Трек до базовия лагер на Еверест за начинаещи

Базиран на432 отзива

Предлага се само частно пътуване

Продължителност на пътуването

18 дни

Размер на групата

Мин. 1 - 12 души

Макс. Надморска височина

5545 м / 18192 фута

затруднение

Умерена

Храна

18 Закуска
15 Обяд
16 вечеря

Настаняване

Хотел в Катманду
най-добрата хижа в трекинга

Дейности

разглеждане на забележителности
Обиколки
Трекинг

най-добър сезон

септември – ноември
март – април
Май юни

Цена от

2700 _щатскидолара

No на Пакс На човек
1 човек
US $ 4200
2 - 2 хора
US $ 3500
3 - 5 хора
US $ 3300
6 - 9 хора
US $ 3000
10 - 15 хора
US $ 2800
16+ души 9999
US $ 2700

Крайна цена:

4200 щатски долара

Частни пътувания всеки ден
Без скрити разходи
Местна компания
Можем да помогнем на големи групи
Над 17 години опит
Според вашите нужди, можем да персонализираме маршрута.

Бързо запитване | Персонализирайте това пътуване

432 Отзиви

Класиране на Tripadvisor

#46 от 2647 дейности на открито

Прочетете коментарите | Напиши коментар

                                    Акценти от базовия лагер на Еверест за начинаещи
                                    Преходът предлага гледка отблизо към най-високия връх в света - Еверест (8,848 XNUMX метра).
Изкачете два истински върха на Небесната империя – Кала Патар и Нангкар Чанг, и двата над 5000 м над морското равнище
Възможност да стигнете до подножието на покрива на света
Гледки към впечатляващия планински свят, заобиколен от гиганти от лед и сняг (Лхотце, Макалу, Чо Ойу, Пумори, Нупце)
Поглед към живота на шерпите и вижте емблематичните товарни животни в Хималаите
Възможност за престой сред местните – нощувки в чайни с планински непалци
Запознаване с чистата култура в Катманду
Свободен избор на дати, резервации за 1 или повече души
Настаняване в 4 или 5-звезден хотел в столицата с възможност за полет до Лукла с вътрешен полет или с хеликоптер
Открийте уникалната флора и фауна на Национален парк Сагарматха, докато си почивате

                                

Преглед на прехода в базовия лагер на Еверест за начинаещи

Да видиш Еверест със собствените си очи е мечта на всеки и ние го разбираме отлично. Затова ви каним да се присъедините към нашия преход до базовия лагер на Еверест. Знаем, че интернет е залят от статии, обясняващи, че се нуждаете от еди-кой си опит и умения, преди да започнете прехода до базовия лагер на Еверест за начинаещи. Но ние искаме да разбием този мит.

Пътуването до базовия лагер на Еверест за начинаещи е незабравимо и вълнуващо приключение, което ще ви отведе чак до базовия лагер на Еверест и обратно. Пътуването по прехода е белязано от живописни селца и др. Проектирали сме нашето пътуване по такъв начин, че дори туристи без опит във височинните преходи да могат лесно да го завършат. Отделили сме подходящи дни за аклиматизация, за да свикнете с по-високите надморски височини. Стигането до базовия лагер изисква аклиматизация към високата надморска височина. Тези дни за аклиматизация позволяват на тялото ви да се адаптира към разредения въздух, което намалява риска от височинна болест и прави по-безопасно достигането до базовия лагер на Еверест и завършването на прехода EBC. Ключовият аспект на прехода е да се управлява надморската височина, тъй като тя непрекъснато се изкачва от началната точка в Лукла (2860 метра) до крайната дестинация в базовия лагер на връх Еверест. Самият преход до връх Еверест е предизвикателен, но възнаграждаващ - преходът на голяма надморска височина ви превежда през отдалечени села, гори и др. Що се отнася до нивото на трудност на Еверест, преходът обикновено се счита за умерен до труден.

Уверяваме ви, че чрез нашия преход до базовия лагер на Еверест за начинаещи, можете да осъществите мечтата си да видите много гигантски Хималаи с над 8000 м надморска височина, включително Ама Даблам , Лхотце, Чолатсе и Пумори. За успешно завършване на прехода, туристите преминават през поредица от села. Този преход обикновено отнема около 12-14 дни в базовия лагер на Еверест, в зависимост от темпото ви, броя на дните за аклиматизация и избрания маршрут. Преди прехода е необходима внимателна подготовка. Маршрутът на прехода гарантира, че туристите ще имат правилния баланс между приключения и безопасност, докато нивото на трудност на прехода до базовия лагер на Еверест предлага предизвикателство, което може да бъде преодоляно с правилното ниво на физическа подготовка.

Преходът до базовия лагер на Еверест за начинаещи е едно от най-легендарните трекинг приключения и ще ви отведе до подножието на най-високия връх в света, разположен в района на Еверест. Тази пътека до базовия лагер на Еверест предлага на трекерите възможността да вървят по стъпките на тези, които са изкачвали Еверест, и се разгръща като преход до базовия лагер по ред. Целта на този преход е както психическата, така и физическата издръжливост. За да се осъществи успешно преходът, е важно да имате добро ниво на физическа подготовка, включително и заплахата от остра планинска болест.

Пътуването до базовия лагер на Еверест за начинаещи в района на Еверест без водач е предизвикателно и опасно. По време на целия преход можете да изберете да го правите със собствено темпо. Преходът без помощта на опитни водачи и носачи не е безопасен, а в района на Еверест има обучени да забелязват ранни симптоми на височинна болест и да предприемат подходящи действия.

Базовият лагер на Еверест е известен като трекинг поклонение в света, който предоставя и уникалната възможност да наблюдавате изгрева над Хималаите от Кала Патар и Горкашеп. Ще се насладите на дишането на ледниците, трансформацията на пейзажите и ще имате възможност да посетите Сянгбоче, Кхумджунг и Лобуче. Пътуването от базовия лагер до Непал е важната част от прехода.

Маршрутът до Базовия лагер на Еверест е добре утъпкан път. Нашият преход до Базовия лагер на Еверест, планиран за начинаещи, започва с полет до Лукла. Самият преход започва, докато преминавате през различни шерпски селища Монджо и Намче Базар, Сянгбоче, Кхумджунг, Фунги Тенга, Дебуче и Дингбоче. Дните, необходими за достигане до базовия лагер и завършване на прехода до Базовия лагер на Еверест, са забележително постижение. Трекингът до Базовия лагер на Еверест за начинаещи мечтае да достигне самия Базов лагер на Еверест, където може да пренощува.

Трекингът до базовия лагер на Еверест за начинаещи предоставя възможности за посещение на няколко древни манастира и разходка по каменни пътеки, украсени с цветни молитвени знаменца и стени Мани. Пристигането в базовия лагер на Еверест и виждането на Еверест ще ви изпълнят с вълнуваща емоция. Трекингът до Кала Патар и наблюдението на изгрева над гигантските планини отбелязват края на прехода и началото на обратния път. Докато прекарвате времето си и се приближавате до базовия лагер на Еверест, чувството за постижение нараства.

Кой може да се присъедини към прехода в базовия лагер на Еверест за начинаещи?

Трекингът до базовия лагер на Еверест за начинаещи е умерено тежък и е подходящ за всички над 12-годишна възраст. Надморската височина на базовия лагер на Еверест е приблизително 5,364 метра. Туристите трябва да се движат с определено темпо и да отделят време за аклиматизация към надморската височина, за да предотвратят височинна болест. Тъй като сме разработили маршрута за този преход с достатъчно дни за почивка, дори нови туристи, които нямат предишен опит в трекинг или алпинизъм, могат да се включат в него. По време на целия преход е необходимо да се ходи от 3 до 5 часа, така че няма нужда от сложни технически знания или умения. Дори да сте на 60 или 70 години или само на 14 години, ако сте здрав човек, можете да осъществите този преход лесно и успешно. Така че възрастта не може да попречи на експедицията ви до базовия лагер на Еверест.

В случай че страдате от сърдечни или дихателни проблеми, или ако имате други здравословни проблеми, моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да се отправите на това пътуване. Веднъж стъпили на пътеката, нивото на базовия лагер на Еверест може да предизвика дори най-подготвения човек поради височината на прехода, но след като достигнем базовия лагер на Еверест, ще сме запознати с температурата.

По подобен начин, ако желаете да споделите това необикновено пътешествие до Базовия лагер на Еверест със семейството си, защо не организирате този преход като семейна почивка? Ако имате малки деца (над 12 години) и тийнейджъри, преходът до Базовия лагер на Еверест за начинаещи може да бъде изключителен подарък. Преходът несъмнено може да запознае децата ви с хипнотизиращата красота на Майката Природа. Със сигурност може да бъде причината да отклоните младите умове от мобилната зависимост.

И ако сте любител на природата, който търси недокосната и девствена красота на Майката Природа, този преход е идеален за вас. Можете да се насладите на съвместното съчетание на древни традиции със съвременната култура. Можете да наблюдавате редки видове диви животни със собствено темпо и да създавате нови спомени с тях. Можете да свържете душата си с основната същност на Майката Природа.

Запомнете ни за пътуването на живота си! Можем да организираме маршрута и дните на престоя ви въз основа на вашите изисквания и желания. Можем също така да организираме вашето настаняване и транспорт според вашите предпочитания.

Видео ревюта

Маршрут на прехода до базовия лагер на Еверест за начинаещи

ден	вид	Маршрут	Надморска височина (м)	Продължителност	През нощта	включен
01	Полет	Ден на Arriva в Катманду	1,300	-----	хотел	вечеря
02	Обиколки	Обиколка/тур на световното наследство	1,300	6-7 часа	хотел	закуска - Breakfast
03	Полет	Катманду - Лукла и преход до Монджо (12 км)	2,835	4-5 часа	Къщичка	BLD
04	дълго и мъчително пътуване	Монджо - Намче Базар (8 км)	3,440	4-5 часа	Къщичка	BLD
05	почивен ден	почивка и разглеждане на селото	3,440	------	Къщичка	BLD
06	дълго и мъчително пътуване	Namche - Khunde-Khumjung (4-5 км)	3880	3-4 часа	Къщичка	BLD
07	Трекинг	Khumjunng - Phunki Thanga (7 км)	3,250	3-4 часа	Къщичка	BLD
08	дълго и мъчително пътуване	Phunki Thanga - Deboche (7 км)	3,700	4-5 часа	Къщичка	BLD
09	дълго и мъчително пътуване	Дебоче - Пангбоче (5-6 км)	3,985	2-3 часа	Къщичка	BLD
10	дълго и мъчително пътуване	Пангбоче - Дингбоче (5-6 км)	4,410	3-4 часа	Къщичка	BLD
11	почивен ден	Гледната точка на Вийст Нагарджун	5,000	4-5 часа	Къщичка	BLD
12	дълго и мъчително пътуване	Дингбоче - Тукла (4-5 км)	4,620	3-4 часа	Къщичка	BLD
13	дълго и мъчително пътуване	Тукла - Лобуче (4 км)	4,940	3-4 часа	Къщичка	BLD
14	дълго и мъчително пътуване	Лобуче - Горакчеп (5 км)	5,163	3-4 часа	Къщичка	BLD
15	дълго и мъчително пътуване	Горакчеп-Еверест B C-Горакчеп	5,364	4-5 часа	Къщичка	BLD
16	Поход/Полет	Gorakchhep- Kalapatther - Катманду	5,545/1,300	3-4 часа	хотел	BL
17	Свободен ден	Катманду. Ден за почивка. Пазаруване	----	----	хотел	закуска - Breakfast
18	Полет	Отпътуване от Катманду	----	-----	-----	закуска - Breakfast

Забележка: З - Закуска, Л - Обяд, Д - Вечеря

Подробен маршрут - Описание на маршрута за всеки ден

Пристигане в Катманду и настаняване (04-звезден хотел)

Добре дошли в Непал и Намасте! Нашият персонал ще ви очаква пред терминала на международното летище Трибхуван. Той ще ви транспортира до 4-звездния или 5-звездния хотел, който сме резервирали за вас в Катманду, Непал. Моля, освежете се и се отпуснете за малко, нашият персонал ще ви посрещне и ще ви даде кратка информация за обиколката на града на следващия ден.

Вечерта можете да се разходите до близките райони и да бъдете поканени на непалската вечеря в културния ресторант на Непал.

Авто 30 минути

Настаняване 4 звезден хотел

Храна вечеря

Височина 1,300 m

Разглеждане на Катманду

В днешния преход ще направим обиколка на град Катманду, Непал. След закуска ще ви вземем от хотела и ще ви заведем до Сваямбунатх, известен като Храмът на маймуните. Ще посетим и храма Пашупатинатх, известното индуистко светилище в региона Багмати и на цялата страна.

Друг акцент от обиколката ще бъде Буданатх и посещение на площад Дурбар в Катманду. Всички тези храмове и площад Дурбар са обекти на световното наследство на ЮНЕСКО и следователно са зони с ограничен достъп, за да се защити богатата история на Непал.

Вечерта ще ви дадем кратко обяснение на нашия маршрут. Моля, лягайте рано за нашия ранен полет до Лукла на следващия ден.

Авто 6-7 часа

Настаняване 4 Star Hotel

Храна закуска - Breakfast

Височина 1300 m

Полет до Лукла и преход до Монджой (2835 м) 4-5 часа

Дневният ни преход започва рано сутринта с 30-минутен полет до Лукла. След като кацнем на летището в Лукла, нашите носачи и водачи ще ни посрещнат. След закуска в Лукла ще започнем прехода до базовия лагер на Еверест. Ще се спускаме и изкачваме по пътеката, водеща през борови гори. След 4 до 5 часа преход ще стигнем до Монджо, където ще пренощуваме с екскурзовод. Преходът от Лукла до базовия лагер на Еверест е вълнуващ.

Многократни 30 минути полет и 4-5 часа преход

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 2,835 m

Преход от Monjo до Namche Bazaar (3440m) 4-5 часа

След ранна закуска ще се отправим към Намче Базар. Оттук нататък ще се отправим на преход в Национален парк Сагарматха, разположен в района на Еверест. Пътеката за начинаещи до базовия лагер на Еверест ще следва непрекъснато бурната млечнобяла река Дудх Коши и ще преминем през множество висящи мостове. Оттук нататък ще имаме първия поглед към връх Еверест. След около 5 часа преход, цветният пазар и къщите на Намче Базар ще ни посрещнат.

ходене 4-5 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 3,440 m

Разглеждане на Намче и ден за почивка (3440 м)

По време на прехода до базовия лагер на Еверест за начинаещи, проучването на Намче и денят за почивка играят ключова роля за осигуряване на приятно пътуване. Днес ще се разходим из Намче Базар и ще прекараме един ден в аклиматизация към студеното време. Ще направим и обиколка на музея на шерпската култура и ще разгледаме историческото значение на шерпския народ.

ходене 2-3 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 3,440

Преход до Сянгбоче и Кхумджунг (3880 м) 4-5 часа

Преходът до Сянгбоче и Кхумджунг е популярна еднодневна екскурзия от Намче Базар, която предлага на туристите възможност да се адаптират допълнително към високата надморска височина. Днешният преход е кратък и ще ни отведе до красивото село Кхумджунг, известно със стария си манастир в Непал. Ще се изкачваме стръмно в продължение на един час и ще стигнем до летището Сянгбоче. Оттук ще направим плавно изкачване, преминавайки покрай няколко други малки чортена. Ще стигнем до друго малко селище Кхунде. Ще завием на изток и ще стигнем до Кхумундж, където ще пренощуваме.

ходене 3-4 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 3,880

Преход от Khumjung до Phungi Thanga (3250m.) 3-4 часа

Преходът от Кхумджунг до Фунги Танга е красив и сравнително лесен участък от прехода до базовия лагер на Еверест. Днес сме планирали кратък преход от 3 до 4 часа, който ще ни отведе до красивия град Фунги Танга. Днешната ни пътека ще ни спусне до леглото на марсохода, така че е необходима сигурна основа. Фуни Танга е забележителна спирка за почивка, подходяща за начинаещи. Селото е обзаведено с цветни молитвени знамена и молитвени колела, които предлагат живописни гледки към хималайското величие. В това село има и пост на Националния парк за армия и аварийни хеликоптерни площадки.

Класически преход до базовия лагер на Еверест ще ви отведе от Кхумджунг до Дебуше, което отнема около 8 часа. Дългият преход може да бъде доста труден за начинаещи, затова завършваме този ден с почивка в Фунги Танга.

ходене 3-4 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 3,250

Преход от Phungi Thanga до Debuche (3820m) 4-5 часа

Преходът от Фунги Танга до Декуше е възнаграждаващ сегмент от прехода до базовия лагер на Еверест за начинаещи. Преходът е предимно спускане с някои леки изкачвания. Бъдете готови да се изкачите на голяма надморска височина днес, тъй като планирахме да завършим прехода си в Дебуше, друго малко шерпско село на голяма надморска височина. Ще вървим бавно, докато маршрутът върви покрай река Дудх Коши.

Ще преминем моста и ще пристигнем в Тенбоче. Селото е известно с най-стария си манастир Тенгбоче. Ще разгледаме манастира и ще научим за будистката религия от монасите.

Сега ще продължим пътуването си, като се спуснем по хълма и преминем през рододендроновата гора. Ще пристигнем в Дебуш, където ще пренощуваме.

ходене 4-5 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 3,820

Преход от Дебуче до Пангбоче (3985 м) 2-3 часа

Този преход е кратка част от прехода до Базовия лагер на Еверест. Днешният маршрут се състои от само 2 до 3 часа ходене, така че ще ходим спокойно. След закуска ще прекосим Имджа Хола и бавно ще се изкачим през рододендроновата гора. Ще минем по пътеката, осеяна с щедри камъни, върху които е издълбана будистката мантра Ом Мане Падме Хум. Този преход е сравнително лесен, с някои малки спускания, което го прави релаксираща част от прехода до Базовия лагер на Еверест.

Сега сме в Пангбоче, известен с най-стария си манастир. Ще посетим манастира и региона. Ще се срещнем с неговите обитатели и ще се насладим на вкусна вечеря. Ще прекараме нощта в една от местните хижи в удобно легло с топло електрическо одеяло.

ходене 3-4 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 3,985

Преход от Пангбоче до Дингбоче (4410 м) 3-4 часа

Дължината на прехода от Пангбоче до Дингбоче е приблизително 4 до 5 километра. Бъдете готови да достигнете надморска височина над 4000 м днес. След ранна закуска ще се разходим през гъста рододендронова гора, където може да видим невероятна хималайска дива природа. Сега ще прекосим долното течение на Пангбоче и ще продължим по неравен терен, за да стигнем до Горното течение на Пангбоче.

Наслаждавайки се на живописната гледка, ще прекосим Шомаре и река Лобуче. След още едно изкачване за около половин час по стръмните хълмове ще стигнем до Дингбоче, където ще си починем за през нощта. Този преход е кратка, но обогатяваща част от прехода EBC.

ходене 3-4 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска, Обяд, Вечеря

Височина 4,410

Ден за почивка в Дингбоче и аклиматизационен преход до Нанкар Чанг (5000 м)

Днес ще се аклиматизираме в Дингбоче, за да си починем и да се адаптираме към новата среда и високата надморска височина. За по-добра аклиматизация ще се изкачим до връх Нангкартшанг на 5000 м. Връх Нангкартшанг ви предлага зашеметяваща гледка към планината Ама Даблам, Макалу и Манай Море. По пътеката има каменни стени, които защитават обработваемите земи. Ще пренощуваме в една от уютните хижи на Дингбоче.

ходене 3-4 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 4,410

Преход от Дингбоче до Тукла (4620 м) 3-4 часа

Преходът до базовия лагер на Еверест за начинаещи предлага невероятна възможност да се докоснете до Хималаите, като един от популярните сегменти е преходът от Дингбоче до Тукла. Днешното ни пътуване ще бъде сравнително лесно, тъй като ще се изкачим минимално на около 200 м. Ще вървим предимно по равен и скалист терен, заобиколен от весела атмосфера. Сега ще преминем през малък мост и ще стигнем до малкото градче Тукла, където ще пренощуваме.

ходене 3-4 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 4,620

Преход от Тукла до Лобуче (4940 м) 3-4 часа

Ще напуснем Тукла рано сутринта и ще продължим пътуването си. След дълго стръмно изкачване ще пристигнем до мемориала на прохода Тукла. Мемориалът е известен още като Мемориал на катерачите или Мемориал на Еверест, посветен на катерачите и шерпите, загубили живота си при изкачването на връх Еверест.

Ще продължим изкачването си нагоре и ще стигнем до Лобуче, откъдето можем да се насладим на гледка отблизо към величествените планини като Нупце, Пумори и Лобуче. Ще прекараме нощта в град Лобуче, наблюдавайки залеза в красивите планини. Лобуче е ключова спирка преди да се отправим към базовия лагер на Еверест.

ходене 3-4 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 4,940

Преход от Лобуче до Горак Шеп (5163 м)

Този преход е вълнуващ и важен сегмент от прехода до базовия лагер на Еверест. Днес е големият ден, тъй като ще достигнем Горакшеп, разположен на надморска височина над 5000 м. Ще вървим по пътеката, покрита със скали и камъни. Ще се изкачваме по стръмни хълмове, които ще ни отведат до върха на планинския проход.

След това ще следваме скалист терен, покрай заледени склонове и ледникови езера. Накрая ще стигнем до малкото шерпско селище Горакшеп, разположено тихо на замръзналия бряг на езерото. Вече сме в подножието на известния Калапатар.

ходене 3-4 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 5,163

Преход до базовия лагер на Еверест (5364 м) и връщане в Горакшеп

Днес е кулминацията на нашия преход, тъй като виждаме мечтите си да се сбъдват пред очите ни. Около три часа изкачване нагоре ще ни отведат до базовия лагер на Еверест - епицентър за покоряване на връх Еверест (5,364 м). Този преход е кулминацията на прехода до базовия лагер на Еверест.

Достигането до базовия лагер предлага на трекера възможността да се наслади на вдъхновяващата гледка към Еверест отблизо. Нашият маршрут до базовия лагер на Еверест предлага зашеметяваща гледка към региона Кхумбу и ледниците Кхумбу. Също така, можете да се насладите на ослепителни гледки към различни планински върхове и природата на Хималаите. Ще запечатаме спомените в базовия лагер на Еверест, ще направим снимки и видеоклипове, след което ще се върнем в Горекшеп за нощувка. Този участък от прехода е една от най-запомнящите се и възнаграждаващи части от целия преход до базовия лагер на Еверест.

ходене 4-5 часа

Настаняване Най-добрата хижа

Храна Закуска обяд вечеря

Височина 5,364

Сутрешен преход до Калапатар (5545 м), връщане с хеликоптер в Лукла и полет обратно до Катманду с хеликоптер

Днес ще достигнем най-високата точка на нашия преход. Преходът до базовия лагер на Еверест за начинаещи е най-доброто преживяване и гледка към Еверест. Ще станем рано и ще започнем или ще се изкачим до Калапатар. Върхът ви предлага възможността да станете свидетели на необикновената гледка към изгрева над най-високия връх в света, Еверест, и други зашеметяващи планини.

Ще бъдем на 5545 м и ще наблюдаваме златните лъчи на слънчевата светлина, обгръщащи връх Еверест и Лхотце. Сега ще се върнем в Горакшеп и ще закусим. Хеликоптер ще ни посрещне, за да ни отведе обратно до Лукла. Ще обядваме в Лукла, откъдето отново ще се върнем в градската цивилизация Катманду с хеликоптер. Ще се върнем в хотела ви в Катманду. Тази комбинация от преход и връщане с хеликоптер е незабравим завършек на един от най-емблематичните преходи в света.

Многократни 4 часа преход / 1 час хеликоптер

Настаняване 4 звезден хотел

Храна Закуска, обяд

Височина 5,545 / 1,300 m

Свободен ден в Катманду (Почивка и пазаруване)

Днес е денят за почивка след завръщането от прехода, който можете да прекарате релаксирайки в хотела си. Например, можете да се насладите на подмладяващ масаж, който наистина заслужавате след едно пътешествие на живота си. Можете също така да отидете на пазар, за да си вземете сувенири у дома. Служителите на нашата компания ще ви посрещнат в хотела и ще ви връчат сертификат за постигнато като спомен от вашия невероятен преход до Базовия лагер на Еверест.

Настаняване 4 звезден хотел

Храна закуска - Breakfast

Височина 1,300

Отпътуване

След обилна закуска ще ви закараме до летището три часа преди вашето отпътуване. Надяваме се, че сте се насладили на пътуването си с нас. Ако желаете да разгледате още региони на Непал, моля, разгледайте другите ни туристически пакети.

Авто 30 минути

Храна закуска - Breakfast

Не сте доволни от този маршрут? Персонализирайте сега

Включва/Изключва

Какво е включено

Летището приема и качва международни и вътрешни полети
4 нощувки в 4-звезден хотел в Катманду, включително закуска
Обиколка на Катманду, обект на световното наследство, включваща храмове, манастири, ступи, културни и художествени обекти и архитектура.
Полет от Катманду до Лукла
Споделете еднопосочно пътуване с хеликоптер обратно до Катманду от Горакшеп
Допуска се багаж до 15 кг. (Голяма чанта 10 кг и ръчна чанта 5 кг)
Частният транспорт взема и оставя.
Налични най-добри хижи с включена самостоятелна стая със самостоятелна баня по време на прехода (средно луксозна хижа)
Пълен пансион по време на целия преход. Закуска, обяд и вечеря с чай или кафе.
Горещ душ, топла вода
Споделено настаняване с две отделни легла по време на прехода.
В зависимост от размера на групата, опитът е свързан с екскурзовод за притежатели на правителствен лиценз, който включва всички разходи.
услужливи и приятелски настроени силни носачи и тяхната храна, настаняване, заплата, екипировка,
Застраховка „Злополука“ за целия персонал (6 туристи, 1 помощник-водач) и добре платения персонал.
По време на прехода EBC ще бъдат осигурени топло пухено яке и четири сезонни спални чувала, ако е необходимо (пухеното яке и спалният чувал трябва да бъдат върнати след пътуването).
Трекинг поляци
Сак Ambition Himalaya Duffle за преход, ако е необходимо
TIMS Такса - Система за управление на информацията за туристите
Такса за разрешително за преход в Национален парк Сагарматха (връх Еверест).
Карта на пътеката за базовия лагер на Еверест
Разрешителни за местната община Еверест в селските райони
Аптечки за първа помощ за персонала и групите, включително оксиметър
Връзки за мобилни телефони
Организиране на аварийни и спасителни операции
Държавни данъци и такса за офис обслужване
Тениски Ambition Himalaya като сувенири
Сертификат за постижения
Едночасов безплатен масаж в Катманду след завръщане от прехода до базовия лагер на Еверест

Допълнителни добавки

(Налични добавки срещу допълнително заплащане)

Катманду до Лукла с хеликоптер
5-звезден хотел в Катманду

Какво е изключено

Такса за входна виза за Непал (15 дни 30 USD, 30 дни 50 USD)
Сметка за бар (минерална вода, Кока-Кола, Фанта, бира, уиски и др.)
Зареждане на батерията и Wi-Fi по време на прехода, ако е необходимо срещу заплащане
Допълнителен ден настаняване в Катманду или походът
Обяд и вечеря в Катманду
Допълнителни полети с хеликоптер
Застраховка за пътуване/спасяване с хеликоптер или евакуация
Международен самолетен билет
Услуга, която не е спомената по-горе
Съвети за водачи и носачи

Специална бележка за туристите:

По време на пиковия сезон, Гражданската авиационна администрация на Непал може да изпълнява полети от Рамечап до Лукла и обратно, с цел да се облекчи задръстването на международното летище Трибхуван в Катманду. В случай на засегнати заминавания, ще трябва да станете рано на втория ден и да се отправите на живописно 2-километрово пътуване от Катманду до летище Рамечап, като се предлагат частни трансфери без допълнително заплащане. Стремим се да ви държим напълно информирани с най-новата информация за полетите, като гарантираме, че пътуването ви ще протече възможно най-гладко.

Важна забележка:

Полетът от Катманду до Лукла обикновено е надежден, но лошото време може да причини закъснения или анулиране. Могат да се прилагат допълнителни такси за нает хеликоптер, вариращи от 300 до 600 долара. Маршрутите може да включват или да не включват допълнителен ден като буфер за закъснения, затова ви предлагаме да добавите няколко дни в края на пътуването си в случай на закъснения. Допълнителните дни трябва да се добавят след пътуването, а не в началото.

Карта на маршрута и диаграма на надморската височина

Изтегляне на PDF

Предлагат се отстъпки за частни групи

Брой хора	Цена на човек
1 Pax	US $ 4200
2 Pax	US $ 3500
3-5 души	US $ 3300
6-9 души	US $ 3000
10-15 души	US $ 2800
16 Готово	US $ 2700

Бързо запитване

Информация за пътуване

Защо този преход е подходящ за начинаещи?

Нашата компания се стреми да направи прехода до Базовия лагер на Еверест възможно най-благоприятен и подходящ за начинаещи. Проектирали сме нашия маршрут, който може да отговори на нуждите на всяка възрастова група, което прави това пътуване мечта дори за семейства с деца. Това пътуване е подходящо за начинаещи, тъй като включва:

● Само 3-4 часа ходене на ден

Класическият преход до базовия лагер на Еверест изисква от всеки турист да ходи средно по 6 до 7 часа на ден. Но докато следвате нашия маршрут, ще забележите, че не е нужно да прекарвате повече от 5 часа на ден. Ще имате достатъчно време да се насладите на горещия си сутрешен чай със забележителния изгрев над Хималаите пред вас.

След като приключите с прехода си, ще имате достатъчно време да се отпуснете в хижата и да разгледате селото, където сте пренощували. На следващия ден ще се събудите напълно подмладени с нова енергия и вълнение за предстоящия преход.

● Поддържаща инфраструктура

Преходът до Базовия лагер на Еверест, като най-популярният преход в Непал, предлага много добра инфраструктура. По пътеката можете да намерите множество хижи и чайни. Тук можете да си починете, да се отпуснете, да обядвате или да се насладите на топли напитки. Освен това, ние осигуряваме основна екипировка за преходи, като например затоплящо пухено яке, сезонни спални чували и пътни чанти.

Нашите опитни местни водачи и носачи ще бъдат с вас на всяка стъпка от вашия преход. Водачът ще ви помогне да завършите прехода си триумфално. Нашият силен носач ще носи раниците ви и необходимото оборудване. В базовия лагер те ще разположат удобен палатков лагер, където можете да се храните топло и да си починете в скута на най-високата планина. Така че този преход до базовия лагер на Еверест е подходящ и за начинаещи.

● Транспорт от летище до летище

След приключване на митническите формалности и получаването на туристическа виза за Непал, представител на нашата компания ще ви отведе до мястото ви за настаняване в Катманду с личен автомобил. Същият вид транспорт ще бъде осигурен и при вътрешен полет до Лукла. На връщане ще се върнете от Горакшеп до Катманду с хеликоптер.

Освен това ще ви придружим до хотела ви в столицата. Ако желаете частна екскурзия до Катманду, ще ви осигурим екскурзовод с частен автомобил. По този начин вашият преход до базовия лагер на Еверест започва и завършва със самолет. Поради това сме свели до минимум пътуването ви по суша, за да можете да имате възможно най-плавно и комфортно пътуване. Поради това този преход е подходящ за начинаещи.

● Опитен трекинг водач/шерпи/носачи

Нашата компания разполага с екип от опитни водачи и носачи от всички части на Непал. Те са оторизирани от правителството на Непал и са добре обучени да се справят с непредвидени събития и медицински спешни случаи. Те ще бъдат в постоянна връзка с нас по време на целия преход, за да могат да организират в случай на нужда от спешна евакуация.

Нашият гид ще ви помогне при преминаването през тесните улички, стръмните изкачвания и спускания. Той ще ви помогне да си осигурите най-добрите възможни стаи в най-удобните хижи или чайни. Освен това, както нашите гидове, така и носачи говорят добре английски. Така че няма да има комуникационна бариера и те могат наистина да ви дадат представа за древната култура на шерпите и будистите. Вашето пътуване до базовия лагер на Еверест ще бъде безопасно, приятно и комфортно.

Луксозно настаняване - най-доброто налично в района на Еверест

Положили сме всички усилия, за да направим вашия преход до базовия лагер на Еверест за начинаещи уютен и луксозен. В Катманду ще ви настаним в луксозни 4-звездни или 5-звездни хотели. Когато започнем прехода си от Лукла, нашите водачи ще се погрижат да ви осигурят най-добрата хижа с комфортни стаи и удобства, както и приятелска обстановка за вашия добър нощен сън. Тези места за настаняване могат да ви осигурят топла вода за душове и допълнително одеяло, за да се справите с хладното време на Еверест.

Можете да стоплите тялото си с вкусни топли ястия. Можете да опитате Ват Дал Таркари (ориз, леща и зеленчуци). Или можете да си поръчате момо, юфка, тукпа, пица, месо, горещ шоколад и др. Можете да опитате тибетска тонгба, за да стоплите тялото си. Всички те са приготвени от прясно произведени местни продукти. Насладете се на всяко хранене, заобиколени от панорамни гледки, които не можете да откриете никъде другаде по света.

Повечето от собствениците на тези хижи са шерпи. Те са най-известни със своята смелост и гостоприемство. Те са най-приятелските хора, които ще ви накарат да забравите умората от прехода. Хижата разполага и с Wi-Fi връзка, за която може да се начисли допълнителна такса от едва 2 до 3 щатски долара. Като цяло, ние ви гарантираме най-доброто настаняване по време на целия преход.

Започнете пътуването с живописен полет над Лукла и се върнете с хеликоптер

Целият преход до базовия лагер на Еверест започва с вълнуващ полет до Лукла. Летище Лукла или летище Тензинг Хилари е световноизвестно като най-приключенското летище в света. Ще имате първата вкус на адреналин по време на нашия полет до Лукла.

По време на полета можете да се насладите на красивите гледки към планините Лангтанг, Ролвалинг Химал и региона Кхумбу. Докато се връщате по стъпките си, ще се върнем в Катманду с полет с хеликоптер, за да добавим нотка лукс към вашето пътуване. Връщането с хеликоптер ще ви даде уникална перспектива към пейзажа, който регион Кхумбу може да предложи.

Непрекъсната комуникация

Разбираме, че когато видите мечтата си да се превръща в реалност, бихте искали да споделите постиженията си със семейството и приятелите си. За вашата непрекъсната комуникация, ние ви осигуряваме Wi-Fi или интернет достъп по всяко време.

Повечето чайни или хижи, където ще прекараме нощта, предоставят WIFI услуги. Някои може да предоставят безплатно ползване на WIFI, а други може да таксуват. Някои места обаче може да нямат достъп до WIFI. В такива случаи можете да използвате NTC или NCELL Sim, които предлагат набор от интернет пакети. На по-голяма надморска височина обаче връзките може да са бавни или да не работят. В такива случаи ви предоставяме сателитни телефони за непрекъсната комуникация със семейството ви.

Първа помощ, кислород и оксиметър за медицинска помощ

Ние гарантираме благополучието на всеки наш гост по време на целия преход. Затова нашият водач и носач са оборудвани с апарат за първа помощ, кислород и оксиметър, за да направят прехода ви до базовия лагер на Еверест възможно най-безопасен и приятен. Нашите водачи са добре обучени да предоставят основните мерки за първа помощ, когато е необходимо.

Нашата аптечка съдържа всички основни артикули, необходими за лечение на наранявания и здравословни проблеми, свързани с трекинг. От обикновени превръзки до антисептични разтвори, антибиотици за инфекция, таблетки Diamox за височинна болест и лекарства за диария. Нашите водачи могат да ви окажат незабавна медицинска помощ, когато е необходимо.

Освен това, с изкачването ни на по-голяма надморска височина, във въздуха ще има по-малко кислород. В такива случаи понякога може да има липса на кислород в кръвта и е необходимо незабавно приложение на кислород. Затова нашите водачи и носачи носят преносими кислородни бутилки и оксиметри, за да следят постоянно нивото на кислород и да го прилагат, когато е необходимо.

Хеликоптерна спасителна помощ е налична в случай на спешност

Преходът до базовия лагер на Еверест за начинаещи е лесен преход, предназначен за всеки човек. Въпреки това, индивидуалните различия в справянето с непредвидените ситуации могат да бъдат различни. Например, ние непрекъснато ще набираме надморска височина с напредването на прехода. На по-големи надморски височини от над 3000 м, новите туристи и възрастните хора може да усетят симптомите на лека височинна болест.

Въпреки че през повечето време туристите свикват с височината с напредването на дните, някои туристи могат да страдат от тежки симптоми на височинна болест. В такива случаи е задължителна спешна медицинска помощ. За да се подготвим за подобна ситуация, нашият екип от водачи е в постоянна комуникация с нашата компания. Можем незабавно да направим необходимите приготовления за спешна евакуация с хеликоптер за навременна медицинска помощ на нашите гости.

По същия начин времето може да бъде непредсказуемо на по-големи надморски височини. И ние правим преходи в някои от отдалечените места на Непал, където евакуацията по суша може да е невъзможна. В такъв случай можем да организираме незабавно спасяване с хеликоптер.

Накратко, ние се грижим за вашето цялостно благополучие, така че нашият преход до Базовия лагер на Еверест за начинаещи е подходящ за всеки, който желае да опита приключението с лукс.

Подготовка за начинаещи за преход в базовия лагер на Еверест

Преходът до базовия лагер на Еверест за начинаещи е лесен, но изисква известна подготовка. Като например постигане на оптимална физическа и психическа форма, закупуване на необходимата екипировка и предварителна физическа подготовка.

Съображения за фитнес и здраве за начинаещи

Преходът до базовия лагер на Еверест за начинаещи е с дължина около 130 км и достигате максимална надморска височина от 5,550 метра. Преходът е изцяло пеша и зависи изцяло от вашата физическа подготовка и здравословно състояние. Затова се уверете, че сте постигнали добро ниво на физическа подготовка в седмиците преди пътуването си.

Можете да създадете фитнес рутина, която включва ходене колкото е възможно повече и често каране на колело. Всичко е подходящо - колоездене, джогинг, бягане по стълби, гребане и плуване; всичко, което подобрява вашата издръжливост и сила.

Подгответе се за това, като се изкачвате по околните хълмове и планини и правите туризъм колкото е възможно повече дни подред. Редовните бягания са идеални, като интензивността и дължината им постоянно се увеличават – от 5 до 10 до 15 км около 2 до 3 пъти седмично в продължение на 10 седмици преди заминаването.

Освен това, силното психическо състояние е задължително за този преход. Има много примери за туристи, които не са получили никаква физическа подготовка преди прехода. Но със силно и позитивно мислене, те са завършили този преход лесно, с което се гордеят. Така че медитацията, релаксацията с спокойна музика и слушането на мотивационни видеоклипове са някои полезни съвети за позитивно и силно отношение.

Основно оборудване

Препоръчваме да не носите ненужни товари в чантата си. Тъй като това ще бъде наднормено тегло и бреме за носачите. Освен това ще пътувате с вътрешен полет до Лукла, за който има ограничение на теглото от 15 кг. Затова носете само онези вещи и екипировка, които са необходими за пътуването.

Съветваме ви да носите добър чифт туристически обувки. Защото ще ходите по 3 до 5 часа на ден. Също така, опаковайте подходящи дрехи, за да ви е топло в много студено време. Времето може да бъде непредсказуемо на голяма надморска височина, затова ви препоръчваме да опаковате:

Раница за през деня (приблизително 35 литра)
Туристически щеки
Чифт чехли
Трекинг чорапи
Бельо
Бързосъхнеща кърпа
Ръкавици
Вълнена шапка
слънчеви очила
Фар
Пречиствател на вода
Хигиенни продукти: тоалетна хартия, дезинфектант за ръце, слънцезащитен крем, овлажнител, паста за зъби и четка за зъби
Закуски, енергийни барчета и шоколадови рулца
Развлечения като снимка, книга, картички, iPad и др.

Забележка : вече споменахме част от екипировката и оборудването, които осигуряваме за прехода. Моля, прегледайте нашия списък с включени артикули.

Съвети за тренировки и кондициониране

Начинаещите започват прехода до базовия лагер на Еверест, тъй като те трябва да преминат през добре планирана и организирана тренировъчна програма поне 2 месеца преди началото на прехода. Както бе споменато в първата точка, физическото здраве е от първостепенно значение. Тъй като вие като начинаещ нямате опит в трекинга, ще е от полза за водача и носача, ако не сте изтощени след едночасов ходене.

Затова изберете някои кардио упражнения като джогинг, ходене и катерене. Можете също да правите клякания и напади, за да укрепите краката си. Постепенно увеличавайте продължителността на тренировката си, например от 30 минути на 45 минути през следващата седмица и до един час през следващата седмица.

Включвате и преходи нагоре и надолу, за да се подготвите за непалския терен. Когато ходите, носете раницата си с известна тежест, за да можете да свикнете с рутината на прехода си.

Най-доброто време за преход до базовия лагер на Еверест за начинаещи

Най-добрите месеци за начинаещи преход до базовия лагер на Еверест са от март до май и от септември до ноември. Пролетният сезон обхваща дните от март до април, когато средната температура в района на Еверест варира от -1 до 15°C. Денят е сух, слънцето грее дълго време, а гледките към планината са ясни и безпрепятствени.

По същия начин, дните от септември до ноември се характеризират с есенно-есенния сезон. През тези месеци температурата в района на Еверест варира между 12°C-16°C. Нощта може да бъде доста студена, падайки до -8°C. Това са най-добрите сезони, когато можете да видите редки видове кабарга, снежен леопард и червена панда. Ще се разходите през гъстата цъфтяща розово-червена гора от рододендрон, бреза и хвойна.

Въпреки че този преход е осъществим през зимните месеци (декември до февруари) и летните месеци (юни до август), не го препоръчваме за начинаещи. Зимните дни могат да доведат до сурови метеорологични условия, когато температурата може да падне до смразяващите -14 градуса по Целзий. През лятото появата на лавини в базовия лагер на Еверест и калните пътеки по пътя могат да попречат на плавния преход. Тези сезони са благоприятни за закоравели хора, които обичат нещата да са малко по-спокойни и по-малко натоварени.

Необходими разрешителни и документи за преход до базовия лагер на Еверест за начинаещи

За да стигнете до базовия лагер на Еверест, ви трябват само два вида разрешителни: разрешително за влизане в Национален парк Сагарматха и разрешително за селска община Кхумбу Пасанг Лхаму.

Разрешение за влизане в Националния парк Сагармата

Базовият лагер на Еверест се намира в Национален парк Сагармата. През 1979 г. ЮНЕСКО включва този парк в списъка на световното културно наследство. Следователно паркът е зона с ограничен достъп, за която е необходимо разрешение за влизане.

Можете да закупите това разрешително от офиса на Националния съвет по туризъм в Катманду. Но най-лесният начин е да го получите в Монджо на входната порта на парка. Разрешителното струва 3000 NPR (приблизително 3 USD) на човек. В района на Еверест има множество контролно-пропускателни пунктове; затова носете това разрешително със себе си през цялото време по време на прехода.

Разрешение на селската община Khumbu Pasang Lhamu

Това разрешително е въведено на практика от октомври 2018 г., замествайки старата система от карти TIMS. Самата община Кхумбу издава това разрешително на цена от 2000 NPR (приблизително 2 USD) на човек.

Не можете да получите това разрешително в Катманду. Можете да го закупите от Монджо или Лукла. Всяко разрешително е валидно за 10 дни и можете да удължите валидността му с 10 дни на цена от 1000 NPR (приблизително 9 USD) на човек. Фондът се изразходва за развитие на инфраструктурата на региона Кхумбу.

Необходими документи за получаване на тези разрешителни

Паспорт и неговото фотокопие
Снимка на паспортен размер
Туристическа виза за Непал

Трябва да попълните формуляр за кандидатстване и да платите таксата, докато го подавате.

Трекинг до базовия лагер на Еверест за начинаещи с висока трудност

Преходът до базовия лагер на Еверест е категоризиран като умерено труден. Но начинаещи катерачи и трекери, хора с различна физическа подготовка и хора от всички възрастови групи могат лесно да извършат този преход. Пътеката за трекинг се състои от няколко стръмни склона, изкачвания и спускания с 3 до 4 часа ходене всеки ден.

Пътеката до базовия лагер на Еверест преминава през гъст пейзаж, гори и шерпски села. Всеки ден, докато стигнете до Калапатар, ще набирате надморска височина, достигайки в крайна сметка над 5000 м. Затова е необходима само малко подготовка, подходяща екипировка и позитивно мислене, за да завършите този преход.

Настаняване по време на прехода до базовия лагер на Еверест за начинаещи

Нашата компания ще положи всички усилия, за да направи прехода ви до базовия лагер на Еверест запомнящ се и комфортен за вас. В края на краищата, това е първият път, когато виждате как мечтата ви да видите връх Еверест се сбъдва.

Така че, когато отседнете в Катманду, ще ви настаним в 4-звезден хотел с безплатна закуска всяка сутрин до престоя ви в града. Ако предпочитате по-комфортно и луксозно настаняване, моля, уведомете ни. Ще организираме настаняването ви в 5-звезден хотел срещу допълнително заплащане.

По пътеката до базовия лагер на Еверест са разположени множество комфортни хижи, които може да не са толкова разкошни, колкото в града. Но те предлагат необходимите удобства, като например самостоятелни бани, душове с топла вода, безплатен Wi-Fi и удобни легла с електрически одеяла.

Въпреки това, с изкачването ви на височина и достигането до някои отдалечени места в региона Кхумбу, хотелът може да не е толкова удобен и да не включва удобства като душове с топла вода или самостоятелни бани. Може да се наложи да споделяте баните в пиковия сезон. Но ви уверяваме, че нашият екскурзовод и носачи ще положат всички възможни усилия, за да ви намерят най-добрата просторна хижа с максимални удобства.

транспорт

По време на прехода ви до Базовия лагер на Еверест, нашата компания ще се погрижи за целия ви транспорт до края на пътуването. Щом слезете от самолета, наш агент ще ви посрещне на изхода. Той ще ви трансферира до хотела ви в Катманду с личен автомобил. Ще организираме вашата частна обиколка на Катманду с личен автомобил и екскурзовод.

В началото на пътуването ви ще ви транспортираме до летището със същия вид транспорт за полет до Лукла. Самолетните билети до Лукла за вътрешен полет са включени в нашия туристически пакет, така че не е нужно да се занимавате с резервация на полети. Ако искате да имате уникална гледка към Катманду и Лукла, можете да стигнете до Лула и с хеликоптер, но това ще ви струва допълнително заплащане.

След като приключим с прехода, ще организираме полет с хеликоптер до Катманду, за ваше удобство. Насладете се на забележителните гледки към планините и суровите пейзажи отвисоко и си създайте запомнящ се спомен.

Услугите ни все още не са приключили, след което ще ви транспортираме до вашия хотел в Катманду, където можете да се отпуснете през деня. Докато се прибирате на следващия ден, ние ще ви придружим до летището за окончателното отпътуване.

Височинна болест по време на прехода до базовия лагер на Еверест за начинаещи

Често срещано е да усещате симптомите на височинна болест с покачването на височина по време на преходите, особено ако сте начинаещи. Начинаещите, които не са се качвали на по-голяма надморска височина преди, могат да усетят симптомите на височинна болест от 2000 м над морското равнище. Някои може да се чувстват абсолютно нормално по време на целия преход. Доста трудно е да се предвиди как тялото ще реагира на зоните с по-голяма надморска височина.

Въпреки това, по-голямата надморска височина не може да бъде единствената причина. По-високото физическо натоварване поради бързото прекарване на време и недостатъчните дни за аклиматизация също са основните причини за появата на височинна болест. Ето защо сме отделили подходящи дни за почивка в нашия маршрут.

Често срещаните симптоми, които може да почувствате по време на прехода, включват главоболие, умора, безсъние, промени в настроението и раздразнение, замаяност и загуба на апетит. Ако получите тези симптоми, информирайте нашия водач, който ще ви помогне, като ви даде таблетка Diamox. Това лекарство ще ви облекчи от остра височинна болест.

При леки главоболия можете да вземете парацетамол. Ако обаче симптомите не отшумят, информирайте вашия екскурзовод, който може да ви спусне на по-ниска надморска височина. В случай на необходимост от спешна евакуация, нашият екскурзовод ще предприеме всички необходими приготовления.

Хидратация и хранене

Обсъдихме какво да правите, в случай че страдате от височинна болест. Сега ще обясним как да се предпазите от нея. Най-доброто средство за спиране на височинната болест е адекватната хидратация. Затова се опитайте да пиете 3 литра вода всеки ден по време на прехода.

Съветваме ви да носите таблетки за пречистване на вода или пречиствател за вода за бърз достъп до безопасна питейна вода. Започнете прехода си, като изпиете един литър вода. Това ще ви помогне да започнете процеса рано през деня. След това носете два литра вода и ги изпийте преди обяд. Пийте чеснова супа, чай от джинджифил и плодови сокове и хидратирайте тялото си колкото е възможно повече.

Наред с хидратацията, правилното хранене е необходимо и за предотвратяване на височинна болест и физическо натоварване. Нашата автентична непалска диета от ориз, леща супа и зеленчуково къри ще ви даде цялата енергия, от която се нуждаете за еднодневен преход.

За закуска хапнете хляб и яйца за достатъчно протеин. Яхнията Шерпа също е добър вариант за адекватни протеинови нужди по време на прехода. Яхнията съдържа месо и зеленчуци. Носете шоколадови блокчета, сушени плодове и закуски, които да хапнете по пътеката.

Насоки за безопасност за начинаещи в базовия лагер на Еверест

Когато пътувате до базовия лагер на Еверест, трябва да спазвате някои указания за безопасност, за да си осигурите безпрепятствено прекарване на времето, а именно:

Сключете застраховка за пътуване, която покрива приключенски дейности на голяма надморска височина, медицински разходи и евакуация с хеликоптер
Изберете правилните дрехи за непредсказуемо време на голяма надморска височина. Вземете дрехи от синтетични влакна, малко вълнени и термо дрехи. Опитайте се да не носите дрехи от памук.
Носете удобни и тествани ботуши, трекинг чорапи и сандали за през нощта.
Носете обувките, които вече сте носили; не носете нови обувки, тъй като те могат да причинят мехури, когато ходите по 3 до 4 часа на ден.
За лекарства за първа помощ носете лекарства за диария, антибиотици за инфекции на гръдния кош или носа и лепенки.
Не бързайте, действайте бавно и следвайте инструкциите на вашия водач.
Нанесете качествен слънцезащитен крем върху лицето, шията и ръцете си. Носете дълги дебели ръкавици.
Яжте пресни местни продукти по време на прехода. Ако желаете да ядете месо, уверете се, че е прясно.
Подгответе се психически за дейности на открито и живот в отдалечени планински райони. Понякога може да се наложи да споделяте тоалетни, да се къпете със студена вода, а понякога да прекарвате дни без душ, затова носете бебешки кърпички за почистване.
Не се страхувайте от леки главоболия, тъй като те могат да бъдат често срещани на по-голяма надморска височина.
Аклиматизацията е ключова, използвайте добре дните за почивка по време на маршрута си. Следвайте инструкциите на вашия водач и дайте на тялото си почивка, за да се адаптира към по-големи височини.
Преходът е бавен и стабилен. Нашите водачи ще зададат тона и не бива да ги изпреварвате.
Тъй като ще преминавате през няколко малки шерпски села, трябва да уважавате тяхната култура. Научете някои непалски думи за поздрав, като например „Намасте“. Хората ще го оценят и ще носят скромни дрехи. Никога не забравяйте да поискате разрешение, преди да снимате жители или манастири.
Също така, ние насърчаваме екологичната безопасност, така че съберете всичките си боклуци и се уверете, че ги изхвърляте отговорно.

Какво можете да очаквате от прехода до базовия лагер на Еверест за начинаещи?

Когато започнете прехода до базовия лагер на Еверест, очаквайте само тръпка, забавление, девствена природа и приятелско гостоприемство. Можете да очаквате:
Хималайско преживяване

По време на прехода до базовия лагер на Еверест, очаквайте величествените гледки към заснежените Хималаи и се пригответе за възхищение. Ще се отправите към региона Кхумбу в Непал, който ви предлага прекрасни гледки към Еверест, Макалу, Лхотце, Чо Ойу и красивата Ама Даблам.

Бъдете готови да станете свидетели на един от великолепните изгреви над красивите Хималаи всяка сутрин. Пригответе се да спите в скута на Хималаите и под ясното звездно небе.

Ще наблюдавате възвишената трансформация на пейзажите - от буйни зелени долини и гъсти гори от рододендрон, бреза и хвойна до безплодни скалисти склонове и заледени ледници. Стари тесни каменни пътеки, украсени със стени Мани, и цветни молитвени знамена, развяващи се в хладния бриз, ще ви посрещнат по пътеката. Бъдете зрител на красотата, която природата ви дарява по време на този преход.

Живописен полет над Хималаите

Вашият приключенски преход до базовия лагер на Еверест започва с вътрешен полет от Катманду до Лукла. Отнема само 35 минути, за да стигнете до Лукла, но по време на този живописен полет ще се насладите на невъобразими гледки към най-високата планинска верига на планетата.

Кацате на летище Лукла, известно още като летище Тензинг-Хилари, кръстено на първите хора, изкачили връх Еверест. Ще имате първи вкус от тръпката, която ви очаква преди пътуването ви.

Ще завършите пътуването си с полет с хеликоптер от Горакшеп до Катманду. По време на въздушното си пътуване до града можете да наблюдавате трансформацията на растителността от безплодни земи, склонове и ледници в отново привлекателна зелена растителност.

Последната гледка към хималайската грандиозност и драматичните шерпски села под вас, бавно трансформиращи се в плоски зелени оризови полета, градски пътища и високи сгради, усмихнати към околните планини, може да ви остави в изумление.

Културен опит

Двудневният ви престой в Катманду ще ви запознае с типичната неварска култура и архитектура на града. Обиколката на Сваямбунатх и Боднатх ще ви даде поглед към будистката култура, която се наблюдава в Катманду. Можете да наблюдавате хармоничното съществуване на хора от различна култура и религия в града.

Докато тръгвате на прехода до базовия лагер на Еверест като начинаещ, ще преминете през няколко малки шерпски села и градове. Шерпа са известни по целия свят със своята сила, дружелюбие и гостоприемство.

До Намче Базар жителите са посрещали западната култура с отворени обятия, но не са забравили и древните си традиции. По-нататък, по пътя към красивите им селища, ще се запознаете с традиционните им каменни къщи, начин на живот, стените Мани и молитвените знамена.

Шерпа село и столица на региона на Еверест

С напредването на прехода до базовия лагер на Еверест ще преминете през множество малки шерпски села като Монджо, Пангбоче, Дебуче и Дингбоче. Ще си починете и за един ден на базара Намче, известен като столица на региона на Еверест за трекери от цял свят. Пазарът Намче има уникален чар в събота, когато низинските индуски търговци и тибетските якови кервани се събират на едно място за търговия.

С напредването на прехода пред вас ще се появи село Кумунг, известно с манастира си със скалпа на Йети. Пътеката към Дингбоче ви предлага живописен маршрут, преминаващ през гора от рододендрони и ели. Докато се изкачвате, забелязвате как дърветата отстъпват място на алпийските дървета точно в подножието на величествения Ама Даблам. Маршрутът напред ви води до Лобуче, където ще видите паметник, посветен на загиналите катерачи.

Наблюдавайте как обогатяващият пейзаж оттук нататък се променя в безплодната ледена пътека, която ви дава отлична възможност да се възхитите на красотата на Непалските Хималаи.

Хималайска дива природа

Преходът до базовия лагер на Еверест за начинаещи е наистина магическа пътека, която ви дава възможност да видите редките видове флора и фауна в района на Еверест. Национален парк Сагарматха е защитено място за множество птици, животни, растения и насекоми във високите райони на Непал.

Ако имате достатъчно късмет, можете внезапно да се натъкнете на снежен леопард, хималайски тар, мускусен елен, облачен леопард, червена панда или може би див як. По същия начин, синя овца, пика и тибетска газела могат да ви посрещнат на по-голяма надморска височина.

Освен това, този национален парк е дом на 118 вида птици. Големи реки като БхотеКоши и ДудхКоши текат през парка. Паркът се простира на надморска височина от 2845 до 8848 метра, което означава, че има различни видове растителност в зависимост от надморската височина. Рододендрони, бор, бреза и бамбук се срещат на по-ниска надморска височина, а с увеличаването на надморската височина могат да се намерят растения като храсти, мъхове и др.

Местен фестивал

Освен вълнуващото приключение сред природата, преходът до базовия лагер на Еверест ви позволява да наблюдавате и участвате в местните фестивали в региона на Еверест. Един такъв фестивал е фестивалът Думджи, който се празнува особено в Намче Базар през април или май. Той включва възхитителни танци на лами и сервиране на традиционна храна. Най-важният фестивал тук е Мани Римду, който се празнува след пълнолуние през есенния сезон около ноември.

Фестивалът се празнува от местните шерпи за добро здраве, късмет и дълголетие. Хората се събират в един от най-старите манастири в Тенгбоче, за да отпразнуват духовния празник. Освен в манастира Тенгбоче, той се празнува и в други манастири като Таме и Чивонг в Солухумбу.

Лами (будистки монаси) и шерпи се събират, за да извършват ритуали и да се молят на Гуру Ринпоче Падмасамбхава. Фестивалът включва танци с маскирани монаси и друг тантрически ритуал, който е наистина интересен за гледане. Грандиозното шоу привлича стотици шерпи и туристи в региона Кхумбу всяка година.

Шерпите от региона на Еверест също празнуват своите Нова година, известни като Гялпо и Сонам Лхосар. Сонам Лхосар се пада в края на януари, а Гялпо Лхосар през февруари. И двата фестивала са от първостепенно значение в живота на шерпите. Те почистват домовете си, търсят благословии, приготвят вкусни храни и посрещат роднините си. Те също така изпълняват традиционни танци и песни.

Храм и манастири

Чрез нашия преход до Базовия лагер на Еверест за начинаещи, ще имате уникалната възможност да посетите множество храмове и манастири с историческо значение. В Катманду ще ви отведем на обиколка на храма Пашупатинат и река Багмати. Тук можете да станете свидетели на индуисткия ритуал на кремацията, ще ви изпълнят емоции, докато виждате как членове на семейството се сбогуват с любимите си хора.

По маршрута на прехода ще разгледате най-стария манастир Кхумджунг, където се съхранява експозиция от коса на йети. Ще видите и световноизвестния манастир Тенгбоче, който се намира в подножието на могъщия и елегантен Ама Даблам. На заден план можете да наблюдавате Нупце и връх Еверест. В Пангбоче ще се потопите в древния манастир Пангбоче, където се съхранява скалп/кичур коса от йети.

Непалска традиционна храна и облекло

Непал е единствената страна, където хора с различни езици, култури и традиции живеят в хармония. Чрез нашия преход до Базовия лагер на Еверест за начинаещи, можете да станете свидетели на това многообразие отблизо. Индуси, мюсюлмани, будисти и християни живеят на едно място, поздравяват се и уважават културата си.

В долината Катманду можете да видите мъже, които се разхождат в Дака Топи, Даура Сурувал, и омъжени жени в цветни сарита с червени бинди на челата. Можете също така да видите жени, които се разхождат свободно, носейки хиджаби. Докато продължавате по прехода към базовия лагер на Еверест, ще забележите смелите мъже и жени шерпи в цветните им културни дрехи, известни съответно като китикоу и бакку.

Освен това можете да видите разнообразяване не само в културата, но и в храната. В Катманду можете да се насладите на непалски ястия от Дал Ват Таркари до местни ястия от Невари, като Баара, Чхоела, Качила и Чатамари. Като се запознаете с шерпската традиция, можете да се насладите на страхотния вкус на автентични тибетски кнедли, Тукпа, Шя Бхалей, хляб и Тонгба.

Неварската култура на Катманду

Културата на неварите води корените си от долината Катманду, която е дала името на целия град, неговото изкуство и култура. Почти всички исторически известни произведения на изкуството в Непал принадлежат на народа невари. Неварските майстори са известни със свещеното си изкуство, основано на будистката и индуистката философия.

Многобройни туристи отнасят със себе си традиционната картина Паубха. Картината отнема около 2 до 3 месеца, за да придобие пълната си форма, която въплъщава ритуален аспект и красиво изкуство.

По същия начин, в Бхактапур можете да се потопите в древното неварско изкуство, като посетите известните храмове Бхайрава и Нятпола. Докато се приближавате до Бочупал Тол, най-старата част на Бхактапур, ще видите голям брой храмове и светилища, потапяйки се в традиционния живот на непалците.

Добре е да знаете, преди да пътувате

Искате да научите повече за това пътешествие в дълбочина? Основната информация за пътуването включва подробен маршрут, информация за обработка на визи, настаняване, храна, аклиматизация и почти всичко друго, което може да ви е необходимо да знаете за тази обиколка. Прочетете повече вътре.

Често задавани въпроси

Каква е разликата между класическия преход до базовия лагер на Еверест и вашия преход?

Класическият преход до базовия лагер на Еверест е предназначен за опитни трекери и катерачи с по-дълъг маршрут и по-дълги часове преход. Планирахме този преход с по-кратък маршрут и по-кратки часове преход, за да могат начинаещите трекери да се справят лесно.

Колко пари в брой трябва да нося за лични разходи?

Покрили сме почти всички разходи по пътуването, но за вашите лични разходи, като алкохол или пазаруване, 30,000 XNUMX NPR ще са достатъчни.

Защо да изберете вашата компания за преход до базовия лагер на Еверест за начинаещи като мен?

Нашата компания е регистрирана и реномирана туристическа агенция в Непал, известна със своята надеждност и благонадежност. Разполагаме с екип от ефикасни и честни служители, които са отдадени на обслужването на всеки наш гост с пълна всеотдайност.

Безопасен ли е този преход?

Абсолютно, този преход е безопасен за всички, тъй като сме разработили маршрута, идеален за всеки. Освен това, с вас ще има наши водачи, които ще се грижат за вашия комфорт и безопасност през цялото време.

Формуляр за бързо запитване

Моля, активирайте JavaScript в браузъра си, за да попълните този формуляр.

Разпределение

Пълно име

Имейл ID

Страна

Телефон

Изберете брой хора

Съобщение / Запитване

Отзиви за пътувания

Прочетете всички отзиви в Tripadvisor

    
 
 
         
   Скот Г 
 
 
 
 Потвърден Чувствах се като истински Непал
Честно казано, не знаех много за долината Цум, преди да започна този преход, и това направи преживяването още по-добро. Пътеката беше спокойна, селата бяха красиви и всеки ден имаше нещо различно за разглеждане. Наистина ми хареса да се запозная с местни непалци, защото всички бяха толкова приятелски настроени и приветливи. Нашият екскурзовод също направи голяма разлика, той познаваше добре пътеката, помагаше ни, когато бяхме уморени, и споделяше интересни неща за местния живот и култура. Усещането беше по-скоро като преживяване на истински Непал, отколкото просто завършване на преход. С удоволствие бих изминала този маршрут отново.
  
 
        
   Дейвид У 
 
 
 
 Потвърден Страхотен екскурзовод и много комуникативен офис
Току-що завърших прехода около Анапурна с амбиция за Хималаите. Много добро преживяване. Моят водач, Бхарат, беше много професионален, но същевременно забавен и невероятен музикант! По време на прехода дойде буря, която прекъсна прехода и трябваше да бъдем спасени с хеликоптер. Както моят водач, така и Шишир (управителят на агенцията) помогнаха много и веднага щом се свързахме, се обадихме в офиса и те положиха големи усилия да помогнат със спасяването. Шишир е много комуникативен и много готов да помогне. Хотелите, които бях резервирал преди и след прехода, бяха добри, но има много евтини хотели в тези райони (Тамел в Катманду и Лейксайд в Похарар), така че можете да резервирате и сами за по-голяма гъвкавост. Като цяло беше много добро преживяване и водачът се погрижи за всичко по време на прехода, оставяйки ме почти без много притеснения.
  
 
        
   ВроАна 
 
 
 
 Потвърден Обиколка на Манаслу с долината Цум, парка Читуан и разглеждане на Катманду
Това беше първото ми пътуване от този вид. Комуникацията чрез WhatsApp беше фантастична; Шишир отговаря на всеки въпрос почти веднага :). Той може да организира и комбинира различни екскурзии в една - просто трябва да кажете какво искате. В почивен ден ще ви покаже какво си струва да видите на карта или ще ви уреди екскурзовод и транспорт. В случай на заболяване или инцидент (което не бих пожелал на никого), ще ви заведе на лекар и ще ви помогне с превода. Преходът беше организиран перфектно. Горещо препоръчвам опцията с джип срещу малко допълнително заплащане - предлага пълен комфорт. Нашият екскурзовод, Гаман, беше много приятелски настроен; грижеше се за нас, проверяваше как се чувстваме, споделяше истории и коригираше дневното разстояние според нашите възможности. Той избра най-добрите места за нощувки, предлагащи красиви гледки. Момчетата, които вършат „тежката работа“ - въпреки невзрачния си външен вид - са наистина здрави като нокти 👏💪. Винаги забавни и учтиви; винаги можете да разчитате на помощ :). Те се адаптират към вашите нужди: ако искате компания, ще си побъбрят; Ако искате да сте сами, те дискретно ще се отдръпнат, но винаги бдят за вашата безопасност. Цум предлага шанс да откриете един различен свят, с невероятни, топли и открити хора. Манаслу предлага по-„модерно“ усещане. Невероятни гледки (макар че, за съжаление, зависят от времето ;)). Представя предизвикателства, свързани с надморската височина, но е напълно осъществимо с чудесен екип. Незабравими моменти на голяма надморска височина :). Читван предлага съвсем различна атмосфера; сафарито ви позволява да видите животни отблизо. Незабравимите моменти включват разходка по градския мост с крокодил на брега на реката отдолу :). Не се притеснявайте - безопасно е. Винаги сами избирате ястията си от менюто. Персоналът е винаги много приятелски настроен. Непал е страна на много учтиви хора :). Огромни благодарности, че ми помогнахте да сбъдна мечтите си - нямаше да е възможно без вас ♥️. Най-добрата ми ол инклузив почивка досега - вие се погрижихте за всичко и аз просто си прекарах страхотно 😊.
  
 
        
   Патриша Р.К. 
 
 
 
 Потвърден Планините се усещаха много по-близо, отколкото очаквах
Все още си спомням сутринта, в която тръгнахме към ABC. Пътеката беше смесица от каменни стъпала, гора, малки селца и много изкачване нагоре, така че не винаги беше лесно. Краката ми бяха доста уморени в края на някои дни, но гледките продължаваха да ме карат да искам да продължа. Наслаждавах се на семплите чайни и разговорите с други туристи по пътя. Стигането до ABC рано сутринта, с планините около нас, беше моментът, който чаках. Чувствах се спокойно, вълнуващо и напълно си заслужаваше усилията.
  
 
        
   Глория У 
 
 
 
 Потвърден Долината Цум и Манаслу Circuit Trek.
Здравейте! Това беше първият ми преход и не мога да си го представя по-добре. Имахме най-добрия екип (водач Гаман и носачи Гаган и Ман Бахадур). Те винаги се грижеха за нас, ако имаше нещо, в което можехме да се ударим, чуваше „внимавай с главата си“ или „внимавай, внимавай“. Дори направиха пътека от скали, когато беше трудно да се прекоси реката. Играехме игри на карти заедно (те ни научиха на тяхната игра, а ние на нашата). Много забавно прекарахме времето. Ман Бахадур и Гаган също ни носеха плодове всеки ден ЗА ВСИЧКИ ПРЕХОДИ. Те са наистина силни! Освен това, на това красиво място, долината Цум, с невероятни хора в къщите за гости, можех да отида в кухнята и да приготвя чапати (хареса ми тази храна и бях любопитен как да я приготвя) и това беше възможно, защото нашият водач го организира ;) От прекрасната долина Цум отидохме директно към прехода Манаслу. Тук беше по-трудно, но и страхотно! Екипът винаги беше подкрепящ, когато се чувствахме зле, те спираха за нас, за да ни дадат време, от което се нуждаехме. Стигнахме до Базовия лагер и прохода Ларкя Ла благодарение на тях. Цялото пътуване беше страхотно планирано, за което сме благодарни на управляващия директор Шишир. След дългия и тежък ден, той беше по-кратък, така че не бяхме твърде уморени. Въпреки че не беше с нас в планината, ни питаше дали всичко е наред. Честно казано, много съм доволен, горд и най-вече МНОГО щастлив. Перфектно приключение с перфектни хора! Благодаря ви много!! Наистина мога да ви препоръчам. ✯⁠ᴗ⁠✯
  
 
        
   Виктория У 
 
 
 
 Потвърден Обиколка на Манаслу с долината Цум, Читуан и разглеждане на забележителностите на Хатманду.
Преходът беше взискателен и дълъг, но всеки ден беше много добре планиран, така че не бяхме чак толкова изтощени и успяхме да се насладим на пътуването. Целият преход продължи 18 дни, но след това прекарахме и 2 дни в Читван. Нашият водач за прехода се казваше Гаман и имахме двама носачи: Ман Бахадур и Гаган. И тримата бяха прекрасни и много внимателни, като се погрижиха да получим най-добрите свободни стаи, да се храним добре и да видим всяко диво животно, което можеха да видят. Те винаги бяха готови да помогнат с по-трудните части от прехода, като например прекосяването на реката. Гледките и компанията им възнаградиха всички трудности. Управителят на нашата туристическа агенция също беше много услужлив. Той ни помогна с кандидатстването за всички необходими разрешителни, увери се, че имаме подходящи водачи и транспорт до всички наши дестинации. Беше готов да ни помогне и в случай на медицинска спешност. Пътуването беше 10/10 и благодаря на Шисир за незабравимия престой в Непал.
  
 
        
   Крис ЛГ 
 
 
 
 Потвърден Нашият ABC преход си заслужаваше всяка стъпка
По време на полета за вкъщи все още говорихме за прехода ABC. С партньора ми много ни хареса смесицата от горски пътеки, села, каменни стъпала и планински гледки. Някои дни бяха изморителни, но нашият водач беше търпелив, услужлив и винаги проверяваше дали се чувстваме удобно. Всичко беше уредено гладко, включително настаняване, храна и транспорт. Стигането до базовия лагер заедно беше най-хубавото нещо и двамата се върнахме доволни от преживяването.
  
 
        
   Адам ПТ 
 
 
 
 Потвърден Запомнящ се преход до базовия лагер на Анапурна
Едно нещо, което ще запомня от базовия лагер Анапурна, е колко бързо се променяше пейзажът по време на прехода. Вървяхме през малки селца, гори и множество каменни стъпала, като планините се приближаваха всеки ден. Някои следобеди бяха изморителни и времето се променяше бързо, но нашият водач се справяше с всичко спокойно. Той беше от полза с темпото, храната и малките неща, от които се нуждаехме по пътя. Гледката от базовия лагер рано сутрин си заслужаваше усилията. Беше едно просто, истинско и запомнящо се преживяване.
  
 
        
   Уанда Дж. Естес 
 
 
 
 Потвърден Никога не съм си мислил, че първият ми преход ще бъде EBC
Никога не съм си мислил, че първият ми преход ще се окаже толкова добър. Базовият лагер на Еверест беше предизвикателство за мен, особено в по-дългите дни за преход, но екипът Ambition Himalaya направи голяма разлика. Гидовете бяха приятелски настроени, търпеливи и винаги на разположение, когато имах нужда от помощ. Шишир също беше много мил и лично се грижеше за всичко. Някак си всичко мина гладко, а завършването на EBC е спомен, който ще пазя дълго време. С удоволствие бих се върнал с тях.
  
 
        
   Daniel 
 
 
 
 Потвърден 45 дни в Непал и това се превърна в любимия ми спомен
След 45 дни пътуване из Непал, този преход беше едно от любимите ми преживявания. Гледките към Анапурна бяха невероятни, но честно казано, най-много ще запомня хората и малките моменти по пътя. Всички, които срещнахме, бяха толкова топли и приветливи. Резервирах с Ambition Himalaya и всичко се усещаше лесно и спокойно от самото начало. Нашият екскурзовод беше приятелски настроен, услужлив и никога не ни караше да се чувстваме прибързани. Достигането до базовия лагер на Анапурна след дни ходене беше незабравим момент. Бях изтощен, но стоенето там, заобиколен от тези планини, правеше всяка стъпка да си заслужава.
  
 
  
  
 
 
      Проверено от Trustindex  Значката за потвърждение на Trustindex е универсалният символ на доверие. Само най-великите компании могат да получат значката „Проверен“, които имат резултат от рецензии над 4.5 въз основа на клиентски отзиви през последните 12 месеца. Прочетете повече