Преход до базовия лагер на Еверест - 12 дни

Информация за пътуване

Препоръки за ниво на физическа подготовка и здравословни проблеми

12 дни в базовия лагер на Еверест Можете да стигнете до базовия лагер на Еверест чрез трекинг, но първо трябва да прекарате два дни в аклиматизация в Намче и Дингбоче. Ще се изкачим до Кала Патар, който е на 5,555 метра надморска височина, където ще прекараме четири нощи.

Горещо препоръчваме това пътуване на всеки, който може да ходи пеша и е в добра физическа форма. Този план може да бъде изпълнен от всеки, който е способен на общ планински преход, защото имате планирани още 2 нощи за аклиматизация. Притежавате знания, сте в добра физическа форма и сте физически годни. Трябва да можете да правите преходи от пет до седем часа всеки ден в продължение на 12 дни.

Честото спортуване и джогинг в продължение на няколко седмици преди пътуването ще подобри издръжливостта ви и ще ви позволи да се насладите напълно на прехода. Туристи с предшестващи заболявания като кръвни, сърдечни или белодробни заболявания трябва да ни уведомят или да посетят лекар, преди да направят резервация. Ambition Himalaya обаче предлага опитни екскурзоводи, преминали задълбочено обучение по първа помощ, така че не е нужно да се притеснявате. За да се провери за височинна болест, нивото ви на кислород ще бъде редовно проверявано през целия ден. Също така сме проектирали маршрутите, за да предпазим всички от височинна болест.

Единственият начин да лекувате някой от вашата група, който има тежки симптоми на височинна болест, е да се спуснете веднага. Затова ние оценяваме ситуацията и предлагаме съвети как да се установите или да си починете.

най-добър сезон

Най-добрият сезон за 12-дневния преход до базовия лагер на Еверест е пролет от месеците април до май и есен от месеците септември до ноември. Това не означава, че не можете да се включите в прехода до базовия лагер на Еверест през други сезони. Този преход е отворен през цялата година, независимо от сезона или периода.

Всеки сезон идва със своите предимства, например през пролетта времето е по-топло и приветливо. Температурата се повишава до 16 градуса по Целзий през деня и пада до -8 градуса през нощта. Рододендронът, националното цвете на Непал, и магнолиите са в пълен разцвет. Пътеката до базовия лагер на Еверест изглежда като творение на художник. Ще имате и възможността да станете свидетели на цветния фестивал Холи и Бискет Джатра в долината Катманду.

По подобен начин есенният сезон предлага мека и приятна температура от -1 до 15 градуса по Целзий с кристално чисто небе и най-малка вероятност за дъжд и сняг. Ще можете да наблюдавате фестивалите Дашайн и Тихар в долината, заедно със забележителните гледки към красивите Хималаи.

Пътеките през тези два сезона често са пренаселени, което ги прави приятни за тези, които обичат да общуват и да споделят преживяванията си.

Но за тези, които желаят да се насладят на природата в мир и тишина, летният и зимният сезон могат да бъдат идеалното време за това приключение. Летният сезон от юли до август съвпада със сезона на мусоните. Можете да очаквате обилни дъждове вечер и през нощта, но нощният дъжд често създава идеално ясен ден за наблюдение на зашеметяващите гледки към природата и Еверест.

Калната и хлъзгава пътека в по-ниските райони с по-висока вероятност от заразяване с комари и пиявици обаче може да направи прехода ви малко труден. Също така, не забравяйте да отделите няколко допълнителни дни за отмяна на полети поради неблагоприятно време.

През зимата от декември до февруари бъдете готови за ниска температура от -14 градуса по Целзий и много сняг. Освен това, хижите може да са затворени, но ще се отварят при поискване.

Въпреки това, с подходящата екипировка, облекло и екип от квалифицирани професионалисти, можем да направим този преход възможен през всеки сезон, който предпочитате.

затруднение

Нашият 12-дневен преход до базовия лагер на Еверест е умерено трудно Преходът е подходящ за всички хора със средна физическа подготовка. Всеки ден от прехода е с продължителност от 5 до 7 часа. Осмият и деветият ден от прехода ще бъдат особено трудни, като ще ви е необходимо да ходите около 7 до 9 часа.

Тези два дни са кулминацията на цялата ни експедиция до базовия лагер на Еверест, откъдето ще се изкачите до базовия лагер на Еверест през Горакшеп. На следващия ден ще се изкачите на Кала Патар преди зазоряване и ще се върнете във Фериче.

Следователно, добрата физическа подготовка и високото ниво на издръжливост са задължителни. Маршрутът, който сме планирали за вас, обаче не изисква технически умения за катерене или използването на специализирана екипировка, освен котки. Също така няма участъци, изложени на риск от лавини, тесни проходи или ледникови цепнатини.

Моля, имайте предвид, че метеорологичните условия във високопланинските зони, като например базовия лагер на Еверест, могат да бъдат коварни. Възможни са внезапен вятър, спад на температурата и лавини. Затова се уверете, че следвате инструкциите, предоставени от нашия водач, през цялото време. Не ходете бързо и не се отдалечавайте от групата.

Също така, не забравяйте, че на голяма надморска височина инфраструктурата е малко по-основна. Може да не намерите услугите, с които сте свикнали у дома, но повярвайте ни, наградата ще бъде нещо, което изобщо не сте очаквали. Красивите Хималаи на Еверест, Чангце, Пумори, Нупце и Лхотце ще ви посрещнат.

Предлагаме ви да направите начина си на живот по-активен, като плувате, бягате, карате колело или ходите пеша поне месец преди прехода си до базовия лагер на Еверест.

Надморска височина

Базовият лагер на Еверест се намира на 5364 м надморска височина, в подножието на връх Еверест. Но е възможно да не видим Еверест от базовия лагер, затова на следващия ден изкачваме върха Кала Патар. Оттук имаме отлична гледна точка, за да наблюдаваме Еверест и други Хималаи. Изкачването до Кала Патар не е лесна задача, тъй като е на 5545 м надморска височина.

Освен това, ден след ден, за да достигнем до тези гледни точки, трябва да прекосим множество зашеметяващи висящи мостове и да се справим с редица изкачвания и спускания. Основният проблем, с който се сблъсквате по време на прехода, е рискът от височинна болест. Слабост, задух, главоболие, повръщане и проблеми със съня са някои от проблемите, от които може да страдате.

За да избегнете подобни ситуации, просто трябва да спазвате правилата за аклиматизация, дори и да се чувствате добре и да смятате, че имате много сили. Ходете с бавно темпо, като дадете на тялото си достатъчно време да се адаптира към разредения и хладен въздух на по-голямата надморска височина. Възползвайте се от почивния ден, като направите няколкочасов поход и си починете в мястото за настаняване.

Пийте много течности (3 до 4 литра вода) и избягвайте консумацията на алкохол и цигари. Ако усетите някой от споменатите от нас симптоми, моля, не се преструвайте и не се насилвайте. Информирайте нашия водач и слезте на по-ниска височина. Вземете парацетамол за леки главоболия или Diamox, ако усещате затруднено дишане.

В случай на сериозни симптоми може да се наложи евакуация с хеликоптер, за което ние винаги сме подготвени и сме в готовност.

Какво да очаквам?

Нашият 12-дневен преход до базовия лагер на Еверест със сигурност е преход, който ще осъществи мечтите ви да прекарате време в обиколката на Еверест и други по-големи Хималаи. Този преход е и възможност да се насладите на зашеметяващото преживяване от прекосяване на висящи мостове и посещение на будистки ступи.

Събуждането всяка сутрин с очакването за нова дестинация ви дава сили да прекарвате дълги часове. Всеки ден ще преминавате през разнообразен пейзаж - от зелена гориста долина до свят от скали и ледници. През цялото време ще се наслаждавате на непосредствената близост до по-големите планини.

Всеки ден ще прекарвате нощта в местните шерпски села, известни със своята завладяваща история и гостоприемни общности. Ще имате много възможности за опознаване. манастири, пагоди, гриви Стени, и молитва знаменаУсмихнатите лица на шерпите, излъчващи радост, със сигурност ще ви заразяват през цялото време.

В Намче Базар ще се разходите до гледната точка на Еверест и ще се насладите на закуска с гореща чаша кафе с невероятната... заснежените Хималаи като фон. В Тенгбоче ще посетите световноизвестния древен Манастир Тенгбоче и да научат за вековната будистка култура.

Докато се приближавате към Дингбоче, ще можете да се насладите на извисяващия се силует на Ama ДабламВ Горакшеп ще усетите истинската атмосфера на високопланински експедиции. Когато стигнете до базовия лагер на Еверест, ще изпитате какво е животът в лагера. На следващия ден от Кала Патар ще имате изключителна панорамна гледка... Еверест, Нупце, и Чангце.

Тъй като маршрутът завършва в долината Катманду, ще можете да направите кратка обиколка на Хануман Дока, Сваямбунатх, Дърбар Квадрат, Кумари Бахал, Пашупатинатх, и БудхнатНе е лош начин да завършиш това пътешествие, нали?

Настаняване, храна и транспорт

Като ваш доверен спътник, ние ще покрием всички ваши разходи за настаняване, храна и транспорт. В Катманду ще ви настаним в реномиран хотел срещу допълнително заплащане. Ще се погрижим хотелът да ви осигури безплатен WIFI, 24-часова топла вода за душове и самостоятелна баня.

С началото на прехода ще ви осигурим настаняване в най-добрите налични планински хижи или къщи за гости. Избягваме настаняването ви в хотели с нисък стандарт. Тъй като маршрутът до базовия лагер на Еверест е добре развит, има редица добри и удобни хижи, особено в селата Намче, Тенгбоче и Дингбоче, разположени на по-ниска надморска височина. Те предлагат и безплатни или платени Wi-Fi услуги, както и душове с топла вода.

С увеличаването на надморската височина настаняването в хижата става по-лесно с основните удобства на обща стая с легло, матрак, възглавница и някои мебели. Няма да има централно отопление, така че не забравяйте да си носите топъл спален чувал. Може да се наложи да споделите и тоалетните и трапезарията.

Стаите може да разполагат с електрически контакт за зареждане на мобилни телефони, лаптопи или фотоапарати. Моля, имайте предвид, че собствениците на хижи може да начислят допълнителни такси за тези услуги.

Що се отнася до храната, ние гарантираме и трите хранения по време на целия преход (закуска, обяд и вечеря). Хижите, където се настаняваме, също предлагат широка гама от опции за храна. Например, за закуска можете да поръчате варени или пържени яйца, омлети, хляб, тибетски хляб, овесена каша, картофи и др.

За обяд и вечеря можете да поръчате непалска кухня. национално ястие от ориз, леща, супа от бобови растения и зеленчуци. Или можете да си поръчате топла чеснова супа, пица, юфка и световноизвестни момо.

Разходите за напитки не са включени в нашия пакет, но всички напитки са на по-ниска цена. Така че можете да опитате черен чай, кафе, известния чай Масала, чай с мед и лимон, Кока-Кола, сокове и др. За безопасна питейна вода, поискайте преварена вода от собственика на хижата. За чиста вода по маршрута е препоръчително да носите пречистватели за вода или таблетки за пречистване.

Моля, не купувайте бутилки с минерална вода, тъй като цените им ще бъдат високи. Освен това, ние насърчаваме екологичния туризъм и се стараем да избягваме използването на пластмаса, доколкото е възможно.

За транспорт ще ви докараме със самолет до Лукла – Катманду и Катманду – Лукла на по-ниска цена. Моля, уведомете ни, ако желаете да прекарате още няколко дни в Катманду. Можем да организираме частна екскурзия до Катманду с личен автомобил, шофьор и екскурзовод срещу допълнително заплащане.

12-дневен преход до базовия лагер на Еверест срещу обикновен преход до EBC

Преходът до базовия лагер на Еверест е емблематична пътека, която ви дава възможност да бъдете близо до най-високия връх на Еверест. Независимо дали е за 12 дни, 21 или повече дни, и двата прехода ще ви отведат по най-красивата пътека в света.

Тъй като преходът до Базовия лагер на Еверест набра популярност, бяха разработени много алтернативни маршрути, достъпни за всички видове пътешественици: от начинаещи до опитни. Обикновено кратките преходи, като например нашия 12-дневен преход до Базовия лагер на Еверест, са подходящи за семейна почивка, в която могат да участват всички членове - от деца (над 12 години) до възрастни хора.

Докато класическият или обикновен преход до базовия лагер на Еверест е дълъг маршрут с продължителност няколко дни, благоприятен за тези, които имат опит в преходи на по-голяма надморска височина в Непал. Това е класическият маршрут, който ви отвежда по пътеката на сър... Едмънд Хилари и включва дълги стръмни изкачвания и спускания.

И двете пътеки обаче ще ви отведат до крайната дестинация - базовия лагер на Еверест, като ще ви преведат през живописните села в долината Кхумбу.

сходство

Краткият и обикновеният преход до базовия лагер на Еверест включват ходене всеки ден от около 5 до 7 часа. И двата прехода ви позволяват да прекосите сърцето на планетата между долината и заснежените планини, които докосват небето.

Ще се разходите сред живописни и добре запазени каменни села, ще прекосите висящи мостове над река Милк, ще се срещнете с културата на шерпите и ще преживеете церемония в най-високия будистки манастир в света.

И двата прехода ще ви преведат по един и същ маршрут, преминавайки през селата Намче, Тенгбоче, Дингбоче, Лобуче и Горакшеп. След това ще се отправите към базовия лагер на Еверест и към КалаПатар, за да се насладите на величествената гледка към по-големите хималайски гиганти.

Всеки един от преходите ще завърши пътуването с преход до Лукла и полет до Катманду. Пътеката е добре маркирана и благоустроена, предлагайки забележителни гледки, които да ви правят компания.

По същия начин, пролетта и есента са най-подходящото време за предприемане на краткия или класически преход до базовия лагер на Еверест. Усещането за ефектите от надморската височина и при двата прехода е нормално, тъй като тялото ще трябва да се адаптира към новите нива на кислород.

Разлика

Обикновеният базов лагер на Еверест е за тези, които са готови да напуснат зоната си на комфорт. Това е пътешествие, в което да се откажете от тривиалното и обикновеното, възможност да почувствате и вибрирате отново. Дава ви шанс да се свържете със силата вътре във вас.

Този преход често отнема около 20 до 25 дни и започва с пътуване с кола до Бхандара, след което следва преход до малките села Сете, Джунбеси, Нунтала, Бупсе Данда, Сурк, Пхакдинг до Намче Базар. Краткият 12-дневен преход до базовия лагер на Еверест започва с полет от Катманду до Лукла, след което следва преход до Пхакдинг.

По този начин, редовният преход до Базовия лагер на Еверест е перфектна възможност да се потопите в красотата на селските райони на Непал за още няколко дни. Дългите изпитания обаче често поставят на изпитание нашето физическо и психическо здраве. Важно е да имаме фокус и насочено мислене, когато правим този преход.