Panchase Trek - 4 gün

Səyahət Məlumatı

Hava və Ən Yaxşı Mövsüm

Panchase Trek il boyu edilə bilər, lakin ən yaxşı fəsillər sentyabrdan noyabra qədər payız və martdan maya qədər yazdır. Payızda iqlim isti və səma aydın olur.

Mussondan sonra mənzərə aydındır və mənzərələr açılır AnnapurnaDhaulagiri və Maçhapuçre nəfəskəsicidir. Yaz daha isti olur və qırmızı, çəhrayı və ağ rənglərdə olan rododendron meşələri yamacları qırmızı, çəhrayı və ağ edir.

Qış daha soyuq və sakit keçir, səma aydın və turistlər azdır, gecə temperaturu donma nöqtəsinə çata bilər. İyun-avqust ayları musson mövsümləridir və güclü yağış, sürüşkən yol şəbəkələri və zəif görünürlük səbəbindən o qədər də populyar deyil, lakin bitki örtüyü zəngindir.

Müvafiq mövsümün seçilməsi rahat yürüş, möhtəşəm dağ mənzərələri və unudulmaz təcrübələr təmin edir. Əksər yürüyüşçülər payız və yaz fəsillərinə üstünlük verirlər, qış isə sakit cığırları sevənlər və soyuq gecələrə fikir verməyənlər üçün uyğundur.

Qida və İçki

Panchase Trek-də yeməklər təzə, sadə və doyurucu olur. Əksər lojalarda mərcimək və tərəvəz ilə düyüdən ibarət Dal Bhat verilir. Digər yeməklər momo, əriştə və ya makarondur və səhər yeməyi adətən pancake və ya omletdən ibarətdir.

Evdə hazırlanmış turşu və darı çörəyi kimi xüsusi ləzzətlər yerli ləzzətlərdir. Susuz qalmamaq vacibdir. Otellər və çayxanalar içməli su ilə təmin edir və qaynadılmış və ya təmizlənmiş sudan istifadə etmək ən yaxşısıdır. İsti limonlu zəncəfilli içkilər, çay və qəhvə üstünlük təşkil edir.

Kənddə şokolad, peçenye və ya cığır qarışığı satıla bilər, lakin qiymətlər Pokhara xaricində daha da artır. Lojaların əksəriyyətinə səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi daxildir. Cığırda təqdim edilən təzə yeməklər və isti içkilər ləzzətlidir və trek günlərində enerji səviyyəsini yüksək saxlayır.

Hündürlük Xəstəliyi

Panchase Trek, ən yüksək nöqtəsi olan alçaq hündürlükdə bir yürüşdür 2,500 metr hündürlükdə yerləşən Panchase zirvəsiBu orta səviyyəyə görə, əksər trekkerlər hündürlük xəstəliyini hiss etmirlər. Tədricən yüksəliş bədənin təbii şəkildə uyğunlaşmasına imkan verir.

Yorğunluq və kiçik baş ağrılarının qarşısını almaq üçün su qəbulunu qorumaq lazımdır. Trekkerlərə bədənlərinə diqqət yetirmələri və özlərini yaxşı hiss etmədikləri təqdirdə dincəlmələri tövsiyə olunur.

Hündürlük xəstəliyinin ciddi forması çox az ehtimal olunsa da, ehtiyatlı olmaq daha yaxşıdır. Yüksək hündürlükdə ilk gecə yüngül baş ağrısı və ya yorğunluq kimi yüngül simptomlar yarana bilər.

Gecələmənin pik vaxtı təxminən 2,000 metrdir və bu baxımdan qanda oksigen səviyyəsi ümumiyyətlə normaldır. Panchase, gələcəkdə daha böyük yürüşlərə çıxmaq istəsəniz, yüksək hündürlüklər üçün əla bir başlanğıc təmin edir, çünki bu, yüksəkliyin öhdəsindən gəlmək qabiliyyətinə inam qazanmağa kömək edir. Nazik havanın minimum riski ilə rahat bir gəzintinin açarı verilən təlimatlara əməl etmək və sabit bir tempdə getməkdir.

Hazırlıq və Fitnes

Panchase Trek asan və müxtəlif fiziki hazırlıq səviyyəli insanlar üçün uyğun hesab olunur. Əvvəlcədən trek təcrübəsi tələb olunmur. Yürüyüş həm yoxuş, həm də eniş üçün təxminən dörd-beş saatlıq piyada gediş tələb edir.

Bu, gəzinti, qaçış və ya velosiped sürmə kimi müntəzəm məşqlər vasitəsilə hazırlaşmağa kömək edəcək. Bir və ya iki təpəyə qalxmaq və boy atmaq dözümlülüyü artıracaq və yürüşə başlamazdan əvvəl yürüyüş ayaqqabılarınızı geyinməyinizi asanlaşdıracaq. Zehni hazırlıq da çox vacibdir.

Müsbət düşüncə tərzi sadə həyat şəraitindən zövq almağınıza və hər günü bir macəra kimi qəbul etməyinizə kömək edir. Uyğun avadanlıqlar davamlı yürüyüş ayaqqabıları, hava şəraitinə davamlı geyimlər, günlük çanta, yürüyüş dirəkləri, dayaq, günəşdən qorunma, su şüşəsi və kiçik ilk yardım dəsti ola bilər.

Bu hazırlıqla, cığır boyunca təbii gözəlliyi və mədəniyyəti yaşayacağınıza və eyni zamanda özünüzü təhlükəsiz və rahat hiss edəcəyinizə zəmanət verilir.

Viza və icazələr

Xarici turistlərin ölkəyə daxil olmaq üçün Nepal turist vizası tələb olunacaq. Quru sərhədlərində və Katmandu hava limanında vizalar gəldikdən sonra əldə edilə bilər. Müddətdən asılı olaraq, viza haqqı otuz ilə yüz iyirmi beş ABŞ dolları arasında dəyişir.

Panchase Trek tələb edir Annapurna Qoruma Sahəsinə İcazə və TIMS kartıACAP icazəsi təbiətin qorunmasına və yerli inkişafa kömək edir və xarici vətəndaşlar üçün təxminən üç min Nepal rupisinə başa gəlir. TIMS kartı yürüyüşçüləri izləməyə kömək edir və cığırda təhlükəsizliyin idarə olunmasını dəstəkləyir.

Müstəqil yürüşçülər təxminən iyirmi dollar, bələdçi qruplar isə on dollar ödəyirlər. Bu icazələr adətən yürüş agentlikləri tərəfindən təşkil edilən paketə daxildir.

Həmişə pasportunuzu və icazənizin surətlərini gətirin. Phewa gölü üzərindən qayıqla gəzinti və ya ictimai ianələr kimi kiçik ödənişlər də ola bilər. İcazələrinizin qaydasında olması, trekinqdə rahat və qanuni təcrübəyə sahib olmaq deməkdir.

Sağlamlıq və təhlükəsizlik

Panchase Trek ümumiyyətlə təhlükəsizdir, lakin sağlamlıq və təhlükəsizlik qaydalarına diqqət yetirmək vacibdir. Cığırlar aydın şəkildə müəyyən edilmişdir, lakin kiçik cığırlar, qaya pilləkənləri və torpaq izləri ola bilər. Xüsusilə də yaş olduqda, addımlarınıza diqqət yetirin.

Yerli bələdçilər təhlükəsizliyi artıra və fövqəladə halların qarşısını ala bilərlər. Təmiz su içməklə və otellərdə yeməklə mədə problemlərindən qaçınmaq olar. Susuzluq və istirahət vacibdir və hündürlük xəstəliyi çox yaygın deyil. Günəş şüalarının təsirindən qorunmaq üçün günəşdən qoruyucu eynək, papaq və günəş eynəyi taxın.

Hava şəraitinin qəfil dəyişməsi halında su keçirməyən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin. Vəhşi təbiətlə təmas olduqca nadir hallarda baş verir, baxmayaraq ki, xüsusilə yağışlı dövrlərdə zəli və ya ağcaqanadlara rast gəlinə bilər. Ciddi təcili vəziyyətdə Pokharadakı ən yaxın yola və ya səhiyyə məntəqəsinə getmək mümkündür. Bu, yürüyüşü təhlükəsiz və xoş bir təcrübə halına gətirmək üçün sağlam düşüncə və bələdçinizlə ünsiyyət sayəsində əldə edilir.

Səyahət sığortası

Panchase kimi aşağı riskli yürüşlərdə belə səyahət sığortasına sahib olmaq tövsiyə olunur. Təcili tibbi yardım və təxliyə, o cümlədən zəruri hallarda vertolyotla xilasetmə xidmətinin sığortasına sahib olmaq ən vacibidir.

Səfərin ləğvi, gecikmə, baqaj və ya avadanlıq itkisi/oğurluğu da sığortalana bilər. Üç min metrə qədər trekinq siyasətinizin olduğundan əmin olun. Sizin və bələdçinizin təcili əlaqə nömrələri olmalıdır.

Sığorta polisinizin surətini yürüşdə götürün. Panchase yüngül bir yürüyüş olsa da, sığorta gözlənilməz hadisələr baş verdikdə insana sülh və maliyyə təhlükəsizliyi təmin edəcək.

Bu, həmçinin hər hansı bir tibbi təcili yardım və ya qəza halında sığortalanacağınızı bilərək yürüşünüzdən zövq almaq azadlığı verir. Sığorta dəyəri ümumiyyətlə əlverişlidir və təhlükəsizlik riskinə dəyər.

Əlavə Xərclər

Bir çox trek paketlərinə yaşayış yeri, yemək, bələdçi və icazə daxil olsa da, əlavə xərclər yarana bilər. Katmandudan Pokharaya səyahət, taksi və ya Phewa gölü ətrafında qayıq gəzintisi təmin olunmaya bilər.

Qəlyanaltılar, içkilər və spirtli içkilər xərclərə əlavə olaraq Pokhara xaricində qiymət artımını daha da artırır. Digər otellərdə isti duş və ya şarj cihazları üçün ödəniş tələb oluna bilər. Bələdçilər və ya yükdaşıyanlar çaypulu almırlar, lakin bu, adət halını alıb.

Digər bir xərc suvenirlər və ya əl işləri üçün şəxsi alış-verişdir. Kiçik mağazalar xarici valyuta və ya kart qəbul etmədiyi üçün Nepal rupisini özünüzlə aparmaq məsləhətdir. Beş-səkkiz min rupi götürmək, dörd günlük səyahətdə yarana biləcək içkilərə, qəlyanaltılara, çaypullara və digər kiçik şəxsi məsələlərə xərcləmək üçün kifayətdir.

Bu əlavələri təşkil etməklə, sürprizlərdən qaçınacaq və rahat bir təcrübə qazanacaqsınız, mənzərədən, mədəniyyətdən və trek macərasından zövq almağa imkan verəcəksiniz.

İnternet və Mobil Şəbəkə.

Mobil şəbəkə Pokhara ətrafında və Sarangkot kimi açıq ərazilərdə mövcuddur, lakin meşələrdə və vadilərdə məhduddur. Əsas provayderlər Nepal Telecom və Ncell-dir və NTC kənd əhatə dairəsində cüzi üstünlüyə malikdir.

Ucqar kəndlərdə internetə geniş çıxış yoxdur. Etibarlı olmasa da, aşağı qiymətə Wi-Fi olan lojalar var. Əksər lojalarda, adətən ortaq məkanlarda elektron cihazların doldurula biləcəyi şarj qurğuları var. Elektrik enerjisinin az olması səbəbindən müəyyən yerlərdə ödəniş tələb oluna bilər.

Telefonların və kameraların enerjisinin azalmaması üçün enerji bankı gəzdirməyə dəyər. Cihazlara qənaət etmək üçün təyyarə rejimi və ya batareyaya qənaət də istifadə edilə bilər. Trekkerlər qismən rəqəmsal detoks imkanına malikdirlər və əsasən oflayn mövcudluğu qoruyub saxlayırlar. Hazırlıq həmçinin təbii mühitdən problemsiz zövq almaq üçün siqnallara rahat rabitə imkanı deməkdir.

Trekin görməli yerləri

Panchase Trek möhtəşəm Himalay mənzərələri və mədəni təcrübələr təqdim edir. Panchase Zirvəsi və Sarangkot, Annapurna, Dhaulagiri, Machhapuchhre və digər dağların panoramik mənzərəsini təqdim edən bəzi yüksək nöqtələrdir. Manaslu.

The Dünya Sülh Paqodası Phewa gölündə yerləşir və səyahətin dinc bir başlanğıcını təmin edir. Cığır çiçəklənən rododendron və orkide növlərinin yaşadığı meşələrlə əhatə olunmuşdur. Gurung və digər yerli mədəniyyətlər ənənəvi kəndlərdə nümayiş olunur.

Səyahətçilər becərilən terraslar, ənənəvi evlər və yerli istehsal məhsulları ilə tanış olacaqlar. Mənzərəli silsilələrdən yaddaqalan günəşin doğuşu və gün batımı mənzərələri. Əlçatanlıq və qısa məsafə təbiətdən zövq almağa və fotoqrafiya ilə məşğul olmağa imkan verir.

Panchase mənzərə, mədəniyyət və orta səviyyəli trekinqin birləşməsini təklif edir, beləliklə, yeni başlayanlar, ailələr və Himalay trekinq təcrübəsi istəyən insanlar üçün uyğundur.

Bu səyahət yeni başlayanlar üçün uyğundur?

Panchase Trek yeni başlayanlar üçün çox uyğundur və tez-tez Nepalda ilk yürüş kimi tövsiyə olunur. Trekinq və ya yürüyüşlə yeni tanış olanda, bunun öhdəsindən gələ biləcəyinizi düşünə bilərsiniz və cavab bəli. Bu, nisbətən asan bir yürüşdür və gəzinti günləri uzun deyil və adətən üç ilə beş saat arasında olur.

Cığırlar heç də dik deyil və kəndlərdə, meşələrdə və geniş gəzinti yollarında yerləşir. Zirvənin hündürlüyü təxminən 2,500 metrdir və hündürlük xəstəliyi ilə bağlı heç bir ciddi problem yoxdur. Lazım olduqda bütün fasilələrlə öz tempinizdə gəzmək üçün vaxtınız var ki, bu da yürüşü ilk dəfə səyahət edənlər üçün mülayim və xoş hala gətirir.

Panchase Trek-in qısa müddəti onu yeni başlayanlar üçün də ideal edir. Dörd gün ərzində özünüzü yorğun və ya gücsüz hiss etmirsiniz və əsl trek təcrübəsi qazanırsınız.

Yürüş Pokhara və ətrafından başlayır və bitir, çünki istənilən vaxt yardım almaq mümkündür. Yolun kənarındakı kəndlər sadə şərait və isti qonaqpərvərlik təmin edir və siz heç vaxt tək deyilsiniz. Yürüş həmçinin uyğunlaşdırıla biləndir, planlar dəyişməli olduqda müəyyən mərhələlərdə yollardan istifadə etməklə mümkündür.

Panchase həmçinin əla öyrənmə təcrübəsidir. Həmçinin gəzinti günlərini necə təşkil etməyi, necə istirahət etməyi, necə susuz qalmağı və yerli çayxanalarda necə əylənməyi biləcəksiniz.

Bu yürüşü ailələri və fəal yaşlı insanlarla birlikdə uğurla qət edən çox sayda insan var. Yeni başlayanların əksəriyyəti səyahətin sonunda özlərini yürüşçü adlandırmaqdan özünəinamlı, xoşbəxt və qürurlu olurlar.