Everest Panorama Trek - 7 gün

Səyahət Məlumatı

Trek Çətinliyi və Bu Trek Kimlər Üçündür

Everest Panorama Trek asan və orta səviyyəli hesab olunur . Yeni başlayanlar, ailə üzvləri və Himalay dağlarında gərginlik çəkmədən gəzmək istəyən sağlam insanlar üçün idealdır.

Yürüyüşçülərə şəkil çəkmək və mənzərədən zövq almaq üçün kifayət qədər vaxt verilir və gündəlik gəzinti saatları 4 ilə 6 saat arasında dəyişir. Aydın şəkildə müəyyən edilmiş cığırlardakı yumşaq qalxışlar və enişlər, fiziki hazırlıq səviyyəsindən asılı olmayaraq, istənilən turist tərəfindən asanlıqla idarə oluna bilər.

Qalmaq əsasən maksimum hündürlüyü 3,962 m (13,000 fut) olan rahat lojalarda həyata keçirilir. Bu, yürüyüşçülərə ekstremal şəraiti araşdırmadan nəfəskəsici Himalay mənzərələrindən zövq almaq imkanı verəcək. Marşrut təhlükəsizlik və rahatlığa yönəlib və hündürlük xəstəliyi ehtimalını minimuma endirən və onu bütün ailə üçün uyğun bir macəraya çevirən iqlimləşməyə yönəlib.

Trek Ambition Himalaya tərəfindən təşkil olunur və macəra və əlçatanlıqdan ibarətdir. Ailələr, yaşlı səyahətçilər və ilk dəfə səyahət edənlər cığırı asanlıqla izləyə və Şerpa qonaqpərvərliyini, yerli mədəniyyəti və dağ mənzərələrini yaşaya bilərlər. Maksimum mənzərəli gözəlliklə yanaşı, trekə orta dərəcədə tələbat var ki, bu da treki çox məmnunedici Himalay təcrübəsi halına gətirir.

Hava və Ən Yaxşı Mövsüm

Everest Panorama Trek ən yaxşı payız (sentyabr-noyabr) və yaz (mart-may) aylarında edilir . Bu fəsillər aydın səma və sabit hava şəraiti ilə ən uyğun şəraiti təklif edir.

Payız ilin ən mənzərəli Himalay mənzərələri ilə gəlir və səyahətçilər Everest, Ama Dablam və bölgədəki digər dağların dağ mənzərələrindən tam zövq ala bilərlər. Payız həmçinin mədəni festivallarla müşayiət olunur ki, bu da yürüşdə rəngarəng yerli təcrübələr mənbəyidir.

Yaz günortadan sonra daha isti temperatur verir, yürüş xoşdur və rododendronların çiçəklənməsi cığırı dolduran rənglərlə təqdim olunur və təbiət həvəskarları və fotoqrafiya həvəskarları arasında sevimli mövsümdür.

Qış (dekabr-fevral), xüsusən də yüksək hündürlüklərdə daha soyuq olur və gecələr Tengboche və ya Namche kimi kəndlərdə temperatur -10 °C-dən aşağı düşür. Güclü qar yağışı ehtimalı yüksəkdir və buna görə də yaxşı hazırlıq və təbəqələşmə tələb olunur.

İyun-avqust aylarında Everest Panorama Trek tövsiyə edilmir. Luklada yağışlar, yaş cığırlar, palçıqlı dövrələr və zəif görünürlük səbəbindən uçuşların tez-tez ləğv edilməsi səbəbindən.

Geyim yürüşün vacib bir hissəsidir. Qat-qat geyinmək vacibdir: istilik alt paltarı, isinmə gödəkçəsi, suya davamlı küləkdən qoruyucu geyim, tüklü gödəkçə, əlcəklər, isti papaq və günəşdən qorunma təklif oluna bilər.

Güclü trek ayaqqabıları, günəş eynəyi və su şüşəsi də vacibdir. Everest Panorama Trek-də trek edərkən, ilin ən yaxşı fəsillərində Everest ərazisinin bütün xüsusiyyətlərini, o cümlədən möhtəşəm vadiləri, dağ mənzərələrini və s. rahatlıqla və təhlükəsiz şəkildə yaşaya bilərsiniz.

Trekdə Yemək və İçki

Everest Panorama Trek zamanı yemək təcrübənin əsas elementi olub, çünki bu, hər gün gəzməyə güc verir və yerli mədəniyyət hissi verir. Lojalar adətən sıyıq, yumurta və ya pancake, tost və ya çaydan ibarət səhər yeməyi təklif edir və yürüyüşçülərə günün isti başlanğıcını təmin edir.

Nahar və şam yeməkləri adətən dal bhat (mərcimək və düyü) ilə birlikdə yaxşı və doyurucu Nepal yeməyi ilə verilir. Əksər yeməklərə tərəvəz karriləri, kartof və mövsümi göyərtilər əlavə olunur. Vegetarian alternativlərinin sayı olduqca çoxdur, buna görə də bütün pəhriz seçimləri təmsil olunur.

Yüksək hündürlüklərdə suyun təhlükəsizliyi vacibdir. Mədə problemlərinə səbəb olduğu üçün kran suyundan istifadə etmək tövsiyə edilmir. Qaynadılmış, süzülmüş və ya təmizlənmiş sudan istifadə etməlidirlər. Bir çox oteldə təmiz su var və turistlərə ehtiyat tədbiri olaraq doldurula bilən şüşə və su təmizləyici tablet və ya toz gətirmələri tövsiyə olunur.

Xüsusilə uzun gəzinti günlərində dözümlülüyü qorumaq üçün enerji batonları, qoz-fındıq, quru meyvə və ya peçenye kimi qəlyanaltılar tövsiyə olunur. Qəhvə və ya çay kimi isti içkilər çox yaygındır və onlar soyuq səhərlər və axşamlar yürüyüşçülərin isti qalmasına kömək edir.

Yerli dad və sağlam qidalar Everest Panorama Trek-də yeməyi əyləncəli və rahat bir təcrübəyə çevirir. Düzgün yeməklər, qəlyanaltılar və içməli su səyahətçilərin səyahət zamanı özlərini enerjili və rahat hiss etmələri üçün kifayətdir.

Ümumiyyətlə, Everest Panorama Trek-də yemək və içkilər təkcə sağlamlığa deyil, həm də əylənməyə və trekinq prosesinin bütün təcrübəsindən zövq almağa kömək edir.

Hündürlük xəstəliyi və akklimatizasiya

Everest Panorama Trek-in ən yüksək nöqtəsi Everest View Otelində təxminən 3,962 m / 12,999 futdur. Bir insanın təhlükəsiz şəkildə yürüş etməsini təmin etmək üçün hündürlük xəstəliyinin və uyğunlaşmanın əhəmiyyətini anlamaq vacibdir. Kəskin Dağ Xəstəliyi (KDX), bədənin yüksək hündürlükdə azalmış oksigen səviyyəsinə uyğunlaşmaması zamanı inkişaf edən bir vəziyyətdir.

Baş ağrısı, ürəkbulanma, yorğunluq, başgicəllənmə, nəfəs darlığı və iştahsızlıq kimi əlamətlər mövcuddur. Bu simptomlar yüngül olsa da, laqeyd edildikdə ağırlaşa bilər və buna görə də onları erkən mərhələdə tanımaq vacibdir.

Hündürlük xəstəliyinin qarşısının alınması tədricən dağa qalxma, su qəbulu və qidalanma baxımından nəzərdən keçirilir. Gündəlik gəzintiyə sərf olunan vaxt orta səviyyədədir və bura istirahət müddətləri və Namçe Bazarında akklimatizasiya günləri daxildir ki, bədən daha yüksək hündürlüklərə uyğunlaşa bilsin.

Trekçilər üçün tövsiyələrə gündə ən azı üç litr su və spirtli içkilərdən çəkinərkən balanslı bir pəhriz daxildir. AMS riskini minimuma endirmək üçün yavaş tempdə gəzinti və bədəni dinləmək də daxil edilməlidir.

Həmçinin, Ambition Himalaya tərəfindən təşkil edilən Everest Panorama Trek zamanı təhlükəsizlik prioritetdir. Bələdçilər AMS-in erkən baş vermə əlamətlərinə diqqət yetirir və oksigen və tibbi ləvazimatları daşımaqda diqqətlidirlər.

Təcili vəziyyətdə simptomların pisləşməsi halında vertolyotla təxliyə təklif olunur. Səyahət etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək və Diamox (asetazolamid) kimi profilaktik dərmanları müzakirə etmək də olar.

Bu cür tədbirlərlə, yürüşçülərin əksəriyyətinin hündürlüklə birbaşa əlaqəli problemləri az və ya heç yoxdur. Bütün bu amillər Everest Panorama Trek-ini təhlükəsiz, xoş və əlçatan etməyə kömək edən təhlükəsizliyə, orta templi və yüksək keyfiyyətli dəstəyə töhfə verəcəkdir. Bu yürüş heyrətamiz Himalay mənzərələrini və əbədi olaraq xatırlanacaq bir səyahəti əhatə edir.

Hazırlıq və Fitnes Tələbi

Everest Panorama Trek-i yeni başlayanlar da edə bilərlər, lakin düzgün hazırlıq təcrübəni daha təhlükəsiz və daha xoş hala gətirir. Trekdən əvvəl bir neçə ay orta səviyyəli məşqlər etmək məsləhətdir. Yürüyüş, qaçış, velosiped sürmə və ya üzgüçülük kimi idman növləri dözümlülüyü artırmağa və ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Yüngül bel çantası ilə, tercihen dağlıq ərazilərdə gəzinti, meşələrdə keçirdiyiniz vaxt ərzində ayaqları və bədəni məşq etdirəcək. Çömbəlmə, ağciyər hərəkətləri və pilləkənlərlə dırmanma dözümlülüyü artıra və gündəlik işlərdə yorğunluğu azalda bilən güc məşqləridir.

Qablaşdırma tələbləri rahatlıq və təhlükəsizlik baxımından təsirlidir. Termal altlıqlar, isinmə gödəkçələri, suya davamlı gödəkçələr və tüklü gödəkçələr də daxil olmaqla, düzgün geyim vacibdir.

Dağın gözlənilməz hava şəraitində papaq, əlcək, günəş eynəyi və sərt trek çəkmələri vacibdir. Soyuq havada istifadə üçün nəzərdə tutulmuş yataq torbası, su şüşələri, trek dirəkləri və şəxsi ilk yardım dəsti də tövsiyə olunur.

Yürüşün fiziki hazırlıq tələbləri orta səviyyədədir. Gündəlik gəzintilər 4 ilə 6 saat arasında davam edir, yüngül qalxmalar və enişlər olur. Bu, yavaş bir prosesdir və istirahət etmək və uyğunlaşmaq üçün kifayət qədər yer ayrılmasını tələb edir. Yürüyüşçülər yüngül gündəlik çantalar daşıyırlar, yükdaşıyanlar və bələdçilər isə daha böyük çantalar daşıyırlar.

Trekkerlərin heç bir problem olmadan cığırlardan keçə bilməsi üçün təlim planına əməl etmək və ehtiyatla yığmaq mümkündür. Düzgün hazırlıq yürüyüş enerjisini, gözəl mənzərələrə heyran olmaq qabiliyyətini və səyahət boyunca Şerpa mədəniyyətini araşdırmaq üçün vaxtı əhatə edəcək.

Viza və Trekking İcazələri

Everest Panorama Trek üçün hər bir əcnəbinin Nepal Turist Vizası tələb olunur. Nepal Turist Vizası Katmandudakı Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanında və ya quru sərhədlərində əldə edilə bilər.

Viza üçün ən azı altı aylıq etibarlılıq müddəti olan etibarlı pasportunuz və iki pasport ölçüsündə fotoşəkiliniz olmalıdır. Viza xərcləri müddətə görə dəyişir, adətən 15 gündə 30 ABŞ dolları, 30 gündə isə 50 ABŞ dolları civarındadır və nağd şəkildə ödənilir.

Everest bölgəsində trekinq üçün də icazələr tələb olunur. Sagarmatha Milli Parkına da məcburi giriş tələb olunur və hər bir trekçinin TIMS (Trekker Məlumat İdarəetmə Sistemi) kartı olmalıdır. Bu icazələr təhlükəsizliyə zəmanət verir, ətraf mühitin qorunmasını təmin edir və parkda ağlabatan qeydiyyatı təmin edir.

Bütün trekinq icazələri və qeydiyyatları sizin adınızdan Ambition Himalaya tərəfindən həyata keçirilir. Buraya Sagarmatha Milli Parkının haqqı və TIMS kartı daxildir ki, bu da trekçilərə sənədləşmə işləri ilə məşğul olmadan səyahətdən tam zövq almağa imkan verir. Cığırda Monjo və digər nəzarət məntəqələrində cığırda icazələri yoxlamaq üçün mühafizəçilər olacaq.

Viza və icazələrin olması yürüyüşçülərə hüquqi və digər tənzimləyici müddəalardan narahat olmadan Everest Panorama Trek-i tam şəkildə yaşamağa imkan verəcək. Müvafiq sənədlərlə parka giriş asandır və buna görə də möhtəşəm Everest ərazisində təhlükəsiz, mütəşəkkil və fasiləsiz yürüyüş təcrübəsi təmin edilir.

Trekdə Sağlamlıq və Təhlükəsizlik

Everest Panorama Trek-də sağlamlıq və təhlükəsizlik narahatlıq doğurur. Səyahət etməzdən əvvəl, trekçilər adi peyvəndlərinin son tarixlərini dəqiqləşdirdiklərinə əmin olmalıdırlar. Tövsiyə olunan peyvəndlər Hepatit A, Tif və Tetanusdur.

Malyariya yüksək hündürlükdə təhlükə yaratmasa da, Katmanduda və daha aşağı hündürlüklərdə ağcaqanad əleyhinə dərmanlardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Kiçik xəstəlikləri müalicə etmək üçün ilk yardım vasitələri, sarğılar, ağrıkəsicilər, ishal əleyhinə həblər və rehidratasiya duzları daşımaq lazımdır.

Gigiyena da vacibdir. Qaynadılmış, süzülmüş və ya təmizlənmiş su içmək, çiy və ya bişməmiş qida məhsullarının və spirtli içkilərin istehlakından çəkinmək tövsiyə olunur. Xüsusilə ortaq şəraiti olan kotteclərdə, məkanı təmiz saxlamaq üçün nəm salfetlər və əl dezinfeksiyaedici vasitələr faydalıdır. Çoxsaylı kotteclərdə isti duş və yaxşı sanitariya şəraiti mövcuddur, lakin ocaq, qızdırıcı və elektrik nəzərə alınmalıdır.

Ambition Himalaya səyahət zamanı yürüyüşçülərə dəstək olur. Bələdçilər dağ təhlükəsizliyi və səhra təbabəti üzrə biliklərə malikdirlər və bu da onlara sağlamlıq aspektlərinə, qəzaların qarşısının alınmasına və yarana biləcək hər hansı bir ağırlaşmaya diqqət yetirməyə imkan verir.

Ağır xəstəlik, travma və ya hündürlük xəstəliyi halında, o cümlədən vertolyotla xilasetmə zamanı təcili təxliyə təmin edilir. Təhlükəsizlik tədbirləri həmçinin bələdçilər tərəfindən həyata keçirilir və onlar trekkerlərin təhlükəsiz trek prosesinə və akklimatizasiya cədvəllərinə riayət etmələrini təmin edirlər.

Tibbi tövsiyələr və düzgün gigiyena sayəsində yürüyüşçülər möhtəşəm mənzərələrdən və Şerpa mədəniyyətindən tam zövq ala biləcəklər.

Luklaya nəqliyyat və uçuşlar

Everest Panorama Trek, Katmandudan Luklaya mənzərəli bir uçuşla başlayır. Bu 30 dəqiqəlik uçuş Himalay dağətəyi ərazilərinin əla mənzərəsini təqdim edir. Luklaya hava yolu ilə yaxınlaşmaq, qarla örtülü dağların və dərin çay dərələrinin panoramik mənzərələrini təqdim etdiyi üçün trekə həyəcanlı bir başlanğıc verir.

Luklaya uçuş hava şəraitindən asılıdır; dağ relyefi eniş təcrübəsini unikal və yaddaqalan edir.

Ambition Himalaya pis hava şəraitində ehtiyat plan təmin edir və Ramechhap hava limanından istifadə edir. Katmandudan uçuşlar ləğv edilərsə, trekker 4-5 saatlıq məsafə qət edir.

Rameçhap və Luklaya qısa bir uçuş, marşrutun pozulmadığından əmin olmaq.

Belə bir fövqəladə strategiya, yüksək mövsüm və ya hətta gözlənilməz hava şəraiti halında rahatlıq təmin edəcəkdir.

Hava limanından götürmə, cip transferi və servis avtobusuna transfer kimi bütün quru nəqliyyatı Ambition Himalaya şirkəti tərəfindən həyata keçirilir.

Gəzinti başa çatdıqdan sonra Katmanduya geri uçuşa minirsiniz və bu, səyahəti bitirir və ardınca otelə transfer olunursunuz.

Səyahətçilərin Everest bölgəsinin mənzərəsinə və mədəniyyətinə diqqət yetirmələri üçün peşəkarcasına həyata keçirilən uçuşlar, rezerv ssenariləri və yerüstü nəqliyyat mövcuddur. Düzgün nəqliyyat planlaşdırması ilə Everest Panorama Trek-in başlanğıc və son hissəsinin rahat və stresssiz keçəcəyi gözlənilir.

Səyahət Sığortası Tələbi

Everest Panorama Trek, Everestdə yürüş edən bütün üzvlərin səyahət sığortasına sahib olmasını tələb edir. Ucqar yerlər və yüksək hündürlük şəraiti səbəbindən sığortaya ən azı 4,000 metrə qədər yürüş və təcili vertolyot təxliyəsi daxil edilməlidir. Tibbi təcili yardım, yüksəklik xəstəliyi və ya xəsarət halları səbəbindən bu, baha başa gələn bir xilasetmə ola bilər; buna görə də təhlükəsizliyi və problemsiz vaxtı təmin etmək üçün kifayət qədər sığorta tələb olunur.

Tibbi sığorta təmin etməkdən başqa, səyahətçilər siyasətlərində səfərin ləğvi sığortasının olduğundan əmin olmalıdırlar. Xəstəlik, xəsarət və ya qəfil təbii fəlakətlər kimi gözlənilməz hadisələr səbəbindən marşrut dəyişikliyi baş verə bilər. Ləğv sığortası investisiyanızı qorumağa kömək edir ki, heç bir maliyyə itkisi olmadan geri ödəmələr əldə edə və ya yenidən planlaşdırmaya icazə verə biləsiniz.

Sığorta polisi seçərkən, yüksək hündürlükdə yürüş, uçuş gecikmələri və təcili təxliyə xidmətləri sahələrini aydın şəkildə əks etdirdiyinə əmin olun. Sığorta müqaviləsinin çap və elektron versiyasını, təcili əlaqə nömrələrini yürüş zamanı yanınızda gətirin.

Hərtərəfli səyahət sığortası alaraq, yürüyüşçülər macəra barədə narahat olmaya bilərlər, çünki Ambition Himalaya imkanları nəzərə alıb və hər hansı bir çətinlik yarandıqda onlara peşəkar rəhbərlik edəcək.

Everest Panorama Trek-in kifayət qədər əhatə dairəsi trek boyunca təhlükəsiz, etibarlı və həyəcanlı Himalay macərasına çevriləcək.

Alternativ Marşrutlar və Genişləndirmələr

Daha çox macəra istəyirsinizsə, Everest Panorama Trek-ə bəzi maraqlı fəaliyyətlər əlavə edə bilərsiniz. Ənənəvi Everest Baza Düşərgəsinə yüksəltmək məşhur bir seçimdir. Bu, təxminən 7-8 gün çəkəcək və turistlər Namçe Bazarından keçərək Tengboçe, Dinqboçe və Lobuçeyə gedəcəklər.

Yürüşçülərin son təyinat yeri Everest (5,364 m / 17,598 fut) və Kala Patthar (5,545 m / 18,192 fut) baza düşərgələri olacaq və burada yürüşçülər dünyanın ən yüksək dağlarını aydın şəkildə görə biləcəklər.

Əlavə gəzinti daha yorucu, eyni zamanda həm asan panoramik trekinqi, həm də Everestin tam təcrübəsini birləşdirmək istəyənlər üçün çox məmnunedicidir.

Yürüşdən əvvəl və ya sonra mədəniyyətlə bağlı gəzintilər də təşkil edilə bilər. Bir çox turist Katmandudakı Durbar Meydanı, Boudhanath və Pashupatinath kimi UNESCO-nun Dünya İrsi Saytlarını ziyarət edir.

Digər bir yer isə sakit göl kənarı mənzərələri və Annapurna mənzərələri ilə məşhur olan Pokharadır və yürüyüş, qayıqla gəzinti və istirahət üçün məşhurdur. Çitvan Milli Parkı cəngəllik safariləri, vəhşi təbiəti seyr etmək və kənd turları təklif edir.

Bu uzantılar Ambition Himalaya tərəfindən asanlıqla asanlaşdırıla bilər və bu da onları Everest Panorama Trek ilə birlikdə unikal bir marşrut təmin etmək üçün uyğunlaşdıra bilər. Əgər trekkingə davam etmək və Everest Baza Düşərgəsinə çatmaq, Nepalın mədəni ziyafətini görmək və ya Pokhara və Çitvandan zövq almaq istəyirsinizsə , logistika, icazələr və yaşayış problemlərini asanlıqla həll edəcəyik.

Bu digər yollar Everest Panorama Trek-ə dəyər qatır, çünki onlar ziyarətçilərə mədəni təcrübə ilə birlikdə kiçik bir yürüş etmək imkanı verəcək. Hər bir uzantı, Ambition Himalaya mütəxəssislərinin rəhbərliyi altında macəralarla dolu, təhlükəsiz və zəngin bir ömür boyu Himalay macərası təqdim edir.

Əlavə Xərclər və Büdcələşdirmə

Everest Panorama Trek səyahətinə yaşayış yeri, yemək, icazə, bələdçi və daxili uçuşlar daxil olsa da, əlavə xərclər tələb olunacağı gözlənilir. Çaypul pulu gözlənilir və bələdçilərə normalda gündə 5 ilə 10 dollar, yükdaşıyanlara isə gündə 3 ilə 5 dollar arasında pul veriləcək.

Cığır boyunca qəlyanaltılar, butulkada su və enerji içkiləri var ki, bunların hər birinin qiyməti adətən bir və ya üç dollardır.

Wi-Fi çoxsaylı otellər tərəfindən aşağı qiymətə (saatda 2-3 dollar) və cihazın doldurulması hər seans üçün 1-2 dollara təklif olunur. Səyahətçilərin nəzərdən keçirməli olduğu digər suvenirlər arasında dua bayraqları, əl işləri və ya yerli sənət əsərləri var və onlar adətən 5 ilə 20 dollar arasında dəyişir.

Nepal rupisində nağd pul trek zamanı əşyalar almaq üçün istifadə edilə bilər. Everest trekində çaypul, qəlyanaltı, internet, ödəniş və hətta suvenirlər kimi əlavə xərclər tələb oluna bilər.

Dil və Ünsiyyət

Everest Panorama Trek-də ünsiyyət problem deyil, çünki bələdçilərin və lojanın işçilərinin əksəriyyəti ingilis dilini başa düşür və danışır. Şerpa və Tibet ləhcələri Namçe Bazarı, Xumcunq və Tenqboçe kimi yerlərdə məşhurdur və bu, səfərin mədəni dəyərini artırır.

İngilis dili əsas ehtiyacları əhatə etsə də, qarşılıqlı əlaqələri gücləndirmək üçün bəzi Nepal lüğətini və ya Şerpa ifadələrini öyrənmək xoş olacaq. Hətta Namaste salamlaması kimi əsas salamlamalar belə "salam" və ya "dhanyabad", yəni "təşəkkür edirəm" mənasını verir və xoş qarşılanır. Hörmət, xüsusən də monastırlarda və ya şəxsi evdə yalnız icazə ilə şəkil çəkməyi tələb edir.

Əsas ifadələri də başa düşmək olar və bu, istiqamətlərdə, yemək sifarişində və ya alış-verişdə kömək edəcək. Ünsiyyət dili ingilis və yerli terminlərdən ibarət olduğundan başa düşmək asandır və turistlər Şerpa əhalisinə daha da yaxınlaşır. Açıq, mehriban və səbirli bir ruh Everest Panorama Trek-i dəyərli bir təcrübəyə çevirir.

Mobil Şəbəkə, İnternet və Doldurma

Mobil bağlantı Everest Panorama Trek boyunca əsasən yaxşıdır. Nepal Telecom (NTC) tərəfindən təklif olunan ən yaxşı şəbəkə Lukla, Namche, Tengboche və qonşu kəndlərin bəzi hissələrinə yönəlmiş şəbəkədir. Ncell-in Lukla və Namche Bazarı kimi aşağı ərazilərdə başqa bir əməliyyatı var. Namche-də yuxarıda bəzən qoşulmaq mümkün olan zəif bir siqnal var.

Katmandu və ya Namçe Bazarında Nepal SİM kartı almaq mümkündür. Ödənişlər 10-20 dollar arasındadır və adətən şəhərlərdə 3G/4G tətbiqlərinin data paketlərini əhatə edir. Əksər otellərdə adətən saatda 2 ilə 3 arasında ödəniş tələb olunan Wi-Fi mövcuddur.

Qiymət hər axşam generatorlar və ya günəş panelləri vasitəsilə gecəlik olaraq hesablanacaq və cihaz başına təxminən bir və ya iki dollar minimum xərc tələb edəcək. Elektrik rozetkaları 220 V Avropa rozetkalarıdır. Buna görə də universal adapterə sahib olmaq məsləhətdir.

Elektrik kəsilməsi baş verə biləcəyi və etibarsız olduğu üçün powerbank da yaxşı bir fikir ola bilər.
Wi-Fi, şarj və SIM kartlar da yaxşı düşünülmüşdür ki, yürüyüşçülər Everest Panorama Trek-in uzaq mənzərələrindən zövq alarkən internetə qoşula bilsinlər.

Gəzintidən Sonra Səyahət Uzatması

Everest Panorama Treki bitdikdən sonra turistlər müxtəlif təcrübələrlə Nepalda tətillərinə davam etmək qərarına gələ bilərlər. Katmandu turları proqramı, Durbar Meydanı, Boudhanath və Pashupatinath da daxil olmaqla, UNESCO-nun Dünya İrsi Siyahısına daxil olan yerləri ziyarət etməyə imkan verir və Nepalın tarixi və mədəniyyəti haqqında məlumat əldə etməyə imkan verir.

Xüsusi bir toxunuş vermək üçün Ambition Himalaya, Kala Patthar-a eniş etməklə Himalay dağlarının mənzərəli vertolyot turu təşkil edə bilər. Bu, sizə Everestin və digər dağ silsilələrinin 360 dərəcəlik mənzərəsini təqdim edir. Bu, daha çox gəzinti olmadan fotoqrafiya və panoramik mənzərələr üçün mükəmməl olan yarım günlük ekskursiyadır.

Digər trekinq fəaliyyətlərindən vaxtı və enerjisi olan insanlar istifadə edə bilərlər. Everest Panorama Treki Annapurna bölgəsindəki Poon Hill və ya daha qısa səyahətlər olan Langtang Ganjala aşırımına qədər uzadıla bilər. Ambition Himalaya rəhbərliyi altında bütün uzantılar hamar, təhlükəsiz və əlaqələndirilmişdir.

Nepala ilk dəfə gələn turist üçün səyahət tövsiyələri

İlk dəfə gələnlərin prioriteti Everest Panorama gəzintisinə yaxşı və asan hazırlaşmaqdır. Nepal rupisində çoxlu nağd pul gətirin, çünki yalnız Katmandu və Namçe Bazarında bankomatlar var və çay evindən yemək almaq və ən kiçik xərcləri ödəmək üçün kiçik əskinaslar əlverişlidir.

Düzgün avadanlıq vacibdir. Rahat yürüyüş ayaqqabıları, köhnəlmiş yürüyüş gödəkçələri, qalın geyim, suya davamlı palto və isti yataq torbası yürüşü daha rahat edir. Hündürlük və ya mədə problemlərinə qarşı yürüyüş çubuqlarından və sadə dərmanlardan istifadə edilməlidir.

Cığır boyunca tədricən irəliləyin. Tədricən yerimək və tez-tez istirahət etmək, qaçmaq əvəzinə, tədricən iqlimə uyğunlaşmaq üçün özünüzü öyrətmək daha yaxşıdır. Bədəninizi nəmləndirin və hara getsəniz də, onu dinləyin.

Yerli mədəniyyət və adət-ənənələrə riayət edin. Lojalarda və monastırlarda ayaqqabılarınızı çıxarın, şəkil çəkdirməzdən əvvəl əl sıxın, nəzakətli olun və yerli sakinlərə Namaste ilə gülümsəyin.

Bu normaldır və çaypulu xoş gəlmisiniz. Bələdçilər adətən gündə 5-10 dollar, yükdaşıyanlar isə gündə 3-5 dollar qazanırlar. Köməyə görə təşəkkür etmək üçün əlavə pul gətirin. Bu bir neçə və asan qaydalara riayət etməklə, Everest Panorama Trek zamanı təhlükəsiz, rahat və mədəni cəhətdən zəngin bir təcrübə əldə edəcəksiniz.