رحلة نارفو – 13 يومًا

معلومات الرحلة

الإضافات الاختيارية

ترقية الإقامة في كاتماندو

سيُقيم فندق أمبيشن هيمالايا في غرفة مزدوجة بفندق سياحي راقٍ من فئة ثلاث نجوم في كاتماندو. تتميز الغرف بأجواء مريحة ورحبة، بالإضافة إلى الخدمات الأساسية لقضاء ليلة مريحة.

ومع ذلك، إذا كنت على استعداد لإنفاق مبلغ إضافي قليل، يمكنك أيضًا ترقية إقامتك في كاتماندو إلى غرفة فردية خاصة أو الاختيار من بين فنادق فخمة من فئة أربع أو خمس نجوم والتي سوف تلفت انتباهك.

تشتهر هذه الفنادق الراقية بموقعها الهادئ وخدمات الضيافة الممتازة التي تقدمها لضيوفها. من المطاعم الداخلية، ومرافق السبا والساونا، والصالات الرياضية، إلى الديكورات الأنيقة، والأسرّة الفسيحة، والحمامات الرخامية الفاخرة، والموظفين اليقظين المتواجدين على مدار الساعة، ستجد كل ما تتمناه.

يرجى إخبارنا بما ترغب فيه أثناء التسجيل في رحلة نار فو، وسوف نقوم بترتيب الإقامة المفضلة لك قبل وصولك إلى كاتماندو.

أضف أيامًا إضافية في كاتماندو أو أثناء الرحلات

إذا كنت ترغب في البقاء لبضعة أيام إضافية في كاتماندو قبل أو بعد رحلتك التي تستغرق 13 يومًا في نار فو، فيمكننا بالتأكيد ترتيب جميع الخدمات اللوجستية اللازمة لك، من الإقامة والوجبات إلى أي جولات ورحلات ترغب في المشاركة فيها.

تزخر كاتماندو بالعديد من خيارات الجولات وفرص الرحلات، مثل جولة في وادي كاتماندو لمدة يومين، أو رحلة جبلية قصيرة، أو رحلة بطائرة هليكوبتر فوق جبل إيفرست، على سبيل المثال لا الحصر.

يمكنك أيضًا إضافة يوم أو يومين في أي قرية على طول الرحلة، مثل قرية نار أو قرية فو. كما يمكنك اختيار السفر من بيشيسهر إلى بوكارا إذا رغبت في ذلك.

ما عليك سوى إبلاغنا وسنخصص لك مسار رحلة نارفو وننظم لك الأنشطة التي ترغب في ممارستها. يرجى العلم أن هذا قد يضيف بعض النفقات الإضافية إلى إجمالي تكلفة رحلتك.

قم بترقية وسائل النقل الخاصة بك بسيارة جيب خاصة

لكي نمنحك متعة الحياة منذ بداية رحلتك إلى نارفو، فقد اخترنا تنظيم رحلتك من كاتماندو إلى جاغات في حافلة محلية.

ستكون رحلة منعشة، لكنها قد تكون طويلة ومتعبة ومخيفة في بعض الأحيان. لذا، إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالراحة والمرونة في رحلتك، مع تجنب رحلة قصيرة وعرة، يُمكننا أيضًا ترتيب خدمة نقل بسيارة جيب خاصة بين كاتماندو وجاغات.

ومع ذلك، فإن إضافة رحلة بسيارة جيب خاصة سوف تتطلب تكلفة إضافية صغيرة، ولكنك ستتمتع باتصال أكبر بالطبيعة على طول الطريق مع توقفات صغيرة أينما تريد.

هل يتم إجراء رحلة نارفو في منطقة محظورة؟

كان مسار نارفو مخصصًا لمغامرات المشي لمسافات طويلة فقط منذ عام ٢٠٠٣، ولكنه لا يزال يسمح بدخول محدود للسياحة الغربية. ولأن الوادي مُقيّد من قِبل الحكومة النيبالية، يتطلب المسار تصريحًا خاصًا باهظ التكلفة.

يشترك نهر نارفو في حدود مفتوحة مع التبت، التي تُقيّد بدورها وصول السياح الغربيين إليها. كما تُعدّ منطقة نارفو موطنًا طبيعيًا لحيوانات برية مهددة بالانقراض، مثل الخروف الأزرق.

من أجل عدم إزعاج النظام البيئي الطبيعي والحفاظ على سحره وتقاليده البدائية، لا يزال مسار رحلة نارفو يصنف على أنه مغامرة مقيدة.

أفضل وقت لرحلة نارفو

إذا كنت تخطط لرحلة نارفو، فننصحك بفصل الربيع المتغير (مارس-مايو) لهذه المغامرة. أمطار خفيفة، وأيام صافية صافية، وحرارة معتدلة تبلغ حوالي 8 درجات مئوية، وألوان بحر الزهور المتلألئة، ستجعل هذا الوقت استثنائيًا بكل معنى الكلمة.

يُغلِف فصل الخريف، الذي يمتد من سبتمبر إلى نوفمبر، وادي نارفو بحرارة تصل إلى ٢٠ درجة مئوية. وغالبًا ما تُتيح المساحات المفتوحة في الغابة فرصة رؤية الأغنام الزرقاء في الطريق.

كما أن مسار نارفو محمي من أمطار يونيو وأغسطس بفضل حاجز جبال الهيمالايا الهائل. ومع ذلك، فإن الجزء السفلي أسفل نارفو معرض للانهيارات الأرضية.

مع ذلك، يُغطي الشتاء (ديسمبر-فبراير) وادي نارفو بدرجات حرارة منخفضة للغاية وثلوج كثيفة، مما يجعل الوصول إلى ممر كانغ لا شبه مستحيل. كما أن احتمالية قضاء ليلة دافئة في الملاجئ ضئيلة للغاية، إذ يلجأ السكان المحليون غالبًا إلى القرى المنخفضة طلبًا للحماية.

ما هو مستوى صعوبة رحلة نارفو التي تستغرق 13 يومًا؟

تم تصنيف رحلة نارفو التي تستغرق 13 يومًا على أنها رحلة متوسطة المستوى من الفئة الثالثة، والتي تتوافق مع صعوبة وتحديات رحلة معسكر قاعدة إيفرست أو رحلة دائرة أنابورنا.

أعلى ارتفاع ستصل إليه هذه الرحلة هو ٥٣٠٦ أمتار في ممر كانغ لا. سيكون اليوم الذي ستواجه فيه هذا التحدي طويلًا ومُرهقًا، إذ يتضمن صعودًا بطول ١٢٠٠ متر ونزولًا بطول حوالي ١٧٠٠ متر.

ومع ذلك، فإن الممر ليس فنيًا ولا أصعب ولا أطول مقارنة بالممرات النيبالية الأكثر شعبية مثل ثورونج لا أو لاركيا لا.

أما بالنسبة لمسارات المشي على طول مسار نارفو، فهي في العادة في حالة جيدة، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن تكون عبارة عن مسار على جانب التل محفور في الجرف.

من العوامل الأخرى التي يجب أن تنتبه لها محدودية أماكن الإقامة في نار وفو، حيث لن تجد راحة تُذكر. كما يجب عليك الحذر من قسوة المناخ، كما هو الحال في التبت.

لذلك، فإن رحلة نارفو ستتطلب من جميع ضيوفها أن يكونوا لائقين صحيًا ومعافى بشكل معقول

هل مسار رحلة نارفو مناسب للمبتدئين؟

إذا كنت مبتدئًا تمامًا ولا تمتلك أي خبرة في المشي لمسافات طويلة في سيرتك الذاتية على الإطلاق، فإننا نقترح عليك عدم المشاركة في مسار رحلة نار فو.

تتضمن المغامرة العديد من التحديات التي قد يكون من الصعب على المتنزهين الجدد استيعابها، مثل الارتفاعات العالية، والمواقع النائية، والتضاريس الوعرة، واحتمال الإصابة بداء المرتفعات.

ومع ذلك، إذا كنت لا تزال متحمسًا وعازمًا على خوض رحلة نارفو، فعليك أن تكون مستعدًا لبذل جهد بدني ونفسي كبير. كما يجب أن تكون مستعدًا للتخلي عن راحتك المعتادة لبضعة أيام.

بالإضافة إلى ذلك، قم بتدريب نفسك على نطاق واسع وحاول القيام ببعض مسارات الرحلات الأسهل في Poon Hill أو رحلة Langtang.

داء المرتفعات/داء المرتفعات الحاد والتأقلم

داء المرتفعات، المعروف أيضًا باسم AMS، ليس حالةً حصريةً تصيبك فقط في الارتفاعات الشاهقة. في الواقع، تبدأ الأعراض المبكرة جدًا لداء المرتفعات بالظهور بمجرد تجاوزك 2500 متر.

رحلة وادي نارفو ليست رحلةً شاقةً، بل رحلةٌ عاليةُ الارتفاع، حيث يتراوح متوسط ​​ارتفاعك بين 3000 و4000 متر. وسيستمر الارتفاع في الارتفاع مع مرور الأيام، ليصل في النهاية إلى أكثر من 5000 متر.

بالإضافة إلى ذلك، يتميز هواء نار وفو بجفاف وانخفاض رطوبة أقل من هواء التبت، مما يُسهم في ارتفاع درجات الحرارة. مع ذلك، لا داعي للقلق، فمسار رحلة نار فو لدينا يتميز بمسار أكثر استرخاءً مع ارتفاع ثابت وبطيء في الارتفاع.

لتجنب الإصابة بداء المرتفعات، ننصحك بالالتزام بإرشادات دليلنا. لا تصعد بسرعة كبيرة، واسترح إذا شعرت بالارتفاع.

الترطيب ضروري مع قسط كافٍ من الراحة. تناول دياموكس بدءًا من كاتماندو لتتأقلم بسرعة. انتبه لأي علامات للصداع، أو فقدان الشهية، أو الدوار، أو قلة النوم، أو التهيج، أو التعب الشديد.

التحضير والتدريب الأساسي لرحلة نارفو

يمكن أن تكون رحلة نارفو أكثر مغامرةً وروعةً إذا استعديت لها جيدًا. ولأن الرحلة طويلة ووعرة، فمن الضروري أن تتمتع بلياقة بدنية عالية وصحة ممتازة.

لذا ننصحك ببدء التمرين في صالة الألعاب الرياضية أو في منزلك. يمكنك البدء بالمشي اليومي وصعود الدرج للتأقلم مع الارتفاع. يمكنك أيضًا إضافة تمارين القرفصاء، وركوب الدراجات، والجري، وتمارين العقلة، والضغط، والسباحة لتعزيز قدرتك على التحمل.

عند زيارتك نيبال، ابدأ برحلة إلى لانغتانغ، أو تل بون، أو رحلات مشي جبلية سهلة مماثلة. حدّد توقعات واقعية لرحلة نارفو من خلال المعلومات المرئية المتوفرة على الإنترنت.

نهج بديل وإمكانية تمديد مسار رحلة نارفو

إذا كنت جادًا بشأن رياضة المشي لمسافات طويلة وكنت أيضًا من محبي الرحلات البرية، فقد تفكر أيضًا في اتخاذ طريق قصير ولكنه صعب نحو أعلى بحيرة جبال الألب في العالم، تيليشو.

من ناغاوال، يمكنك التوقف في مانانغ ثم التوجه إلى خانجسار لمشاهدة بحيرة تيليشو. يمكنك أيضًا التفكير في خوض رحلة مشي على الأقدام عبر مسار أنابورنا بأكمله، والذي يتضمن تحديًا إضافيًا يتمثل في ممر ثورونغ لا الشاهق، وهو أعلى ممر جبلي للمشي لمسافات طويلة في العالم.

نظرًا لأن ممر ثورونغ لا غالبًا ما يكون مزدحمًا، يمكنك بدلاً من ذلك خوض التحدي المذهل المتمثل في ممر ميسوكانتو (5300 متر) الأقل ازدحامًا، والذي يعتبر أكثر تقنية.

سيعبر طريقك إلى هذا الممر دارماسالا عبر الممر وينضم إلى طريق موكتيناث جومسوم.

النوم والوجبات والمواصلات

وفّرت لكم شركة أمبيشن هيمالايا غرفة مزدوجة في فندق متوسط ​​ثلاث نجوم في كاتماندو، مع عرض إقامة وإفطار. خلال رحلتكم إلى نار وفو، ستقضون ليلتكم في نُزُل جبلية.

يرجى العلم أن هذه النزل ستكون أبسط قليلاً من تلك الموجودة في مسار أنابورنا. عمومًا، البنية التحتية السياحية في نار وفو ليست تجارية بنفس القدر، وبعضها بُني حديثًا.

لذلك، فإن إحضار حقيبة النوم الخاصة بك سيكون أفضل فكرة للحفاظ على دفئك في النزل.

عندما يتعلق الأمر بالوجبات، فإن اختيار وجبتي الغداء والعشاء في كاتماندو يعود إليك، نظرًا لكثرة الخيارات المتاحة. خلال الرحلة، ستجد وجبات الإفطار والغداء والعشاء، بالإضافة إلى الفواكه الموسمية بعد العشاء، على طاولتك في النزل.

يعد دال فات، والمومو، والبطاطس، وأطباق البيض، والمعكرونة، والكاري بعضًا من الأطعمة الشائعة التي ستجدها في النزل.

فيما يتعلق بالمواصلات، سيتم توفير خدمة نقل خاصة من وإلى المطار بسيارة رباعية الدفع مقدمة من شركة أمبيشن هيمالايا. عند بدء الرحلة، ستنقلكم حافلة محلية من كاتماندو إلى بيسيشار، ثم ستنقلكم سيارة جيب مشتركة إلى جاغات.

وبالمثل، في نهاية الرحلة، سوف تأخذك سيارة جيب مشتركة من شامي إلى بيسيشار، حيث ستعيدك حافلة محلية إلى كاتماندو.

نحن نقدم أيضًا خيارات ترقية الإقامة والنقل مقابل رسوم إضافية.

تأمين السفر

أولويتك الأولى في رحلة نارفو هي الحصول على تأمين سفر مناسب للرحلة. يتميز جو قريتي نارفو وفو بالهدوء والسكينة، ولكن يصعب الوصول إليهما برًا.

في حالة وقوع أي حادث مؤسف، فإن الطريقة الوحيدة للإنقاذ هي عن طريق طائرة هليكوبتر، والتي ستكون مكلفة للغاية إذا كان عليك القيام بذلك بنفسك.

وبناء على ذلك، فرضت الحكومة النيبالية تأمين السفر بما في ذلك تغطية المشي لمسافات طويلة والارتفاعات مع النقل بطائرة هليكوبتر حتى ارتفاع 5500 متر لرحلة نارفو.

تذكر، في حال عدم تقديم وثيقة تأمين السفر المناسبة، لن يُصدر لك تصريح السفر المقيد. كما يُنصح بإضافة التغطية الطبية والحوادث، بالإضافة إلى الحماية المالية ضد السرقة، وفقدان الأمتعة والمعدات، أو أي إقامات إضافية غير متوقعة.

القواعد والتصاريح الإلزامية لرحلة نارفو

تقع رحلة نارفو في الجزء المحظور من أنابورنا، ما يعني أنه يمكنك دخول المنطقة بسهولة. يجب أن تكون جزءًا من رحلة منظمة مع شركة مسجلة مثل شركتنا.

سنتقدم بعد ذلك بطلب للحصول على تصريح خاص، يتطلب وجود شخصين على الأقل ومرشد سياحي محلي معتمد. سيمنحنا مكتب الهجرة في كاتماندو هذا التصريح، وسيكون ساريًا لمدة أسبوع.

بعد تجاوز هذه المدة، يُمكن تمديد التصريح بتكلفة رمزية. يعتمد سعر التصريح الخاص لرحلة نارفو على موسم رحلتك:

• تكلفة رحلة الخريف: 100 دولار أمريكي لكل متجول
• تكلفة الرحلة في الربيع والصيف والشتاء: 75 دولارًا أمريكيًا لكل متجول
• تكلفة التمديد الإضافية: 15 دولارًا أمريكيًا في اليوم لكل متجول

تشمل التصاريح الأخرى الصادرة عن مكتب السياحة في كاتماندو والتي تعد ضرورية أيضًا لرحلة نارفو ما يلي:

• نظام إدارة معلومات المتنزهين (TIMS) بسعر 2000 روبية نيبالية لكل متجول
• تصريح ACAP (منطقة الحفاظ على أنابورنا) بسعر 3000 روبية نيبالية لكل متجول

تتضمن التكلفة الإجمالية لرحلتنا إلى نارفو والتي تستغرق 13 يومًا رسوم التصريح.