معلومات الرحلة

معلومات أساسية عن الرحلة إلى جبل إيفرست:

قد نضطر إلى تعديل مساراتنا المقصودة نظرًا للتغيرات السريعة في أحوال الطقس في جبال الهيمالايا. غالبًا ما تتسبب الظروف الجوية في تأخير أو إلغاء الرحلات في جميع أنحاء نيبال، وخاصةً في المناطق الجبلية العالية. وتكثر هذه التأخيرات بشكل خاص في الرحلات بين كاتماندو ولوكلا، مما قد يؤثر على جدول رحلاتنا. لذلك، نرجو من الجميع التخطيط لبضعة أيام إضافية في نهاية رحلتهم تحسبًا لأي طارئ.

ملاحظة خاصة للمتنزهين:

خلال موسم الذروة، قد تُسيّر هيئة الطيران المدني النيبالية رحلات جوية من راميتشاب إلى لوكلا، ومن لوكلا إلى مطار راميتشاب لتخفيف الازدحام في مطار تريبهوفان الدولي بكاتماندو. في هذه الحالة، سيتعين على أي رحلات مغادرة متأثرة الاستيقاظ مبكرًا في اليوم الثاني لقطع مسافة 2 كيلومترًا (حوالي 135-4 ساعات) من كاتماندو إلى مطار راميتشاب والعودة. سيتم توفير خدمة النقل بسيارة خاصة دون أي تكلفة إضافية. سنزودكم بأحدث المعلومات حول الرحلات الجوية.

عادةً ما تكون الرحلة من كاتماندو إلى لوكلا، حيث تبدأ الرحلة، موثوقة، ولكن في حال سوء الأحوال الجوية، سيتم تأجيل أو إلغاء جميع الرحلات الجوية لهذا اليوم. سنحاول توفير طائرة هليكوبتر مستأجرة (حسب رغبتك) في حال إلغاء الرحلة، ولكنك ستتحمل الرسوم الإضافية، والتي قد تتراوح بين 300 و600 دولار أمريكي أو أكثر، حسب عدد الركاب على متن الرحلة.

بعض مسارات الرحلات تتضمن يومًا إضافيًا في الرحلة كإجراء احتياطي في حال حدوث أي تأخير، بينما لا تتضمن مسارات أخرى ذلك. مع ذلك، نظرًا لأن الرحلات الجوية قد تتأخر أحيانًا لعدة أيام، ننصحك بإضافة يومين إضافيين إلى نهاية رحلتك تحسبًا لأي تأخير. يُنصح دائمًا بإضافة أيام إضافية بعد انتهاء الرحلة وليس في بدايتها.

اجتماع ما قبل الرحلة:

تستضيف أمبيشن هيمالايا اجتماعًا تمهيديًا للرحلة في كاتماندو في اليوم الأول أو الثاني (حسب مسار الرحلة). يُعرّف المتسلقون المشاركين بقائد الرحلة (المرشد). سنتيح لهم فرصة طرح أسئلة حول رحلة معسكر قاعدة إيفرست. يشمل هذا الاجتماع المعدات الشخصية، والتأقلم مع الطقس، والتعرف على أحد أعضاء الفريق. تأمل أمبيشن هيمالايا أن تكون اجتماعات ما قبل الرحلة ممتازة وغنية بالمعلومات وداعمة.

طعام للرحلة إلى منطقة إيفرست أو رحلة معسكر قاعدة إيفرست

فيما يلي قائمة بأسماء أشهر الوجبات في المنطقة. خلال هذه الرحلة، سنتمكن من تجربة تشكيلة واسعة من خيارات الطعام في قوائم بيت الشاي، التي تُعدّها وتُعدّها إدارة القرية المحلية.

تشمل الأطعمة الأساسية في وجبة الإفطار الخبز التبتي، خبز الشباتي مع الجبن (خبز جاف - خبز قمح محلي)، دقيق الشوفان، زبدة الفول السوداني والعسل، البطاطس المقلية، رقائق الذرة المقلية، الفطائر، العصيدة القائمة على الحليب، البيض المخفوق والمطبوخ، الموسلي، وما إلى ذلك المتاحة والمشروبات الساخنة الشاي والقهوة والشوكولاتة الساخنة، وما إلى ذلك.

تتضمن خيارات الغداء مجموعة متنوعة من التولبا (حساء المعكرونة)، والدال والبهات (طبق نيبالي تقليدي)، والمومو (الزلابية)، والخبز التبتي (شباتي)، والمعكرونة، والسباغيتي، وحساء الشيربا، ومجموعة متنوعة من الحساء، وشرائح اللحم، وأطباق البطاطس، بالإضافة إلى السندويشات، والبيتزا، والأرز بالكاري، ولفائف الربيع، والبرغر، والبيتزا، وشرائح لحم الياك، والحلويات.

بالنسبة للعشاء، تشمل الاختيارات مومو (زلابية)، وأنواع مختلفة من ثوكبا (حساء المعكرونة)، ودال وبات (طبق نيبالي تقليدي)، والخبز التبتي / خبز تشاباتي، والمكرونة، والسباغيتي، وحساء الشيربا، ومجموعة متنوعة من الحساء، وشرائح اللحم، وأصناف البطاطس، والسندويشات، والبيتزا، والأرز بالكاري، ولفائف الربيع، وحساء رامان، والبرغر، والبيتزا، وشرائح لحم الياك، وأصناف الحلويات، بالإضافة إلى المشروبات الساخنة والباردة.

اللحوم في المناطق الجبلية غير نظيفة وغير صحية. مع ذلك، ننصحكم بالامتناع عن تناول اللحوم وشرب الكحول والتدخين.

تشتمل خيارات الحلويات والوجبات الخفيفة على بودنغ الأرز، وفطيرة التفاح، وألواح سنيكرز أو مارس بنكهة الفواكه، والفشار، والكعك، والمعجنات.

تشمل خيارات المشروبات الساخنة الشوكولاتة الساخنة والقهوة والنعناع والزنجبيل والشاي الأخضر والليمون والعسل.

قائمة مراجعة المعدات

إليكم قائمة بالمعدات الموصى بها للمشي لمسافات طويلة في نيبال. تختلف قوائم المعدات باختلاف مسار المشي، والأيام، والموسم، وغيرها. يُرجى مراجعة خدماتنا قبل بدء رحلتكم. بعض هذه المعدات غير إلزامية واختيارية، بينما يُنصح ببعضها الآخر للمشي لمسافات طويلة في المرتفعات العالية فقط.

جزء التسلق:

معدات التسلق الشخصية : فأس جليدي، مرابط، حزام تسلق، أحزمة تسلق (2)، حلقات تسلق لولبية (2 قفل، 2 فتح)، جهاز هبوط/إنزال بالحبل، أحذية تسلق بلاستيكية، جهاز صعود، خوذة (اختياري).

معدات التسلق الجماعي: قضيب ثلجي، مطرقة جليدية، حبل، مسمار جليدي

المعدات العامة للمشي لمسافات طويلة 

حقيبة سفر أو حقيبة ظهر : نوفر حقائب سفر/حقائب معدات مجانية، وهذا اختياري للاستخدام في رحلات المشي لمسافات طويلة، سواء كنت ترغب في استخدامها أم لا.

سترة شتوية وكيس نوم : ستوفر شركة أمبيشن هيمالايا سترة شتوية مجانية يجب إعادتها بعد انتهاء الرحلة. هذه الخدمة متاحة للإيجار. ولكن يمكنك إحضارها معك أو شراؤها لاستخدامك الخاص في كاتماندو.

الرأس

النظارات الشمسية [نظارات شمسية حقيقية، مع حماية حقيقية من الأشعة فوق البنفسجية]
قبعة أو وشاح الشمس
قبعة بالاكلافا خفيفة أو قبعة صوفية دافئة

الجزء العلوي من الجسم

القمصان القطنية (T-shirts)
قمم حرارية خفيفة الوزن ومناسبة للرحلات الاستكشافية
سترة الصوف
سترة من الصوف المقاوم للرياح (اختياري)
سترة واقية من الماء (يفضل أن تكون من القماش القابل للتنفس)
سترة أو سترة أسفل

الجسم السفلي

ملابس سفلية
شورتات للمشي لمسافات طويلة
بنطلون طويل من القطن خفيف الوزن
قيعان حرارية خفيفة الوزن ومناسبة للرحلات الاستكشافية
بنطلون صوف (موسمي)
بنطلون مقاوم للماء (يفضل أن يكون من القماش القابل للتنفس)

العناية باليد

قفازات خفيفة الوزن
قفازات أو قفازات ثقيلة الوزن

العناية بالقدم

أحذية المشي لمسافات طويلة مع أربطة احتياطية
جوارب داخلية رقيقة وخفيفة الوزن
جوارب صوفية سميكة ودافئة للمشي لمسافات طويلة
أحذية المخيم (أحذية رياضية و/أو صنادل)
جوارب للمشي لمسافات طويلة في الشتاء في الجبال العالية

الاكسسوارات

كيس النوم مصنف لدرجة حرارة صفر درجة فهرنهايت *
مصباح أمامي (على سبيل المثال، Petzl Zoom) مع المصابيح والبطاريات الاحتياطية
كاميرا DSLR / كاميرا رقمية مع بطاريات احتياطية
حقائب الرحلات/حقائب دافل
مجموعة الإسعافات الأولية الأساسية
أكياس بلاستيكية كبيرة - للحفاظ على جفاف العناصر داخل حقيبة الرحلات
حقيبة يومية (حوالي 20-22 لترًا)
أقطاب الرحلات
زجاجات المياه، مستلزمات النظافة (منشفة غسيل صغيرة، ورق تواليت، إلخ.)

مستلزمات

صابون متعدد الأغراض [يفضل أن يكون قابلاً للتحلل البيولوجي]،
مزيلات العرق، مقصات الأظافر،
واقي الشمس/مرطب للوجه والجسم،
فرشاة الأسنان/معجون الأسنان [يفضل أن يكون قابلاً للتحلل البيولوجي]،
منتجات النظافة النسائية، مرآة صغيرة

النظافة الشخصية

مناديل مبللة [مناديل أطفال]،
مناديل ورقية/لفائف ورقية للحمام،
غسول اليدين المضاد للبكتيريا
جهاز تنقية المياه [أفضل من استخدام المياه المعدنية للحفاظ على نظافة الجبل]

إضافات/فاخرة 

المحولات [قابس نيبالي ثنائي الشق، 220 فولت؛ أو مجرد محول دولي عالمي]،
أداة متعددة الاستخدامات [سكين الجيش السويسري، أداة Leatherman]،
الوجبات الخفيفة الشخصية [يمكن أيضًا شراء ألواح الحلوى والكعك في كاتماندو، ونامتشي بوكارا، وما إلى ذلك، أو في كل بيت ضيافة]، ومجموعة الخياطة [أحيانًا تكون مفيدة جدًا]،
الغراء الفائق، كتب للقراءة في وقت الفراغ،
الهاتف المحمول / الجوال، خريطة المسار / دليل الرحلة،* iPod / Walkman / مشغل Mp3 / مشغل Mp4، أقلام / أقلام رصاص ودفاتر صغيرة،
ألعاب مثل الشطرنج، الطاولة، سكرابل، لعب الورق

التأقلم:

يُركز برنامج رحلة منطقة إيفرست على مرض داء المرتفعات الحاد (AMS) لدى أمبيشن هيمالايا، وهو حالة طبية قد تكون قاتلة عند التسلق بسرعة كبيرة. يقل الأكسجين في الهواء في المناطق الجبلية العالية. لذا، إذا رغب المتنزهون في السلامة خلال أي رحلة في منطقة إيفرست، ففي ظل أجواء قليلة الهواء، تحتاج أجسامهم إلى بضعة أيام للتعافي. وعلى وجه الخصوص، ينبغي على المسافرين الانتباه إلى أي مشاكل في القلب أو الرئة أو الدم، ومراجعة الطبيب قبل المغادرة. صُمم مسار أمبيشن هيمالايا لبذل قصارى جهده للوقاية من داء المرتفعات الحاد. يجب أن تضع في اعتبارك أن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة به من غيرهم.

الحالة الجسدية:

عادةً، توجد قمة تُسمى تريك في منطقة إيفرست بأكملها في منطقة خومبو. يمكن للمشاة الذين يتمتعون بلياقة بدنية جيدة القيام بذلك. يجب أن يتمتع المسافر بصحة بدنية وعقلية جيدة. تتراوح مدة معظم الرحلات بين خمس وست ساعات، ولكن قد تستغرق بعض الأيام ما يصل إلى سبع ساعات. من الجيد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قبل إجازتك للاستعداد لها. والتي تتميز بنزهة طويلة في الموقع الجبلي لأفضل شكل لها. أهم العوامل هي النظرة المبهجة والكثير من التصميم. الخبرة الفنية ليست ضرورية، وخبرة المشي لمسافات طويلة مفيدة. قبل تحديد موعدك، يُرجى إخبارنا بأي حالات طبية موجودة مسبقًا قد تكون لديك. بالإضافة إلى ذلك، قبل السفر إلى نيبال، من الضروري مناقشة التطعيمات وأي مشاكل طبية محتملة أخرى مع طبيبك. أنت مسؤول عن جميع التكاليف الطبية وتكاليف المغادرة.

التأمين/الإخلاء:

مع أننا لا نتوقع حدوث أي طارئ خطير خلال رحلتك، إلا أننا سنبذل قصارى جهدنا لنقلك إلى أقرب مستشفى في حال إصابتك بمرض خطير. مع ذلك، ستتحمل جميع تكاليف عملية الإخلاء. لذا، يُنصح بالحصول على تأمين يغطي نفقاتك. حافظ على التغطية التأمينية. (انظر صفحة تأمين السفر)

ترتيبات الموظفين والتأمين:

يبذل طاقم أمبيشن هيمالايا قصارى جهده لجعل رحلتكم ناجحة وممتعة لا تُنسى. فهم يتميزون باللطف والاهتمام والمعرفة والحرص. يقودكم في جولاتكم مرشدٌ سياحيّ مؤهلٌ وذو خبرة واسعة. يتمتع بمعرفة واسعة، فهو مُلِمٌّ بثقافة نيبال ونظامها البيئي ونباتاتها وحيواناتها وجغرافيتها وتاريخها. تلقى قادتنا ومرشدونا تدريبًا شاملًا في مجالات متنوعة، تشمل الضيافة والإسعافات الأولية واللغة ودورات إرشاد رحلات المشي المعتمدة من الحكومة. توفر الشركة تغطية تأمينية للموظفين والمرشدين والحمالين.

رعاية الحمال:

نوفر مجموعة متنوعة من مسارات الرحلات، بعضها لا يشمل الحمالين، ولكن قد نرتب لك ذلك إذا أردت. بالإضافة إلى ذلك، نشمل الحمالين في بعض مسارات الرحلات. المغامرة هي جوهر الرحلات. يجب على الحمالين العمل بجد في وظائفهم. فهم ينقلون الإمدادات والأمتعة للمتنزهين، مما يسهل مسارًا سهلًا ومريحًا عبر الجبال المعزولة في منطقة إيفرست. نتأكد من أن جميع الحمالين لدينا يتلقون رواتبهم وتدريبهم بشكل صحيح. نطلب من جميع المتنزهين الحد من وزن حقائبهم إلى ما بين 15 و25 كيلوغرامًا لكل حمال. نحن ندعم عمل المجموعة الدولية لحماية الحمالين (IPPG) ونقدم المساعدة والمشورة لتلك المنظمات لتحسين ظروف عمل الحمالين الذين نعتمد عليهم. نحن ندعم جهود المجموعة الدولية لحماية الحمالين (IPPG) لمساعدة المنظمات التي تعتمد على الحمالين من خلال تقديم المساعدة والتوجيه.

الإقامة:

تقدم لكم أمبيشن هيمالايا إقامة سياحية قياسية في كاتماندو، ولكن إذا كنتم تفضلون فندقًا من فئة 4 أو 5 نجوم، يُمكننا ترتيب ذلك أيضًا. يُرجى إعلامنا. بالإضافة إلى ذلك، جميع أماكن الإقامة للمتنزهين في منطقة إيفرست هي عبارة عن نُزُل أو نُزُل مُشترك مُدرج في سعر الجولة. سنوفر لكم ولمجموعتكم الإقامة في النُزُل يوميًا في المنطقة (في بعض الأماكن، لا يُمكن حجز الغرف مُسبقًا).

درجة الرحلات:

إنها رحلة شاقة للوصول إلى منطقة إيفرست. رحلة الصعود إلى أعلى جبل في البلاد طويلة ومتوسطة الصعوبة. لذلك، يحتاج الراكبون إلى قوة تحمل إضافية، والرحلة مُرهقة لأنها تتضمن حوالي 5-8 ساعات يوميًا من المشي على حواف صخرية. لا يشترط وجود خبرة سابقة، ولكن يجب أن تكون في حالة بدنية جيدة إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام. هذه الرحلة مُناسبة لك إذا كنت تستمتع بالمشي على ارتفاعات عالية.

تأكيد الحجز (الدفع عبر الإنترنت)

لتأكيد حجز رحلتك، ننصحك بتحويل ٢٠٪ على الأقل من إجمالي المبلغ لرحلة نيبال و٥٠٪ لرحلة بوتان والتبت. لذا، يمكنك تحويل المبلغ عبر الرابط أدناه.

إليكم رابط الدفع الإلكتروني: https://ambitionhimalaya.com/online-payment/

يمكنك سداد باقي المبلغ عند وصولك إلى نيبال عبر الدفع الإلكتروني أو بطاقة الائتمان أو نقدًا. في حال اختيارك سداد الرصيد المستحق عبر التحويل الإلكتروني أو بطاقة الائتمان، سيتم إضافة رسوم معالجة بنسبة 4% على الرصيد المستحق.

تأشيرة الدخول إلى نيبال 

يمكنك الحصول على تأشيرة في مطار كاتماندو عند وصولك. يُرجى إحضار صورتين شخصيتين. توقع الانتظار في طابور الحصول على التأشيرة. يمكنك أيضًا الحصول على التأشيرة قبل بدء الجولة بالتواصل مع أقرب سفارة نيبالية إليك.

تفاصيل رسوم التأشيرة السياحية

30 دولارًا أمريكيًا أو ما يعادلها من العملات الأجنبية القابلة للتحويل لمدة 15 يومًا

50 دولارًا أمريكيًا أو ما يعادلها من العملات الأجنبية القابلة للتحويل لمدة 30 يومًا

125 دولارًا أمريكيًا أو ما يعادلها من العملات الأجنبية القابلة للتحويل لمدة 90 يومًا

إذا كان لديك المزيد من الأسئلة فلا تتردد في سؤالنا أو يمكنك الرجوع إلى النشر الرسمي من مكتب تأشيرة نيبال.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد، يرجى النقر هنا

متى وأين يجب أن تصل؟

يرجى التأكد من حجز رحلة من وإلى مطار كاتماندو الدولي.

سوف يقابلك شخص يحمل بطاقة "Ambition Himalaya Treks & Expeditions" أو اسمك خارج مبنى مطار كاتماندو الدولي ويأخذك إلى الفندق.

يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected] إذا كنتم ترغبون في إجراء ترتيبات فندقية إضافية، وذلك في حال توقعكم الوصول أو المغادرة مبكراً أو بعد ساعات العمل الرسمية.

يرجى التواصل معنا بعد شراء تفاصيل رحلتك الخارجية.

العملات المقبولة في نيبال:

العملات الرئيسية التالية مقبولة لكلٍّ من فيزا وبشكل عام: الدولار الأمريكي، الجنيه الإسترليني، الدولار الأسترالي، واليورو. في كاتماندو، تنتشر العديد من أجهزة الصراف الآلي، والعديد من المطاعم تقبل بطاقات الائتمان، على الرغم من قلة المتاجر التي تقبلها. يُرجى العلم أن منطقة الرحلات تقبل الروبية النيبالية فقط.

التأمين/الإخلاء:

مع أننا لا نتوقع حدوث أي طارئ خطير خلال رحلتك، إلا أننا سنبذل قصارى جهدنا لنقلك إلى أقرب مستشفى في حال إصابتك بمرض خطير. مع ذلك، ستتحمل جميع تكاليف عملية الإخلاء. لذا، يُنصح بالحصول على تأمين يغطي نفقاتك. حافظ على التغطية التأمينية. (انظر صفحة تأمين السفر)

تمديدات الرحلة أو البدائل:

إذا أعجبتكم خدماتنا وقررتم تمديد إجازتكم، يُمكننا ترتيب زيارتكم إلى التبت وبوتان. يمكنكم الاطلاع هنا على بعض الأفكار الأخرى حول رحلات المشي والأنشطة في نيبال، مثل رحلة ماناسلو الدائرية في منطقة أنابورنا ، ورحلة لانغتانغ، والجولات السياحية، والرحلات اليومية، والتجديف، وتسلق القمم، وغيرها.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد قبل زيارة نيبال، يرجى النقر هنا لمزيد من المعلومات