Узыходжанне на пік Мера - 17 дзён: поўнае падарожжа да высокай вяршыні Гімалаяў у Непале

Пік Мера, вышынёй 6,476 метраў (21 246 футаў) , — адно з самых уражлівых месцаў для альпінізму ў Непале. Падарожжа спалучае ў сабе аддаленыя гімалайскія сцежкі, ціхія горныя вёскі, доўгія паходы і сапраўдныя ўражанні ад узыходжання на вяршыню ў высокіх гарах.

17 -дзённы маршрут узыходжання на вяршыню Мера ад Ambition Himalaya распрацаваны для падарожнікаў, якія жадаюць чагосьці большага, чым проста звычайны паход. Маршрут пачынаецца ў Катманду, пралягае ў бок Луклы і паступова ўваходзіць у аддаленую даліну Хінку, перш чым дасягнуць Кхарэ і высокага лагера Мера. Спроба ўзыходжання на вяршыню прадпрымаецца ранняй раніцай, пасля чаго ідзе зваротны шлях па горных сцежках у Луклу і, нарэшце, у Катманду.

Пік Мера — частка непальскай зоны для альпінізму, дзе важныя адпаведныя навыкі альпінізму, рыштунак, дазволы і дасведчаная падтрымка ў горах. Непальская турыстычная рада адзначае, што для паходаў на вяршыні Непала патрэбныя навыкі альпінізму і адпаведнае альпінісцкае рыштунак, і іх не варта недаацэньваць толькі таму, што яны класіфікуюцца як альпінісцкія вяршыні.

Для падарожнікаў, якія шукаюць складанага, але дасягальнага вопыту ўзыходжання на Гімалаі, альпінізм на пік Мера прапануе ўражлівае спалучэнне прыгод, вышыні, горных пейзажаў і культурнага досведу.

                                Узыходжанне на пік Мера: кароткі агляд

Афіцыйная старонка паездкі: Узыходжанне на пік Мера – Ambition Himalaya

Чаму варта выбраць скалалажанне на пік Мера?

Пік Мера прапануе зусім іншы вопыт, чым проста паход да гімалайскага віду. Вы праводзіце некалькі дзён, шпацыруючы па зменлівых ландшафтах, перш чым патрапіць у больш высокія альпійскія краявіды, дзе характар ​​падарожжа цалкам змяняецца.

Ніжняя частка маршруту пралягае праз лясы і традыцыйныя горныя сцежкі. Па меры набору вышыні расліннасць становіцца радзейшай, ландшафт — больш суровым, а навакольныя горы становяцца ўсё больш дамінантнымі.

У рэшце рэшт, сцежка дасягае Кхарэ, дзе ўвага пераключаецца з паходаў на падрыхтоўку да ўзыходжання.

Дзень узыходжання на вяршыню — вырашальны момант падарожжа. Ранні старт дазваляе альпіністам прасоўвацца ў халодныя і, як правіла, больш стабільныя ранішнія гадзіны, перш чым вярнуцца на больш нізкія вышыні.

З вяршыні адкрываецца панарама Гімалаяў, з якой адкрываюцца віды на высокія вяршыні Кхумбу і навакольныя Гімалайскія хрыбты.

Узыходжанне на пік Мера 17 дзён - поўны штодзённы маршрут

Дзень 1: Прыбыццё ў Катманду — трансфер у гатэль

Ваша прыгода на піку Мера пачынаецца з прыбыцця ў Катманду, яркую сталіцу Непала.

Пасля завяршэння фармальнасцей у аэрапорце вас адвязуць у гатэль. Гэты першы дзень наўмысна праводзіцца ў расслабленым рэжыме, каб вы маглі аднавіцца пасля падарожжа і акунуцца ў атмасферу Гімалаяў.

Катманду — гэта захапляльнае спалучэнне старажытнай культуры і сучаснага гарадскога жыцця. У залежнасці ад часу вашага прыбыцця, у вас можа быць магчымасць даследаваць навакольныя вуліцы, пакаштаваць традыцыйную непальскую ежу або проста адпачыць перад пачаткам паходу і ўзыходжання.

Начлег: Катманду
Вышыня над узроўнем мора: 1,300m

Дзень 2: Катманду — падрыхтоўка да паходу і ўзыходжання

Другі дзень прысвечаны падрыхтоўцы.

Ёсць час, каб агледзець сваё турыстычнае і альпінісцкае рыштунак, сабраць сумкі і завяршыць неабходныя падрыхтоўкі да падарожжа ў рэгіён Эверэста.

Гэта таксама важная магчымасць пераканацца, што ваша адзенне, абутак, альпінісцкае рыштунак і асабістыя рэчы падыходзяць для зменлівых умоў, з якімі вы сутыкнецеся.

Для такога высакагорнага паходу, як Мера-Пік, падрыхтоўку нельга адкладаць на апошні момант. Ваш гід і каманда альпіністаў могуць дапамагчы вызначыць неабходнае рыштунак і пераканацца, што ўсё неабходнае для ўзыходжання на больш высокія ўчасткі маршруту гатова.

У вас таксама можа быць вольны час, каб даследаваць Катманду або набыць любыя турыстычныя прыналежнасці ў апошні момант.

Начлег: Катманду

Дзень 3: Пералёт з Катманду ў Луклу і паход у Чхутангу

Прыгода, як правіла, пачынаецца з ранняга вылету ў Луклу.

Палёт займае прыблізна 30 хвілін , пасля чаго пачынаецца шлях да Чхутангі.

Непальская турыстычная рада апісвае Луклу як адну з галоўных брам у рэгіён Эверэста і адзначае, што палёт з Катманду займае прыблізна 30 хвілін.

Першы пешы ўчастак знаёміць вас з Гімалайскай сцежкай. Пасля ад'езду з Луклы наваколле паступова цішэе па меры аддалення ад аэрапорта і населеных пунктаў.

Шлях да Чхутангі займае прыблізна 3-4 гадзіны , у залежнасці ад стану сцежкі і тэмпу групы.

хада: 3-4 гадзін
Рэйс: Прыкладна 30 хвіліны
Кропка прызначэння: Чутанга

Дзень 4: Чутанга - Тулі Харка

Сёння сцежка становіцца больш складанай.

Маршрут з Чхутангі ў Тулі Харку , вышынёй прыкладна 4,100 м , прадугледжвае значны перапад вышынь. Гэты ўчастак шляху важны, таму што арганізм пачынае прыстасоўвацца да вышэйшага ўзроўню Гімалаяў.

Сцежка праходзіць праз горную мясцовасць са зменлівай расліннасцю і ўражлівымі краявідамі па меры паступовага прасоўвання ўглыб аддаленага ландшафту.

Час прагулкі складае прыблізна 5-6 гадзін.

Пастаянны тэмп больш каштоўны, чым спробы хутка ісці. На гэтым этапе маршруту важнымі часткамі ўздыму з'яўляюцца захаванне энергіі і магчымасць арганізму адаптавацца да вышыні.

Паход: Чхутанга → Тулі Харка
Вышыня над узроўнем мора: Прыблізна 4,100 м
хада: 5-6 гадзін

Дзень 5: ад Тулі Харкі да Котэ

Падарожжа працягваецца ў напрамку Котэ.

Сённяшні шлях зойме прыблізна 6-7 гадзін і пралягае праз суровы ландшафт даліны Хінку.

Па меры таго, як маршрут прасоўваецца ўглыб гор, пейзаж паступова змяняецца. Сцежка здаецца ўсё больш аддаленай, а навакольныя вяршыні становяцца пастаяннай прысутнасцю.

Котэ — важны прыпынак на маршруце да піка Мера, бо ён дае магчымасць адпачыць, перш чым маршрут працягнецца ў напрамку Тхангака і, у рэшце рэшт, Кхарэ.

Паход: Тулі Харка → Котэ
Вышыня над узроўнем мора: Прыблізна 4,182 м
хада: 6-7 гадзін

Дзень 6: з Котэ ў Тханнак

Пасля сняданку паход працягваецца ў напрамку Тангнака , размешчанага прыблізна на вышыні 4,350 м.

У параўнанні з папярэднім днём, адлегласць у шляху скарацілася, прыкладна 4-5 гадзін.

Гэта прыгожы ўчастак падарожжа, дзе навакольны горны ландшафт становіцца ўсё больш уражлівым па меры набору вышыні.

Павольнейшы тэмп наўмысны. На такіх вышынях кожны дадатковы метр вышыні ўплывае на арганізм, і паступовая акліматызацыя становіцца ўсё больш важнай.

Паход: Котэ → Тханнак
Вышыня над узроўнем мора: 4,350m
хада: 4-5 гадзін

Дзень 7: ад Тхангака да Кхарэ

Сённяшні пункт прызначэння — Кхарэ , размешчаны прыкладна на вышыні 5,045 м.

Паход займае каля 4-5 гадзін , але вышыня над узроўнем мора робіць гэты ўчастак значна больш складаным, чым можна было б меркаваць па колькасці гадзін хады.

Кхарэ — важнае месца ў маршруце ўзыходжання на пік Мера, бо цяпер падарожжа ўпэўнена пераходзіць у фазу ўзыходжання на вялікай вышыні.

Навакольнае асяроддзе становіцца ўсё больш альпійскім, з меншай колькасцю дрэў і значна больш адкрытым горным ландшафтам.

Пасля дасягнення Кхарэ адпачынак становіцца асабліва важным.

Паход: Тханнак → Кхарэ
Вышыня над узроўнем мора: 5,045m
хада: 4-5 гадзін

Дзень 8: Дзень адпачынку ў Кхарэ — падрыхтоўка да скалалажання

Восьмы дзень — адзін з найважнейшых дзён усяго маршруту.

Замест таго, каб адразу падымацца вышэй, вы праводзіце дзень у Кхарэ.

Гэта дае каштоўны час для акліматызацыі, а таксама дазваляе камандзе альпіністаў падрыхтавацца да ўзыходжання на вяршыню.

У залежнасці ад умоў і патрэб групы, дзень можа ўключаць:

• Практыкаванні па тэхніцы скалалажання
• Праверкі абсталявання
• Падрыхтоўка страховачнай сістэмы і альпінісцкага рыштунку
• Знаёмства з кошкамі
• Інструктаж па вяровачнай сістэме
• Планаванне дня сустрэчы на ​​саміце
• Абмеркаванне надвор'я
• Адпачынак і акліматызацыя

Мэта не проста быць занятым. Паспяховае ўзыходжанне на вялікую вышыню патрабуе энергіі, падрыхтоўкі і цярпення.

Непальская рада па турызме асабліва падкрэслівае, што для паходаў на вяршыні патрэбныя навыкі альпінізму і адпаведнае альпінісцкае рыштунак.

Начлег: Кхарэ
Вышыня над узроўнем мора: Прыблізна 5,045 м
Мэта: Акліматызацыя і падрыхтоўка да ўзыходжання

Дзень 9: ад Харэ да высокага лагера Мера

Наступны этап вядзе з Кхарэ ў бок высокага лагера Мера , які знаходзіцца на вышыні прыблізна 5,780 м.

Гэта адносна кароткі дзень па гадзінах, прыкладна 4-5 гадзін хады , але вышыня робіць яго фізічна цяжкім.

Па меры набліжэння да Высокага лагера наваколле становіцца ўсё больш суровым і адкрытым. Горнае асяроддзе вельмі адрозніваецца ад ніжніх участкаў трэка.

Мэта — дабрацца да Высокага лагера, маючы дастаткова часу, каб паесці, падрыхтаваць альпінісцкае рыштунак і адпачыць перад спробай узыходжання на вяршыню.

Заўтра будзе самы важны дзень экспедыцыі.

Паход: Кхарэ → Мера Хай Лагер
Вышыня над узроўнем мора: 5,780m
хада: 4-5 гадзін

Дзень 10: Узыходжанне на пік Мера і вяртанне ў Кхарэ

Дзень сустрэчы на ​​​​вяршыні

Гэта найважнейшы дзень 17-дзённага маршруту ўзыходжання на пік Мера.

Спроба ўзыходжання на вяршыню пачынаецца вельмі рана, звычайна да ўзыходу сонца, у залежнасці ад надвор'я, умоў маршруту і плана альпінісцкай групы.

З Высокага лагера альпіністы пачынаюць узыходжанне на вяршыню піка Мера.

Чым вышэй падымаешся, тым больш патрабавальным становіцца асяроддзе. Нізкая тэмпература, недахоп кіслароду і фізічныя намаганні пры ўзыходжанні патрабуюць канцэнтрацыі і кантраляванага тэмпу.

Вышыня вяршыні прыблізна складае:

Пік Мера — 6 476 м / 21 246 футаў

Дасягненне вяршыні — гэта вялікае дасягненне.

З вяршыні альпіністы могуць атрымаць асалоду ад шырокіх гімалайскіх відаў на навакольныя высокія вяршыні. Узыходжанне на вяршыню — гэта не проста дасягненне лічбы на вышыннай табліцы; гэта вынік многіх дзён хады, акліматызацыі, падрыхтоўкі і рашучасці.

Пасля таго, як каманда правяла належны час на вяршыні, яна пачала спуск да Харэ.

Поўны дзень узыходжання на вяршыню доўжыцца прыблізна 8-9 гадзін у залежнасці ад надвор'я, умоў маршруту, тэмпу групы і часу, праведзенага на гары.

Саміт: Пік Мера
Вышыня над узроўнем мора: 6,476m / 21,246ft
Агульная даўжыня пешшу/ўздыму: Прыблізна 8–9 гадзіны
Начлег: Кхарэ

Дзень 11: Рэзервовы дзень для ўзыходжання на пік Мера

Горнае надвор'е не адпавядае фіксаванаму графіку.

Па гэтай прычыне ў маршрут уключаны рэзервовы дзень.

Калі дрэннае надвор'е, снегапад, вецер ці іншыя горныя ўмовы перашкодзяць спробе ўзыходжання на вяршыню ў запланаваны дзень, гэты рэзервовы дзень можна выкарыстаць для прадастаўлення яшчэ адной магчымасці.

Наяўнасць рэзервовага дня з'яўляецца важнай часткай адказнага маршруту ўзыходжання ў Гімалаі. Гэта дазваляе пазбегнуць вымушанай спробы ўзыходжання на вяршыню проста з-за фіксаванага календара.

Канчатковае рашэнне адносна спробы ўзыходжання на вяршыню заўсёды павінна грунтавацца на горных умовах і меркаванні каманды альпіністаў.

Мэта: Неспрыяльныя ўмовы надвор'я / дадатковая магчымасць узыходжання на вяршыню

Дзень 12: з Кхарэ ў Котэ

Пасля завяршэння ўчастка ўздыму пачынаецца зваротны шлях.

Маршрут спускаецца з Кхарэ ў бок Котэ, ідучы па горных сцежках назад у даліну Хінку.

Прыкладна 5-6 гадзін прагулкі прыкметна змяняе атмасферу. Па меры зніжэння вышыні дыханне становіцца лягчэйшым, і ландшафт паступова становіцца больш зялёным.

Спуск усё яшчэ можа быць фізічна цяжкім, бо стомленыя ногі і назапашаная стомленасць пасля дня ўзыходжання на вяршыню застаюцца фактарамі.

Паход: Кхаре → Котэ
Вышыня над узроўнем мора: Прыблізна 4,182 м
хада: 5-6 гадзін

Дзень 13: з Котэ ў Чхатрэбу

Падарожжа працягваецца ў напрамку Чхатрэбу.

Гэты ўчастак займае прыблізна 5-6 гадзін і працягваецца паступовым спускам праз гімалайскі ландшафт.

Пасля складанага ўчастка ўздыму рытм паходу змяняецца. Больш няма вяршыні, за якой трэба імкнуцца, што дазваляе атрымліваць асалоду ад навакольных краявідаў і ўспамінаць дасягненні мінулых дзён.

Паход: Котэ → Чхатрэбу
хада: 5-6 гадзін

Назвы сцежак могуць быць напісаны крыху па-рознаму на картах і мясцовых маршрутах, таму вы таксама можаце сустрэць такія варыянты, як Chhtrebu або Chhatrebu.

Дзень 14: З Чхатрэбу ў Луклу

Апошні ўчастак трэка вядзе назад у Луклу.

Прагулка займае прыблізна 5-6 гадзін.

Дабрацца да Луклы азначае канец асноўнага этапу прыгоды, які ўключае ў сябе паходы і скалалажанне. Пасля некалькіх дзён, праведзеных у аддаленай горнай мясцовасці, вяртанне ў горад дае магчымасць адпачыць перад зваротным пералётам у Катманду.

Паход: Чхатрэбу → Лукла
хада: 5-6 гадзін
Кропка прызначэння: Лукла

Дзень 15: Пералёт з Луклы ў Катманду

Ранішні рэйс даставіць вас з Луклы назад у Катманду.

Палёт займае каля 30 хвілін у залежнасці ад умоў надвор'я і эксплуатацыі.

Пасля ўзыходжання на пік Мера зваротны палёт можа выклікаць нечаканыя эмоцыі. Па меры вяртання ў Катманду, пейзаж, які трэба было пераадольваць пешшу некалькі дзён, знікае пад самалётам.

Пасля прыбыцця ў Катманду астатнюю частку дня можна выкарыстаць для адпачынку.

Рэйс: Лукла → Катманду
Працягласць: Прыкладна 30 хвіліны

Непальская турыстычная рада пацвярджае, што да рэгіёну Эверэста можна дабрацца па паветры, прычым Лукла служыць галоўным паветраным пунктам прызначэння.

Дзень 16: Вольны дзень у Катманду

Пасля фізічных нагрузак экспедыцыі 16-ы дзень наўмысна праходзіць у расслабленым рэжыме.

Гэты дзень можна выкарыстаць для вывучэння Катманду, куплі сувеніраў ці проста адпачынку.

У залежнасці ад вашых інтарэсаў, магчымыя мерапрыемствы ўключаюць:

• Пакупкі традыцыйных непальскіх прадуктаў
• Вывучэнне мясцовых рынкаў
• Наведванне гістарычных храмаў і помнікаў
• Атрымлівайце асалоду ад непальскай кухні
• Адпачынак у вашым гатэлі
• Даследаванне вуліц Катманду

Гэты вольны дзень таксама дае пэўную гнуткасць у выпадку, калі расклад рэйсаў у Луклу пацярпеў ад горнага надвор'я.

Дзень 17: Вылет з Катманду

Ваша 17-дзённае прыгода па ўзыходжанні на пік Мера падыходзіць да канца.

У залежнасці ад раскладу вашага рэйса, вас адвязуць у аэрапорт для далейшага падарожжа.

Вы пакінеце Непал, не толькі з фотаздымкамі. Уражанні ўключаюць у сябе дні паходаў па аддаленых гімалайскіх сцежках, акліматызацыю на вялікай вышыні, падрыхтоўку да ўзыходжання і дасягненне ўзыходжання на вяршыню Гімалаяў.

Складанасць узыходжання на пік Мера

Пік Мера не варта разглядаць як звычайнае месца для паходаў.

Нягледзячы на ​​тое, што гэта месца класіфікуецца як месца для трэкінгавых вяршынь Непала, уздым дасягае 6,476 м , дзе вышыня, холад, надвор'е і фізічная нагрузка могуць стаць сур'ёзнымі праблемамі.

Непальская турыстычная рада апісвае вяршыні для паходаў як горы, якія патрабуюць навыкаў альпінізму і альпінісцкага рыштунку, і асабліва папярэджвае, што да іх не варта ставіцца легкадумна.

На складанасць уплывае некалькі фактараў:

Вышыня

Найбольшай праблемай для многіх альпіністаў з'яўляецца вышыня. Маршрут паступова змяняецца з Катманду на вышыні каля 1,300 м да больш чым 5,000 м перад вяршыняй.

Доўгія дні паходаў

Некалькі дзён патрабуюць прыкладна 5-7 гадзін хады, у той час як дзень узыходжання на вяршыню можа заняць каля 8-9 гадзін.

Холад і надвор'е

Тэмпература можа значна знізіцца на вялікіх вышынях, асабліва падчас ранішняга ўзыходжання на вяршыню.

Фізічная цягавітасць

Вам патрэбна дастатковая цягавітасць, каб хадзіць некалькі дзён запар і пры гэтым мець энергію, неабходную для дня ўзыходжання на вяршыню.

Асноўныя навыкі альпінізму

Альпіністы павінны разумець правільнае выкарыстанне альпінісцкага рыштунку і выконваць інструкцыі свайго гіда па скалалажанні.

Лепшы час для ўзыходжання на пік Мера

Асноўнымі сезонамі, якія звычайна лічацца спрыяльнымі для высакагорнага альпінізму ў Непале, з'яўляюцца вясна і восень.

Непальская турыстычная рада вызначае сакавік-май і кастрычнік-лістапад сярод спрыяльных перыядаў для рэгіёну Эверэста, у той час як зіма прыносіць больш халодныя ўмовы, а летні/мусонны перыяд можа прынесці дажджы і больш складаныя горныя ўмовы.

Вясна — з сакавіка па май

Вясна прыносіць паляпшэнне горных умоў і з'яўляецца адным з галоўных сезонаў для альпіністаў у Непале.

Ландшафт таксама можа быць асабліва прывабным, паколькі расліннасць на больш нізкіх вышынях пачынае развівацца.

Восень — з верасня па лістапад

Восень звычайна прапануе выдатную бачнасць і з'яўляецца яшчэ адным важным перыядам для гімалайскіх паходаў і альпінізму.

Для ўзыходжання на вялікую вышыню, напрыклад, на пік Мера, перад адпраўленнем варта абавязкова праверыць дакладныя ўмовы надвор'я.

Дазволы і правілы ўзыходжання на пік Мера

Узыходжанне на гімалайскую вяршыню ў Непале — гэта не проста браніраванне трэкінг-пакета.

Пік Мера ўваходзіць у сістэму треккінг-вяршынь Непала, і адпаведныя дазволы і правілы павінны быць аформлены праз адпаведныя органы.

Непальскі турыстычны савет заяўляе, што дазволы на невялікія трэкінгавыя вяршыні выдаюцца праз Непальскую асацыяцыю альпіністаў (NMA) , у той час як больш буйныя горныя экспедыцыі падпарадкоўваюцца адпаведным дзяржаўным органам.

Непальскі савет па турызме таксама вылучыў трэк да піка Мера сярод маршрутаў у рэгіёне Эверэста, дзе турысты павінны суправаджацца ліцэнзаваным гідам і мець пры сабе выдадзеную агенцтвам карту TIMS, згодна з перагледжанымі палажэннямі TIMS.

Для наведвання ахоўных тэрыторый таксама патрабуецца адпаведны дазвол на ўезд. У афіцыйнай інфармацыі Непальскага савета па турызме Нацыянальны парк Сагарматха ўваходзіць у лік ахоўных тэрыторый Непала і змяшчаецца інфармацыя аб адпаведных цэнах на ўваход.

Карысныя афіцыйныя ўрадавыя рэсурсы

Непальскі савет па турызме — рэгіён Эверэста:
Афіцыйная інфармацыя пра рэгіён Эверэста – Савет па турызме Непала

Непальскі савет па турызме – Альпінізм:
Афіцыйная інфармацыя па альпінізме – Савет па турызме Непала

Непальскі савет па турызме – карта TIMS:
Афіцыйная інфармацыя TIMS – Савет па турызме Непала

Непальскі савет па турызме — кошт уваходу ў парк:
Афіцыйная інфармацыя аб уваходных плацах у нацыянальны парк

Непальскі савет па турызме — інфармацыя пра альпінізм:
Альпінізм у Непале – Афіцыйная турыстычная рада Непала

Каб даведацца пра апошнія патрабаванні да дазволаў і зборы, лепш правяраць бягучую афіцыйную інфармацыю перад кожным адпраўленнем, бо правілы і зборы могуць змяняцца.

Чым асаблівы 17-дзённы маршрут да піка Мера?

Адной з найлепшых асаблівасцей гэтага маршруту з'яўляецца паступовы пераход з горада ў горы.

Вы не проста прыязджаеце ў высакагорны лагер і пачынаеце падымацца.

Замест гэтага падарожжа развіваецца натуральным чынам:

Катманду → Лукла → Чхутанга → Тулі Харка → Котэ → Тхангнак → Кхарэ → Хай Кэмп → Вершыня Мера Пік → Кхарэ → Котэ → Чхатрэбу → Лукла → Катманду

Кожны этап рыхтуе вас да наступнага.

Першыя дні паходу дазваляюць вам прызвычаіцца да рытму хады. Сярэдні ўчастак вядзе глыбей у даліну Хінку і вышэй у горы. Кхарэ становіцца пераходным пунктам паміж паходам і ўзыходжаннем, а Хай-Кэмп рыхтуе вас да спробы ўзыходжання на вяршыню.

Гэта паступовае прасоўванне — адна з прычын, чаму падарожжа ўспрымаецца як паўнавартасная гімалайская экспедыцыя, а не проста дзень на вяршыні.

Падрыхтоўка да ўзыходжання на пік Мера

Добрая падрыхтоўка можа істотна паўплываць на ваш вопыт.

Фізічная падрыхтоўка

Перад прыездам у Непал засяродзьцеся на цягавітасці, а не толькі на максімальнай сіле.

Карысная падрыхтоўка можа ўключаць:

• Хадзьба на доўгія дыстанцыі
• Паходы па няроўнай мясцовасці
• Пад'ём па лесвіцы
• Трэніроўкі сардэчна-сасудзістай сістэмы
• Практыкаванні для ўмацавання ног
• Асноўная падрыхтоўка
• Нашэнне заплечніка сярэдняй вагі падчас трэніровачных паходаў

Мэта складаецца ў тым, каб навучыцца камфортна рухацца на працягу некалькіх гадзін запар.

псіхічная Падрыхтоўка

Узыходжанне на вялікую вышыню — гэта таксама псіхалагічнае выпрабаванне.

Некаторыя дні могуць здавацца павольнымі. Надвор'е можа змяніцца. Узыходжанне на вяршыню можа заняць больш часу, чым чакалася. Вельмі важна быць цярплівым і прытрымлівацца парад вашага гіда.

Падрыхтоўка абсталявання

Канчатковы спіс рыштунку варта ўдакладніць у Ambition Himalaya перад адпраўленнем, бо патрабаванні могуць адрознівацца ў залежнасці ад сезону і ўмоў скалалажання.

Тыповае абсталяванне для вышынных работ можа ўключаць:

• Альпінісцкія боты
• клямары
• Асвойваць
• Шлем
• Ледаруб
• Снабжэнне для альпінісцкага вяравання па меры неабходнасці
• Пухавік
• Цеплавыя пласты
• пальчаткі
• Цёплая шапка
• Сонцаахоўныя акуляры
• фара
• Треккинговые палкі
• Спальны мяшок, прыдатны для выкарыстання на вялікай вышыні
• Бутэлькі з вадой або сістэма гідратацыі
• Абарона ад сонца
• Асабістыя лекі і неабходныя рэчы першай дапамогі

Усведамленне вышыні падчас узыходжання на пік Мера

Вышыня над узроўнем мора — адзін з найважнейшых фактараў у гэтым падарожжы.

Маршрут змяняецца з вышыні прыблізна 1,300 м у Катманду да 6,476 м на вяршыні Мера Пік.

З-за такога значнага набору вышыні альпіністам варта звяртаць увагу на тое, як яны сябе адчуваюць на працягу ўсяго шляху.

Звычайныя сімптомы, звязаныя з вышынёй, могуць ўключаць:

• Галаўны боль
• зніжэнне апетыту
• стому
• бессань
• дыхавіца
• Млоснасць

Пра любыя трывожныя сімптомы варта неадкладна паведаміць гіду. Адпаведнай рэакцыяй на сур'ёзную горную хваробу можа быць спыненне ўздыму і спуск.

Да гары ніколі нельга ставіцца як да гонкі.

Узыходжанне на вяршыню Мера-Пік

Асаблівае пачуццё адчуваеш, калі дасягаеш вяршыні пасля некалькіх дзён хады.

Ранні старт, цемра, халоднае паветра і доўгі ўздым у рэшце рэшт саступаюць месца першым прамяням ранішняга святла.

Калі сонца ўзыходзіць над Гімалаямі, пейзаж пачынае адкрывацца.

Пік Мера, вышынёй прыкладна 6,476 м , прапануе незвычайны від на Гімалаі. Навакольныя горы распасціраюцца па ўсім гарызонце, ствараючы адзін з самых запамінальных момантаў усёй экспедыцыі.

Для многіх альпіністаў вяршыня — гэта не толькі фатаграфія.

Гэта вынік падрыхтоўкі, цярпення, фізічных намаганняў і каманднай працы.

Адказнае падарожжа ў Гімалаях

Экспедыцыя на пік Мера праходзіць у далікатным горным асяроддзі.

Падарожнікі павінны прыкласці ўсе намаганні, каб паменшыць свой уплыў.

Простыя практыкі ўключаюць:

• Вываз адходаў назад, дзе гэта мэтазгодна
• Пазбягайце непатрэбнага пластыку
• Павага да мясцовых супольнасцей
• Па вызначаных сцежках
• Павага да будыйскіх культурных мясцін
• Адказнае выкарыстанне вады
• Слухаючы мясцовых гідаў
• Пазбяганне непатрэбнага турботы для дзікай прыроды

Нацыянальны парк Сагарматха — гэта ахоўная зона Гімалаяў, прызнаная Непальскім саветам па турызме за свой выключны прыродны і культурны характар.

Адказнае падарожжа дапамагае гарантаваць, што тое ж горнае асяроддзе застанецца даступным для будучых турыстаў і альпіністаў.

Чаму варта падняцца на пік Мера з Ambition Himalaya?

«Ambition Himalaya» спецыялізуецца на гімалайскіх трэккінгу і скалалажанні, распрацаваных з улікам рэалій падарожжаў па горных рэгіёнах Непала.

Для такой вяршыні, як Мера, важная добрая арганізацыя. Падарожжа ўключае ўнутраныя пералёты, лагістыку паходу, акліматызацыю, падрыхтоўку да ўзыходжання, падтрымку на вялікай вышыні і план дзеянняў у выпадку змены горных умоў.

17-дзённы маршрут дае падарожнікам дастаткова часу, каб паступова вывучыць маршрут, замест таго, каб спяшацца непасрэдна да вяршыні.

Калі вы плануеце свой першы вопыт скалалажання ў Гімалаях або шукаеце новы выклік пасля завяршэння высакагорных паходаў, пік Мера можа стаць запамінальным наступным крокам.

Часта задаваныя пытанні пра ўзыходжанне на пік Мера

Якая вышыня піка Мера?

Згодна з вышынямі, якія выкарыстоўваюцца для гэтага маршруту, вышыня піка Мера складае прыблізна 6,476 метраў (21 246 футаў) .

Колькі дзён займае ўзыходжанне на пік Мера?

Гэты маршрут Ambition Himalaya разлічаны на 17 дзён , уключаючы дні прыбыцця і ад'езду, трэкінг, акліматызацыю, спробу ўзыходжання на вяршыню і рэзервовы дзень.

Ці падыходзіць Mera Peak для пачаткоўцаў?

Пік Мера — гэта не звычайны паход для пачаткоўцаў. Гэта высакагорны паход, які патрабуе адпаведнай падрыхтоўкі, рыштунку і прафесійнай падтрымкі ў горах. Папярэдні вопыт высакагорных паходаў будзе перавагай.

Якая самая высокая кропка падарожжа?

Найвышэйшы пункт — вяршыня Мера-Пік, вышыня якой складае прыблізна 6,476 м / 21 246 футаў.

Колькі доўжыцца дзень на вяршыні?

Паводле маршруту, спроба ўзыходжання на вяршыню і вяртанне ў Кхарэ зойме прыблізна 8–9 гадзін , хоць фактычны час залежыць ад надвор'я, умоў маршруту, тэмпу групы і горных умоў.

Ці ёсць рэзервовы дзень?

Так. 11-ы дзень захоўваецца ў якасці рэзервовага на выпадак, калі надвор'е ці іншыя горныя ўмовы паўплываюць на запланаваную спробу ўзыходжання на вяршыню.

Які лепшы сезон для Мера Пік?

Вясна і восень звычайна лічацца пераважнымі перыядамі для ўзыходжання на Гімалаі. Непальская турыстычная рада вызначае сакавік-май і кастрычнік-лістапад як спрыяльныя перыяды для рэгіёна Эверэста.

Ці патрэбен мне дазвол на альпінізм?

Так. Пік Мера з'яўляецца часткай сістэмы альпінісцкіх маршрутаў для трэкінгу Непала, і адпаведныя дазволы на альпінісцкія маршруты і трэкінг павінны быць аформлены ў адпаведнасці з дзеючымі непальскімі правіламі. Непальскі турыстычны савет заяўляе, што ўзыходжанне на меншыя трэкінгавыя вяршыні ажыццяўляецца праз Непальскую асацыяцыю альпіністаў.

Ці патрэбен мне гід?

Што да маршруту да піка Мера, то бягучая інфармацыя TIMS ад Непальскага савета па турызме пералічвае трэк да піка Мера сярод маршрутаў у рэгіёне Эверэста, для якіх патрабуецца ліцэнзаваны гід па паходах і карта TIMS, выдадзеная агенцтвам.

Пачніце сваё прыгода на піку Мера з Ambition Himalaya

Пік Мера — гэта больш, чым проста горная вяршыня. Гэта падарожжа па ціхай частцы Эверэста, ад вуліц Катманду да ўзлётна-пасадачнай паласы ў Лукле, праз лясныя сцежкі і аддаленыя даліны да высакагорнага ландшафту, які атачае Кхарэ і высокі лагер Мера.

17 -дзённы маршрут узыходжання на пік Мера прадугледжвае структураваны маршрут з акліматызацыяй, падрыхтоўкай да ўзыходжання, спецыяльнай спробай узыходжання на вяршыню і рэзервовым днём на выпадак змены горных умоў.

Калі вы гатовыя адчуць адно з самых запамінальных высакагорных альпінісцкіх прыгод у Непале, азнаёмцеся з поўным маршрутам і звяжыцеся з Ambition Himalaya, каб даведацца пра бягучую наяўнасць, уключаныя месцы, патрабаванні да рыштунку і інфармацыю пра браніраванне.

Сплануйце сваё ўзыходжанне на пік Мера

Глядзіце маршрут узыходжання на пік Мера – Ambition Himalaya