda a preparar-vos per a les elevacions més altes que us espera.
Nit al bazar de Namche.
Dia 5: Namche Bazaar a Tengboche
Altitud: 3,860 m / 12,664 ft
A peu: 5-6 hores
Distància: Aproximadament 10 km
Accommodation: Lodge de muntanya
Menjars: Esmorzar dinar Sopar
El sender deixa enrere Namche i segueix una bonica ruta de muntanya amb àmplies vistes del Khumbu.
Després d'una pujada inicial, el sender baixa gradualment cap a l'Imja Khola abans d'arribar a Phungithanga.
Des d'aquí, la ruta puja a través de boscos de rododendrons i altra vegetació de l'Himàlaia.
El canvi de paisatge és notable a mesura que el camí s'endinsa a la muntanya.
Finalment, el bosc s'obre per revelar Tengboche, on es troba un dels monestirs budistes més importants de la regió de l'Everest.
L'entorn panoràmic és extraordinari, amb pics com l'Ama Dablam, l'Everest, el Lhotse, el Nuptse i el Thamserku visibles des de la zona.
Si les condicions i els horaris del monestir ho permeten, podeu explorar el monestir i experimentar l'atmosfera tranquil·la d'aquest important centre espiritual.
Nit a Tengboche.
Dia 6: Tengboche a Dingboche
Altitud: 4,410 m / 14,468 ft
A peu: 5-6 hores
Distància: Aproximadament 8 km
Accommodation: Lodge de muntanya
Menjars: Esmorzar dinar Sopar
El paisatge esdevé cada cop més alpí avui dia.
Sortint de Tengboche, el sender baixa cap a Deboche abans de creuar el riu i continuar cap a Pangboche.
Al llarg de la ruta, trobareu murs de mani i elements budistes tradicionals que reflecteixen les profundes arrels culturals del Khumbu.
El sender puja gradualment cap a Dingboche, un dels assentaments més importants de la secció més alta de la ruta del camp base de l'Everest.
Dingboche està envoltat d'impressionants pics de l'Himàlaia. L'Ama Dablam domina el paisatge, mentre que el Lhotse i l'Island Peak també es poden veure des de diferents punts del poble.
A més de 4,400 metres, el canvi d'altitud és significatiu, així que és millor passar la nit descansant i preparant-se per al dia d'aclimatació que tenim per davant.
Dia 7: Dia d'aclimatació a Dingboche
Altitud: 4,410 m / 14,468 ft
Accommodation: Lodge de muntanya
Menjars: Esmorzar dinar Sopar
Un altre dia d'aclimatació dóna al teu cos un temps valuós per adaptar-se abans de pujar més amunt.
Una opció habitual és una caminada gradual cap al turó de Nangkartshang. L'escalada ofereix àmplies vistes de les valls i muntanyes dels voltants, incloent-hi pics espectaculars de l'Himàlaia com el Makalu i l'Amphu Lapcha.
L'objectiu no és córrer fins al punt més alt. Caminar lentament, passar temps en altitud i tornar a Dingboche per descansar formen part d'una aclimatació responsable.
La tarda es pot passar relaxant-se a l'alberg o explorant el poble.
Amb la part més alta de la caminada a prop, aquest dia de descans esdevé una fita important del viatge.
Dia 8: Dingboche a Lobuche
Altitud: 4,940 m / 16,207 ft
A peu: 4-5 hores
Distància: Aproximadament 10 km
Accommodation: Lodge de muntanya
Menjars: Esmorzar dinar Sopar
El camí ara s'endinsa en el paisatge de l'alt Himàlaia.
Sortint de Dingboche, seguireu una ruta panoràmica amb vistes a la vall de Khumbu. Les muntanyes semblen molt més a prop i la vegetació esdevé cada cop més escassa.
La ruta continua cap a Dughla abans de pujar cap al pas de Thukla.
Aquesta secció del sender té un fort significat emocional. Els monuments honoren els escaladors i alpinistes que van perdre la vida a l'Himàlaia.
Després de passar una estona aquí, el sender continua per terreny rocós cap a Lobuche.
A gairebé 5,000 metres, l'entorn és notablement diferent de les valls inferiors. Les temperatures poden baixar ràpidament després de la posta de sol, per la qual cosa una capa d'abric i un bon equipament per dormir són especialment importants.
Nit a Lobuche.
Dia 9: De Lobuche a Gorakshep i al camp base de l'Everest
Gorakshep: 5,130 m / 16,830 ft
Camp base de l'Everest: aproximadament 5,364 m / 17,598 peus
A peu: 8-9 hores
Accommodation: Lodge de muntanya
Menjars: Esmorzar dinar Sopar
Aquest és un dels dies més esperats de la travessa al camp base de l'Everest.
El matí comença amb una caminada constant des de Lobuche cap a Gorakshep.
El sender esdevé cada cop més accidentat a mesura que avances pel terreny d'alta muntanya. El progrés és deliberadament lent a causa de l'elevació.
Gorakshep és l'últim assentament important abans del camp base de l'Everest.
Després d'una breu pausa, el viatge continua cap al camp base.
A mesura que el camí s'acosta a la destinació, el paisatge glacial dels voltants esdevé cada cop més espectacular. La cascada de gel de Khumbu, el Nuptse, el Pumori i el Khumbutse creen un extraordinari teló de fons de l'Himàlaia.
Estar al camp base de l'Everest és un moment que molts excursionistes recordaran durant la resta de les seves vides.
No hi ha cap camí que porti aquí ni cap drecera fàcil. Cada pas s'ha guanyat.
Després de passar temps al campament base i fer fotografies, torneu pel camí cap a Gorakshep.
El vespre es manté relaxat perquè l'endemà al matí els espera un altre començament d'hora.
Dia 10: Sortida del sol de Kala Patthar i Trek a Pangboche
Kala Patthar: 5,545 m / 18,192 ft
Pangboche: 3,985 m / 13,074 ft
A peu: 9-10 hores
Accommodation: Lodge de muntanya
Menjars: Esmorzar dinar Sopar
Una sortida de bon matí us portarà cap a Kala Patthar.
Per a molts excursionistes, aquest és el punt culminant visual de tota la caminada al camp base de l'Everest.
L'escalada dura entre dues i tres hores, depenent del ritme i les condicions. A mesura que el cel comença a il·luminar-se, les siluetes dels gegants de l'Himàlaia es fan visibles lentament.
Des de Kala Patthar, el panorama pot incloure l'Everest, el Nuptse, el Pumori i l'Ama Dablam.
La llum del matí canvia el caràcter de les muntanyes minut a minut.
Després de gaudir de la sortida del sol, baixareu cap a Gorakshep per esmorzar abans de començar el descens més llarg pel Khumbu.
El camí continua cap a Pangboche, on la menor altitud proporciona un canvi benvingut després de passar la nit anterior per sobre dels 5,000 metres.
Després d'un llarg dia de senderisme, finalment podeu relaxar-vos i gaudir d'una nit més càlida i confortable.
Dia 11: Pangboche a Namche Bazaar
Altitud: 3,440 m / 11,286 ft
A peu: 6-7 hores
Accommodation: Lodge de muntanya
Menjars: Esmorzar dinar Sopar
El viatge de tornada es nota diferent.
Les mateixes muntanyes que semblaven imponents durant l'ascens ara em resulten familiars. El camí baixa pels pobles i boscos del Khumbu, passant per zones al voltant de Tengboche abans de continuar cap a Namche.
A mesura que perdem altitud, la vegetació es fa més espessa.
Caminar generalment és més fàcil que els trams d'alta muntanya, tot i que els llargs trams de baixada encara poden ser cansatius.
Quan arribeu a Namche Bazaar, haureu completat la part més exigent de la caminada.
Un àpat càlid, un allotjament confortable i un entorn familiar fan que aquesta vetllada sigui especialment agradable.
Dia 12: Namche Bazaar a Lukla
Altitud: 2,860 m / 9,383 ft
A peu: 6-7 hores
Distància: Aproximadament 20 km
Accommodation: Lodge de muntanya
Menjars: Esmorzar dinar Sopar
El vostre últim dia de trekking segueix el camí de tornada cap a Lukla.
Baixeu pels boscos i assentaments que heu passat durant la primera part del viatge.
El sender creua els sistemes fluvials Dudh Koshi i Bhote Koshi abans d'arribar a Phakding, on podeu parar a dinar.
Des de Phakding, la ruta continua cap a Lukla.
Tot i que el camí és familiar, la sensació és diferent. Ja no et preguntes què hi ha a la cantonada; en canvi, pots mirar enrere al viatge que acabes de completar.
Un cop a Lukla, podeu relaxar-vos, explorar la ciutat i potser comprar un petit record per recordar el vostre temps a la regió de l'Everest.
Dia 13: Vol de Lukla a Katmandú
Vol: Aproximadament 30 minuts
Accommodation: Hotel de 3 estrelles
Menjars: Esmorzar
Després d'esmorzar, ens dirigirem cap a l'aeroport de Lukla per agafar el vol de tornada a Katmandú.
El vol curt ofereix una altra oportunitat per veure el paisatge muntanyós des de dalt abans de tornar a la vall de Katmandú.
Un cop arribeu a Katmandú, podeu registrar-vos al vostre hotel i gaudir d'una dutxa calenta i d'un merescut descans.
Després de gairebé dues setmanes a la muntanya, les comoditats de la ciutat poden semblar sorprenentment luxoses.
La resta del dia és lliure per relaxar-se, anar de compres o explorar Katmandú, depenent de la vostra energia i horari.
Dia 14: Sortida final del Nepal
Transport: Vehicle privat
Menjars: Esmorzar
La vostra excursió de 14 dies al camp base de l'Everest arriba a la seva fi avui.
Després de l'esmorzar, el nostre representant us traslladarà a l'aeroport internacional de Tribhuvan per al vostre vol de tornada.
Si teniu temps addicional al Nepal, el vostre viatge no ha d'acabar aquí.
Nepal ofereix moltes altres experiències, com ara safaris de fauna salvatge, visites culturals, excursions panoràmiques a la muntanya, aventures de ràfting i altres rutes de senderisme a l'Himàlaia.
Fins al proper viatge, els records de la regió de l'Everest, els pobles xerpes, els ponts penjants, els monestirs i la sortida del sol de l'Himàlaia romandran amb tu.
Dificultat de la caminada al camp base de l'Everest
La caminada al camp base de l'Everest es considera una caminada d'alta muntanya desafiant.
No cal ser un atleta d'elit, però sí que hauries de sentir-te còmode caminant durant diverses hores en dies consecutius. El repte més gran no és simplement la distància. L'altitud, el terreny irregular, el clima canviant i les llargues ascensions contribueixen a la dificultat.
Alguns dies de trekking poden implicar de 6 a 9 hores de caminada, mentre que les seccions del camp base de l'Everest i del Kala Patthar poden ser particularment exigents.
L'exercici cardiovascular regular, les caminades per la muntanya, la pujada d'escales i les caminades de llarga distància abans de l'excursió us poden ajudar a preparar-vos.
El més important és que l'itinerari permet dies d'aclimatació a Namche Bazaar i Dingboche.
Millor moment per a la caminada al camp base de l'Everest
Les principals temporades de senderisme són la primavera i la tardor.
Primavera – de març a maig
La primavera porta condicions de senderisme generalment estables, vistes clares de la muntanya i temperatures agradables durant el dia. Els boscos de rododendrons també poden afegir color a les seccions inferiors del sender.
Tardor – de setembre a novembre
La tardor és un altre període popular per a la travessa al camp base de l'Everest. La temporada de monsons normalment ha passat, deixant cels més clars i una visibilitat excel·lent.
Hivern – de desembre a febrer
L'hivern porta temperatures més fredes i condicions més difícils a altituds més elevades. La neu i les temperatures de congelació poden fer que la caminada sigui considerablement més difícil.
Monsó – de juny a agost
La temporada de monsons porta més pluja a les zones més baixes i pot afectar els vols de muntanya i les condicions dels senders.
El temps a l'Himàlaia pot canviar ràpidament independentment de l'estació, per la qual cosa els plans de senderisme sempre haurien de permetre una certa flexibilitat.
Cost del trekking al camp base de l'Everest i descomptes per a grups privats
El cost d'una excursió al camp base de l'Everest depèn de l'estil de senderisme, l'allotjament, els àpats, els arranjaments amb el guia i el portador, els permisos, el transport i la mida del grup.
Els grups privats també poden rebre tarifes per persona diferents segons el nombre de viatgers.
Descompte per a grups privats
| Nº de persones | Preu per persona |
|---|---|
| 1 pax | US $ 1,450 |
| 2 pax | US $ 1,320 |
| 3–5 persones | US $ 1,280 |
| 6–9 persones | US $ 1,230 |
| 10–15 persones | US $ 1,180 |
| 16+ persones | US $ 1,130 |
Hi ha descomptes per a grups privats més grans.
Per a grups que viatgen junts, el cost per persona pot ser més econòmic a mesura que augmenta la mida del grup. El preu final pot dependre de les dates del viatge, els arranjaments de vol, l'allotjament i els serveis seleccionats.
Què fa que aquesta excursió al camp base de l'Everest sigui diferent?
Una caminada a l'Everest no es mesura només per la destinació final.
El viatge comença entre els carrers de Katmandú i avança lentament cap a un món completament diferent. Lukla introdueix les muntanyes. Namche introdueix la cultura xerpa. Tengboche introdueix el costat espiritual del Khumbu. Dingboche marca la transició cap a un entorn alpí més dur.
Quan arribeu al camp base de l'Everest, ja haureu recorregut diversos paisatges diferents.
Aquesta progressió és el que fa que la travessa al camp base de l'Everest al Nepal sigui una experiència tan gratificant.
Allotjament durant el trekking
L'allotjament durant la part del senderisme es proporciona generalment en allotjaments de muntanya i cases de te.
Les habitacions solen ser senzilles i confortables, amb èmfasi en la calidesa, el descans i una bona nit de son més que no pas en el luxe.
L'allotjament a Katmandú es proporciona en un hotel confortable, mentre que els allotjaments de muntanya ofereixen una experiència més autèntica de la vida al Khumbu.
A altituds més elevades, les instal·lacions es tornen més bàsiques, cosa que forma part del caràcter del senderisme a la regió de l'Everest.
Àpats durant el trekking al camp base de l'Everest
Els àpats durant la caminada estan dissenyats per proporcionar prou energia per a llargs dies de caminada.
Els menús típics poden incloure:
- Dal Bhat
- Plats d'arròs i verdures
- fideus
- Pasta
- Sopes
- Patates
- Ous
- Pa d'estil tibetà
- momos
- Porridge
- Te i cafè
El Dal Bhat continua sent un dels àpats de senderisme més populars al Nepal perquè sacia i proporciona una combinació útil d'hidrats de carboni i proteïnes.
Què has de portar per al camp base de l'Everest?
Fer la maleta correctament pot marcar una gran diferència durant una excursió a gran altitud.
Els elements essencials generalment inclouen:
- Botes de trekking impermeables
- Jaqueta de plomissol calenta
- Capes base tèrmiques
- Jaqueta polar
- Jaqueta i pantalons impermeables
- Pantalons de trekking
- Guants calents
- Mitjons de llana o tèrmics
- barret per al sol
- Barret càlid
- ulleres de sol
- Protector solar
- Ampolla d’aigua reutilitzable
- far
- Bastons de trekking
- Sac de dormir adequat per a condicions de fred
- Subministraments de primers auxilis personals
- Motxilla i motxilla d'un dia
- Banc de potència
- Articles de tocador bàsics
Evita portar pes innecessari. Una motxilla més lleugera fa que els llargs dies de senderisme siguin considerablement més còmodes.
És segur el camp base de l'Everest?
La ruta del camp base de l'Everest és una ruta de senderisme ben establerta, però tot i així es tracta d'un entorn de muntanya d'alta muntanya.
El temps pot canviar ràpidament, els vols es poden endarrerir i l'altitud pot afectar els excursionistes de manera diferent.
Seguir les instruccions del guia, mantenir un ritme de caminada raonable, mantenir-se hidratat i prendre's seriosament l'aclimatació són parts importants d'una caminada segura.
Si desenvolupeu símptomes que puguin indicar mal d'alçada, informeu-ne immediatament al vostre guia en lloc d'intentar superar-los.
La seguretat a la muntanya sempre ha de tenir prioritat per sobre del manteniment d'un horari fix.
Preguntes freqüents
Quants dies dura la caminada al camp base de l'Everest?
Aquest itinerari té una durada de 14 dies , incloent-hi l'arribada i la sortida a Katmandú, el trekking fins al camp base de l'Everest, Kala Patthar i el retorn a Lukla.
Quin és el punt més alt de la caminada?
El punt més alt d'aquest itinerari és Kala Patthar, a aproximadament 5,545 metres (18,192 peus).
A quina alçada està el camp base de l'Everest?
El camp base de l'Everest, al costat nepalí, es troba aproximadament a 5,364 metres sobre el nivell del mar.
És difícil el trekking al camp base de l'Everest?
Sí. És una excursió d'alta muntanya desafiant que requereix una bona preparació física i una aclimatació adequada. Tanmateix, no cal tenir experiència tècnica en muntanyisme per completar la ruta de senderisme estàndard.
Necessito experiència prèvia en senderisme?
L'experiència prèvia en senderisme és útil però no essencial. Estar preparat físicament per a llargues jornades de caminada és més important.
Puc fer el trekking al camp base de l'Everest en privat?
Sí. Es pot organitzar una excursió privada al camp base de l'Everest per a individus, parelles, famílies i grups.
Hi ha descomptes per a grups disponibles?
Sí. Hi ha preus per a grups privats disponibles, i la tarifa per persona generalment disminueix a mesura que augmenta la mida del grup.
Quina és la millor estació per anar al camp base de l'Everest?
La primavera i la tardor es consideren generalment les principals temporades de senderisme a causa de les condicions favorables i la visibilitat a la muntanya.
On comença el trekking al camp base de l'Everest?
La ruta clàssica comença amb un vol a Lukla , seguit d'un senderisme per Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche i Lobuche.
Es poden endarrerir els vols a Lukla?
Sí. El clima de muntanya pot afectar les operacions de vol. És convenient mantenir una certa flexibilitat en el vostre horari de viatge quan planifiqueu un viatge al camp base de l'Everest.
El teu viatge a l'Everest comença aquí
La caminada al camp base de l'Everest és més que una caminada cap a la muntanya més alta del món.
És el so de les banderes d'oració movent-se amb el vent de la muntanya, la primera visió de l'Ama Dablam elevant-se per sobre de la vall, el ritme de les passes a través dels ponts penjants i la simple escalfor d'una tassa de te després d'un llarg dia de senderisme.
És l'entorn tranquil de Tengboche, els pobles construïts amb pedra de Dingboche, els monuments commemoratius de Thukla i l'emoció creixent a mesura que s'acosta el camp base de l'Everest.
Després arriba Kala Patthar, dempeus a dalt del Khumbu, observant la primera llum del matí tocar l'Everest i els pics de l'Himàlaia que l'envolten.
Durant 14 dies, les muntanyes es converteixen en el teu entorn, el sender esdevé la teva rutina i cada poble, mirador i coll de muntanya forma part d'un viatge que recordaràs durant anys.
Planifica la teva excursió al camp base de l'Everest amb Ambition Himalaya
Tant si viatgeu sols, en parella, amb amics o en grup privat, Ambition Himalaya us pot ajudar a planificar el vostre viatge al camp base de l'Everest amb guies locals experimentats, una logística acuradament organitzada i un itinerari de trekking pensat amb cura.
Correu electrònic: [protegit per correu electrònic]
Telèfon: + 977 1 4518413
Mòbil / WhatsApp: + 977 9851148898
Oficina: Thamel-26, Katmandú, Nepal
website: ambitionhimalaya.com
