Преход до високите проходи на Еверест - 21 дни

Информация за пътуване

Най-доброто време

Най-оптималните месеци за завършване на прехода през високите проходи на Еверест са през есен сезон (от септември до ноември) и пролет (Март до май). Месеците предлагат най-доброто време, ясно небе и топлина за трекинг, необходими за преминаване през високопланински проходи като Ренджо Ла, Чо Ла и Конгма Ла.

През есента климатът е ясен и сух, а гледката е великолепна. Туристите ще имат ясна гледка към известни върхове като Ама Даблам, Чо Ойу и Макалу, които са кристално чисти.

Езерата Гокио са тюркоазени на цвят, ледникът Кхумбу е изключително голям, а гледките към Кала Патар и Гокио Ри също са най-добри през този сезон. Пролетта обаче е с по-малко студени температури, в низините има цветни рододендронови гори, а гледките към планините и дневната светлина са отлични.

Преходите през високите проходи на Еверест са още по-трудни през извън сезона. През зимата снеговалежите са обилни, пътищата са заледени, а времето е много студено, което прави високите проходи опасни или непроходими.

Сезонът на мусоните (юни до август) води до обилни дъждове, хлъзгави пътища, лоша видимост и отлагане на полети към Лукла. Най-подходящият сезон ще гарантира по-безопасно преминаване на маршрута, по-зрелищни гледки и по-забавно прекарване на време в това предизвикателно, но и възнаграждаващо хималайско приключение.

Надморска височина и разстояние

Преходът през високите проходи на Еверест е приключение на голяма надморска височина, изискващо голямо изкачване на денивелация и дълги разстояния на ходене ежедневно в продължение на 21 дни. След кратък полет от Катманду, експедицията започва в Лукла на надморска височина от 2,860 метра.

Все още там, маршрутът бавно се изкачва през Факдинг, Намче Базар, Тем и Лунгден, давайки време за правилна аклиматизация, преди да достигне по-високия алпийски регион.

Най-ниската точка на прехода е 1,300 метра в Катманду, където започва и завършва преходът. Най-високата точка е Кала Патар (5,545 метра), предоставяйки една от най-близките перспективи на връх Еверест.

Другите важни върхови моменти са Проходът Конгма Ла (5,535 м), проходът Чо Ла (5,420 м) и проходът Ренджо Ла (5,360 м); по този начин, този преход е един от най-високите и физически взискателни маршрути в района на Еверест.

Пешеходната част от пътуването между Лукла и базовия лагер на Еверест и Лукла е на разстояние от около 160 до 170 километра, вариращо в зависимост от страничните екскурзии като Гокио Ри и Чхукунг Ри. Дневният обхват на ходене е между 7 и 15 километра, а часовете за трекинг са между 3 и 9 часа дневно; следователно издръжливостта и физическата форма са много важни по време на прехода.

Трудност и височинна болест.

Счита се за един от най-предизвикателният и физически взискателен преходи в района на Еверест. Тази експедиция включва много дни ходене, стръмни изкачвания и спускания, скалисти пътеки и няколко преминавания на високопланински проходи, които са над 5,300 метра над морското равнище, като Ренджо Ла, Чо Ла и Конгма Ла.

Някои от дните за преход включват период от 7-9 часа непрекъснато ходене на голяма надморска височина, обикновено в заледени или покрити със сняг райони, и като такъв, преходът е изпълним само от добре обучени и напълно екипирани туристи, които имат добра физическа подготовка и силна психическа издръжливост.

Един от ключовите проблеми на този преход е височинната болест, тъй като покачването на надморската височина е много бързо. Експедицията започва от Лукла (2,860 м) и постепенно се изкачва до крайните нива, а върхът на експедицията е Кала Патар (5,545 м). Острата планинска болест (ОМБ) може да се прояви със следните симптоми: главоболие, световъртеж, гадене, загуба на апетит и умора.

Маршрутът включва и аклиматизационни разходки в дестинации като Намче Базар и Гокио, които са от решаващо значение за подпомагане на тялото да се адаптира към разредения въздух.

За да се сведат до минимум шансовете за височинна болест, важни съображения са правилната аклиматизация, бавното темпо на прехода, добрата хидратация и избягването на алкохол. По време на прехода до Еверест Високият проход е силно препоръчително да носите правилните лекарства и застраховка за пътуване, която включва евакуация с хеликоптер като предпазна мярка, в случай че се наложи евакуация.

Максимален и минимален брой разходки на ден

Преходът през високите проходи на Еверест се характеризира с голямо разнообразие от часове ежедневни преходи поради редуването на терена, надморската височина и преминаването през високопланински проходи. Въз основа на маршрута, най-краткият брой дни за ходене ще бъде денят за аклиматизация и денят за поход, в които часовете, прекарани в прехода, ще бъдат относително по-кратки.

Денят с най-малко разстояние е разходката до хотел Everest View в Намче Базар на ден 5, която ще отнеме приблизително 4 до 5 часа и не е предимно ден за продължителна разходка, а ден за аклиматизация. Другият ден беше разходката между езерото Гокио и Тхагнак, която се оказва кратка и отнема около 3-4 часа.

Най-предизвикателните и най-дълги дни за пешеходен преход са преминаването през високи проходи. Ден 11, от прохода Чо Ла от Тхагнак до Дзонгла, е преход, който отнема около 8 до 9 часа по стръмна, заледена и неравна пътека.

По същия начин, Ден 13 (преход до базовия лагер на Еверест през Горакшеп) и Ден 15 (преход до прохода Конгма Ла до Чхукунг) също са с продължителност 8 до 9 часа непрекъснат преход, така че те са и сред най-трудните дни от пътуването.

Като цяло, трекерите изминават средно между 120 и 130 часа по целия маршрут, в рамките на приблизително 16 пълни трекинг дни. Това включва много време и натоварен график и това обяснява защо преходът през Високите проходи на Еверест е физически труден и изисква подходяща физическа подготовка и издръжливост.

Настаняване

Настаняването по време на прехода Everest High Passes Trek е услуга, насочена към комфортно прекарване на прехода във високите Хималаи. Трекерите в Катманду наемат средностатистически хотел с отделна стая, с всички съвременни удобства и безплатна закуска. Такова хотелско настаняване позволява на трекерите да се отпуснат, да се подготвят за продължаване на прехода и да се отпуснат след него.

Чистите бани, топлите душове, отоплението, където е необходимо, Wi-Fi и удобното спално бельо са типични характеристики на хотелите в Катманду и гарантират удобно начало и край на приключението.

Трекинговата част ще включва настаняване в планинските хижи или чайни в селото, които включват Факдинг, Намче Базар, Таме, Гокио и Чхукунг. Хижите са семпли и спретнати, с двойни или тройни спални помещения, състоящи се от матраци, одеяла и възглавници.

Обикновено има общи тоалетни, а на по-голяма надморска височина течащата топла вода може да е ограничена. Много хижи предлагат топли душове срещу допълнително заплащане и малки отоплителни уреди за стаи или електрически нагреватели на определени места. Храната, като закуска, вечеря и обяд, се консумира в общи заведения за хранене.

Въпреки че са семпли, хижите в прехода през високите проходи на Еверест предлагат топлина, безопасност и истинско хималайско преживяване. Настаняването ще бъде част от пътуването, тъй като туристите могат да се насладят на гостоприемството в района, да се срещнат с шерпи и да се отпуснат добре след изморителните дни на преход.

Храни и напитки

Храната и напитките по време на прехода през високите проходи на Еверест са добре подредени и структурирани по начин, който ще гарантира, че туристите ще останат активни и здрави по време на експедицията на голяма надморска височина.

В Катманду настаняването ще бъде в хотел с безплатна закуска, която обикновено се състои от яйца, препечен хляб, зърнени храни, плодове, чай и кафе. По желание е и вечеря за добре дошли или сбогуване в културен ресторант, където туристите могат да опитат традиционна непалска храна в успокояваща обстановка преди или след прехода.

Хижите предлагат три хранения на ден, а именно закуска, обяд и вечеря, по време на дните на трекинга. Закуските обикновено се състоят от овесена каша, яйца, палачинки, хляб или юфка. Обядът и вечерята включват любими непалски и тибетски ястия като дал бхат (ориз с леща супа), момо (кнедли), юфка, супи, картофи и зеленчуци.

След вечеря се сервират сезонни плодове, за да се допълни приемът на витамини и освежителни напитки. Препоръчително е на туристите да изключат алкохола и месото по време на прехода, за да се подобри аклиматизацията и контролът на енергията.

Важно е да се поддържа хидратация; затова туристите трябва да имат бутилки за многократна употреба и хапчета за пречистване на вода, за да са сигурни, че пият безопасна вода. Като цяло, преходът през Високите проходи на Еверест предлага здравословни, засищащи и местно произведени храни, които са благоприятни за издръжливостта и засилват приключенския хималайски преход.

Алтернативни маршрути

Преходът през високите проходи на Еверест има различни алтернативни пътеки, които туристите могат да следват в зависимост от времето, физическата подготовка и опита. Най-популярният вариант е да се направят два високи прохода (от три) и най-често да се преминава през Ренджо Ла и Чо Ла без да се минава през Конгма Ла; това съкращава броя на дните за преход и го прави по-лесен.

Другата алтернатива е предимно маршрутът през долината Гокио с прекосяване на прохода Ренджо Ла и допълнителни дни около Гокио езера и изкачване на Гокио Ri, но без да се придвижват към базовия лагер на Еверест.

Други туристи биха искали да вземат популярния Преход към базовия лагер на Еверест заедно с прохода Чо Ла сами, за да направят маршрут, който е едновременно предизвикателен и по-кратък. Класическият Пътека до базовия лагер на Еверест през Намче Базар и Тенгбоче е по-популярен сред тези, които имат ограничено време или нямат толкова опит на голяма надморска височина.

Тези алтернативни пътеки продължават да предлагат спиращи дъха планински пейзажи, култура на шерпите и ледникови пейзажи, освен гъвкавост в района на прехода на Еверест Високите проходи.

Може ли начинаещ да се включи в този преход?

Преходът през високите проходи на Еверест не е видът преход, който напълно начинаещите обикновено биха предпочели, защото това е един от най-трудните преходи в района на Еверест. Това е пешеходна експедиция, която включва множество дни ходене, изкачване и спускане по стръмни пътеки и неравни терени, както и преминаване на три планински прохода с надморска височина над 5,300 метра.

В определени дни туристите са длъжни да ходят до 8 до 9 часа, тъй като са изложени на разреден въздух, студено време и време, което се променя с много бързи темпове. Проблемът с височинната болест е критичен, въпреки че може да бъде сериозен в случаите, когато човек няма предишен опит с големи надморски височини.

Но при отлична физическа подготовка, силна психическа решителност и правилна подготовка, дори начинаещи могат да се включат с повишено внимание. Силно се препоръчва предишен опит в трекинг, чести упражнения за издръжливост и познаване на симптомите на надморска височина, преди да се опита този маршрут.

Дните за аклиматизация трябва да се приемат сериозно, а присъединяването към опитен водач е от решаващо значение за осигуряване на безопасност, както и подробна застраховка за пътуване. Преходът до високите проходи на Еверест може да се осъществи безпроблемно с подготовка и помощ, въпреки че все още е взискателен.

Зареждане на джаджи, интернет и комуникация

Поддържането на връзка и зареждането на устройствата може да е трудна задача по време на прехода през Високите проходи на Еверест, тъй като някои от местата са отдалечени и нямат най-добра свързаност. Повечето чайни и хижи по маршрута на прехода предлагат прости съоръжения за зареждане срещу заплащане.

Въпреки това, електрозахранването може да е ненадеждно, особено на по-високите места, като например проходите Чо Ла, Ренджо Ла и Конгма Ла. Силно се препоръчват преносими батерии или соларни зарядни устройства, за да имате постоянен достъп до жизненоважни устройства.

В места като села като Теме, Лунгден и Гокио интернетът е оскъден и бавен, а където съществува, може да е само чрез Wi-Fi в определени хижи. Покритието на мобилната мрежа обикновено е добро в големи села като Намче Базар, Тенгбоче и Лукла, но става непостоянно във високите или крайните райони.

Комуникацията може да се подобри чрез сателитни телефони или местни SIM карти, които имат пакети с данни. Правилното планиране ще гарантира, че туристите ще могат да поддържат връзка и да зареждат устройствата си по време на прехода през Високите проходи на Еверест.

Подготовка и фитнес

Преходът през високите проходи на Еверест не е лесна задача и подготовката и физическата форма са от съществено значение за успешното му завършване; в противен случай това не е преход, който може да бъде завършен от всички начинаещи. Пътуването изисква дни ходене и изкачване и слизане от една и съща планина няколко пъти над 5,300 метра, както и студени, ветровити и снежни условия.

Тренировките трябва да започнат поне три месеца преди пътуването и трябва да включват кардиоваскуларна издръжливост, сила на краката и стабилност на торса. Туризъм с натоварена раница, изкачване на стълби, колоездене и бягане са някои от дейностите, които спомагат за изграждане на издръжливост. Тренировките за сила на коленете, тазобедрените стави и глезените минимизират риска от наранявания при стръмни спускания.

Психическата подготовка също е критичен фактор, тъй като неравният терен и непредсказуемите климатични условия изискват търпение и издръжливост. Предишен опит във високопланински преходи е от голяма полза преди прехода на голяма надморска височина.

Бавното ходене, доброто дишане, хидратацията и диетата са практики, които трябва да се прилагат. Достатъчната почивка, добрата екипировка и дните с бавно изкачване в графика благоприятстват безопасното приспособяване към прехода на Еверест Висок проход.

Разрешително

Не е нужно да се притеснявате за каквито и да е разрешителни, за да организирате прехода до Високите проходи на Еверест, тъй като всичко е включено в пакета за прехода. Туристите не е нужно да се занимават с официалната документация, тъй като ние се грижим за документите, което прави пътуването безпроблемно и гладко.

Основните разрешителни, необходими за осъществяване на този преход, са Разрешително за Национален парк Сагарматха (SNP) и разрешително за селска община Кхумбу Пасанг Лхаму, което е задължително разрешение за извършване на преходи в защитените места и на голяма надморска височина.

Наличието на тези разрешителни гарантира правата и безопасния достъп на всички туристи до дестинации като Намче Базар, долината Гокио и високите проходи като Ренджо Ла, Чо Ла и Конгма Ла. Обикновено екскурзоводите носят копия, въпреки че от туристите може да се изисква да предоставят разрешителните си на полицейските контролно-пропускателни пунктове или входовете на парковете по маршрута.

Преходът през високите проходи на Еверест включва разрешителни като част от пакета и по този начин туристите ще бъдат напълно ангажирани в приключението и ще направят преживяването гладко и добре планирано хималайско приключение.

транспорт

Преходът през Високите проходи на Еверест може да се осъществи със самолет, като се започне с панорамен полет между Катманду и Лукла, което е най-достъпният и спестяващ време метод за започване на прехода.

Това е живописно пътуване с продължителност приблизително 30 до 40 минути и позволява на зрителите да се насладят на гледка отблизо на Хималаите, включително Еверест, Лхотце и Нупце, предоставяйки на туриста едно невероятно преживяване, докато той или тя се впуска в пътуването. Полетът обратно до Катманду след 21 дни престой в прехода също така гарантира удобството да се върне в Лукла.

Човек може да има допълнително преживяване от прехода от Катманду до Лукла, през красиви села, терасовидни полета и реки. Въпреки това, това е за сметка на няколко дни ходене и човек трябва да е в много добра форма, защото дори самият преход е с умерено до голямо покачване на надморската височина.

Като цяло, транспортът е добре обмислен, за да осигури ефективно и удобно преживяване по време на прехода.

Застраховка

Застраховката е силно препоръчителна за всеки, който се опитва да участва в прехода през Високите проходи на Еверест, но тя е извън пакета за прехода. Тази експедиция обхваща големи надморски височини, неравен терен и непредсказуеми метеорологични условия и затова е необходима обширна застраховка като предпазна мярка за безопасност и спокойствие.

Туристите трябва да си купят застраховка за спешна медицинска помощ, застраховка за евакуация и дори застраховка за спасяване с хеликоптер, тъй като екстремните условия на голяма надморска височина, наранявания или заболявания на изолирани места може да изискват незабавна помощ.

Фактът, че полицата покрива анулиране на пътувания, пропуснат багаж и закъснение, също е важен, тъй като полетите до и от Лукла често са засегнати от метеорологичните условия. Добрата застраховка също така ще означава, че туристите не е нужно да се тревожат за рисковете, които могат да възникнат, и могат да се концентрират върху приключението.

Въпреки че преходът през високите проходи на Еверест е незабравимо пътешествие, с гледки към Хималаите, които са спиращи дъха, застраховката е важен елемент от подготовката. Силно се препоръчва всеки турист да избере план, който ясно включва преход на голяма надморска височина и евакуация при спешни случаи.

Какво да очаквате

Преходът през високите проходи на Еверест е предизвикателен и удовлетворяващ преход до Хималаите и запомнящо се преживяване за опитни туристи. Преходите ще бъдат дълги и по скалисти пътеки, през три високи прохода, като Ренджо Ла, Чо Ла и Конгма Ла, които ще ви разкрият панорамни гледки към Еверест, Лхотце, Нупце, Ама Даблам и други хималайски гиганти.

Трекерите ще преминат през шерпските села, Намче Базар, Таме и Пангбоче, където има традиционна култура, манастири и гостоприемство, което ще предложи специално преживяване при трекинг.

По време на прехода ще имате туристическа пътека, която преминава между живописни гори, ледникови морени и алпийски пейзажи. Езерата Гокио и Гокио Ри са чудесни места с отлична природна красота, докато базовият лагер на Еверест и Кала Патар са други места с най-добрите гледки в региона.

Очаква се туристите да се сблъскат със студени нощи в хижите, дълги дни за ходене и потенциални трудности с надморската височина, особено там, където трябва да прекосят високите проходи.

Друго приключение, което може да се предприеме по време на прехода през високите проходи на Еверест, е да се видят застрашените диви животни и ледопада Кхумбу. Необходими са добра екипировка, обучение и подготовка, защото този приключенски преход е смесица от култура и приключения, съчетани с едни от най-красивите пейзажи в света.