معدات الرحلات والتسلق

إليكم قائمة بالمعدات الموصى بها للمشي لمسافات طويلة في نيبال. تختلف هذه القائمة باختلاف مسار المشي، والأيام، والموسم، وغيرها. يُرجى مراجعة هذه القائمة قبل بدء رحلتكم. بعض هذه المعدات غير إلزامية واختيارية، بينما يُنصح ببعضها الآخر للمشي لمسافات طويلة في المرتفعات الشاهقة فقط.

جزء التسلق

معدات التسلق الشخصية:

فأس الجليد، المسامير، الحزام، حبال الشريط (2)، حلقات تسلق ذات بوابات لولبية (2 قفل، 2 فتح)، جهاز النزول/الإنزال، أحذية تسلق الجبال البلاستيكية، جهاز الصعود، خوذة (اختياري)

معدات التسلق الجماعية:

قضيب الثلج، مطرقة الجليد، حبل برغي الجليد

جزء الرحلات والتسلق أيضًا،

رأس:

قبعة أو وشاح شمس، قناع خفيف أو قبعة صوفية دافئة، نظارات شمسية [نظارات شمسية حقيقية، مع حماية حقيقية من الأشعة فوق البنفسجية]

الجسم السفلي:

ملابس داخلية، شورتات مريحة للمشي لمسافات طويلة، بنطلونات طويلة من القطن خفيف الوزن، سراويل حرارية خفيفة الوزن ومناسبة للرحلات الاستكشافية، بنطلونات من الصوف أو الصوف [موسمية]، بنطلونات مقاومة للماء [يفضل أن تكون من قماش قابل للتنفس]

أقدام:

جوارب داخلية رقيقة وخفيفة الوزن، جوارب سميكة ودافئة من الصوف للمشي لمسافات طويلة، أحذية للمشي لمسافات طويلة بأربطة احتياطية، صنادل [شبشب للاستخدام بعد يوم من الرحلات والذهاب إلى الحمام والمرحاض]، جوارب طويلة [للمشي لمسافات طويلة على ارتفاعات عالية وعبور الممرات]

الجزء العلوي من الجسم:

تيشيرتات، قمصان حرارية خفيفة الوزن ومناسبة للرحلات الاستكشافية، سترة صوفية أو سترة صوفية، قفازات [تدفئة]، سترة صوفية مقاومة للرياح [اختياري]، سترة صدفية مقاومة للماء [يفضل أن تكون من قماش قابل للتنفس]، سترة و/أو سترة سفلية *

ملحقات:

منشفة واحدة من الألياف الدقيقة [معظم بيوت الضيافة في الرحلة لا توفر المناشف؛ سريعة الجفاف]، كيس نوم مصنف حتى صفر درجة مئوية،* كاميرا DSLR / كاميرا رقمية مع بطاريات احتياطية، مصباح أمامي [مثل Petzl Zoom] مع مصابيح وبطاريات احتياطية، حقيبة رحلات مع غطاء مطر / حقيبة دافل،* حقيبة ظهر مريحة، عصي رحلات، زجاجة مياه / حقائب ظهر، سدادة أذن [الغرف مقسمة بواسطة أخشاب رقيقة لذا من الأفضل تجنب الضوضاء من الغرف الأخرى]

مستلزمات المرحاض:

صابون متعدد الأغراض [يفضل أن يكون قابلاً للتحلل الحيوي]، مزيلات العرق، مقص أظافر، واقي من الشمس/مرطب للوجه والجسم، فرشاة أسنان/معجون أسنان [يفضل أن يكون قابلاً للتحلل الحيوي]، منتجات النظافة النسائية، مرآة صغيرة

النظافة الشخصية:

مناديل مبللة [مناديل أطفال]، مناديل ورقية/لفائف تواليت، غسول اليدين المضاد للبكتيريا، جهاز تنقية المياه [أفضل من استخدام المياه المعدنية للحفاظ على نظافة الجبل]

الإضافات / الكماليات:

محولات [مقبس نيبالي ثنائي الشق، 220 فولت؛ أو محول عالمي]، أداة متعددة الاستخدامات [سكين سويسري، أداة ليذرمان]، وجبات خفيفة شخصية [يمكن شراء ألواح الحلوى والكعك أيضًا في كاتماندو، أو بوكارا، أو في كل بيت ضيافة]، مجموعة خياطة [قد تكون مفيدة جدًا في بعض الأحيان]، غراء فائق، كتب للقراءة في وقت الفراغ، هاتف محمول/محمول، خريطة/دليل للمسار،* آيبود/ووكمان/مشغل إم بي 3/مشغل إم بي 4، أقلام/أقلام رصاص ودفاتر صغيرة، ألعاب مثل الشطرنج، الطاولة، سكرابل، ورق اللعب